Hellas Freedivers

Coming up from -16 meters deep 🤿👌🏻
~~~~
Ανάδυση από βουτιά στα 16 μέτρα 🤿👌🏻

Ανάδυση με τα χέρια ψηλά.

✅ Πιο υδροδυναμικό σχήμα σώματος.
✅ Μεγαλύτερη ταχύτητα.
✅ Λιγότερη κατανάλωση ενέργειας.

Ετοιμαζόμαστε για βουτιά στα ζεστά νερά της Αττικής.

Πρώτη ημέρα πρακτικών μαθημάτων για το νέο τμήμα και έγιναν μερικές ωραίες βουτιές στα σχεδόν 21 μέτρα !
(Συν όλες τις υπόλοιπες ασκήσεις που έπρεπε να γίνουν σήμερα)

Πριν τη βουτιά βγάζουμε πάντα τον αναπνευστήρα από το στόμα 🤿👌🏻

Το ζευγάρι μας πρέπει είναι πάντα κοντά και να παρακολουθεί την εξέλιξη της βουτιάς μας.

Τα τελευταία μέτρα της ανάδυσης εκμεταλλευόμαστε την άνωση για να ανέβουμε χωρίς πεδιλιές.