Gym Perfection

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη το μάθημα θα γίνεται στις 19.00 !

Το αυριανό μάθημα pilates ΔΕΝ θα πραγματοποιηθεί.
Ραντεβού την Τρίτη στις 18:00 με Tabata !!

Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση 🦾🏋️

Αύριο στις 18:00 έτοιμοι για Cross Training 🤸🦾🏋️
Η κυκλική προπόνηση χαρακτηρίζεται από τη διαδοχική εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, χωρίς ενδιάμεσο διάλειμμα. Κάθε άσκηση αποκαλείται σταθμός και η εκτέλεση όλων των ασκήσεων από μια φορά, αποτελεί τον κύκλο.

Let's Do it👌

It's TABATA time... 18:00 🏋️

Αύριο 18:00 Pilates time 🤸

Let's Do it !
Good month 🤸🏋️🦾

Τα προγράμματα μας ξεκινάν Δευτέρα 04/10 και θα πραγματοποιηθούν όλη την εβδομάδα τελικά στις !!!! 18:00 !!!!

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό 16_20/8🏖️

Καλό καλοκαίρι και καλές διακοπές σε όλους 🌅

Σας ευχαριστούμε!!

Αύριο Δευτέρα ανοίγουμε ξανά 😃🏋🏻‍♀️

⦁ Όλα τα μέλη του γυμναστηρίου υποχρεούνται σε εβδομαδιαίο προληπτικό έλεγχο είτε με self-test για όσους είναι δικαιούχοι self testing ή με rapid test για τους υπολοίπους. Το αποτέλεσμα είτε του self-test είτε του rapid test θα επιδεικνύεται στο προσωπικό υποδοχής και θα ισχύει μόνο για την τρέχουσα εβδομάδα κάθε φορά.
⦁ Υποχρεωτική χρήση μάσκας στους αθλούμενους, κατά την αναμονή σε χώρους του γυμναστηρίου και σε όλους τους κοινόχρηστους χώρους του γυμναστηρίου (στους χώρους υποδοχής, αναμονής, αποδυτήρια, ανελκυστήρες) και στην άσκηση.
i. Οι ασκούμενοι μπορούν να φορούν είτε διπλή μάσκα είτε μονή μάσκα ΚΝ95 ή FFP2.

Το γυμναστήριο θα λειτουργεί 17:00-22:00.

Κυριαζακης Γιωργος Pantelis Deligianidis Irini Danti Despina Kiriazaki