Α.Σ Λυσιμαχος - Greece Wado Kai

άθλημα του Καράτε. O Προπονητής:
Ο προπονητής του συλλόγου, Γεώργιος Μαρκάκος, ξεκίνησε το 1987 σε ηλικία 12 ετών, την ενασχόληση του με τις πολεμικές τέχνες και ειδικότερα το Wado Ryu.
Αποτέλεσε μέλος της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας Καράτε (παίδων - εφήβων - νέων & ανδρών) με σημαντικές διακρίσεις σε πανελλήνια και διεθνή πρωταθλήματα, διανύοντας μία επιτυχημένη πορεία 20 και πλέον ετών στον πρωταθλητισμό.
Σήμερα αποτελεί αναγνωρισμένο Προπονητή από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, κάτοχος αδείας ασκήσεως επαγγέλματος Προπονητή Καράτε αρ. 4477. Από 1/9/2016 ορίστηκε Περιφερειακός Ομοσπονδιακός Προπονητής (Στερεάς Ελλάδος, Ευβοίας και Νήσων Αιγαίου)
To Άθλημα:
To Wado kai σημαίνει "Δρόμος της ειρήνης και αρμονίας". Αποτελεί την τυποποιημένη εκδοχή του Wado Ryu και ιδρύθηκε το 1938 από τον Hironori Ohtsuka. Είναι ένα από τα 4 αναγνωρισμένα παραδοσιακά στυλ Καράτε ενώ αποτελεί την πληρέστερη μορφή Καράτε στο σύνολο της . Χαρακτηρίζεται κυρίως από την ταχύτητα
και την εκρηκτικότητα των συνδυαστικών κινήσεων
χεριών– ποδιών και αποφυγών με το σώμα, έτσι ώστε
να εκμεταλλεύεται ο εκπαιδευόμενος την αδράνεια
του αντιπάλου του, εξουδετερώνοντάς τον. Δίνεται
μεγάλη έμφαση στις τεχνικές της μάχης, ενώ μία
από τις βασικές του αρχές είναι η «Διαχείριση του
σώματος» (tai sabaki), η αρμονική κίνηση παράλληλα
με το σώμα του αντιπάλου, όπου με τις κατάλληλες
εναλλαγές θέσεων και τεχνικών καταφέρνει ο
εκπαιδευόμενος να δράσει χωρίς να χρησιμοποιήσει
τη φυσική του δύναμη.