Avra Yoga Retreats

Into the Stillness 🌿 Greek Mountain Yoga Retreat at Arcadia

Τρεις ημέρες για να επιβραδύνεις.
Να αναπνεύσεις βαθύτερα.
Να ακούσεις ξανά τη σιωπή μέσα σου.

Στην καρδιά του Χελμού, στο Styga Mountain Resort δημιουργούμε έναν χώρο μακριά από τον θόρυβο της καθημερινότητας, έναν χώρο για yoga, breathwork, meditation, chanting και sound healing.

🌿 Πρωινές πρακτικές yoga & διαλογισμού
🧘‍♀️ Breathwork & mindful movement
🔔 Chanting & sound healing
⛰️ Φύση, πεζοπορία & χρόνος για τον εαυτό σου
✨ Ένα πρόγραμμα με χώρο και για… τίποτα.

Γιατί ένα retreat δεν χρειάζεται να είναι γεμάτο.
Μερικές φορές, αυτό που χρειαζόμαστε περισσότερο είναι απλώς χώρο για να σταματήσουμε.

📍 Χελμός Styga Mountain Resort
📅 4-6 Δεκεμβρίου 2026
📩 Κρατήσεις & πληροφορίες: www.avrayoga.gr

Exhale and let go.
Exhale and leave behind what no longer serves you.
Exhale and leave behind the need to control.
Exhale and leave behind what weighs you down.
Exhale and release all that is not yours to carry.
Exhale and make space for what truly matters.
Exhale and soften into the present moment.
Exhale and surrender.

Inhale and take in the present moment.
Inhale and take in all that is.
Inhale and take in what serves you.
Inhale and take in calm.
Inhale and take in possibility.
Inhale and take in the light.
Inhale and take in the beauty around you.
Inhale and take in everything you need.
Inhale and take in life.

Υπάρχουν ταξίδια που σε αλλάζουν. 💫
Και αυτό είναι ένα από αυτά. 🙏🏻

Τον Φεβρουάριο ταξιδεύουμε στην Κένυα για ένα μοναδικό Yoga Retreat που συνδυάζει καθημερινή yoga και διαλογισμό, τις εξωτικές παραλίες του Ινδικού Ωκεανού και safari στην καρδιά της αφρικανικής σαβάνας.
Από τη Μομπάσα και τις λευκές αμμουδιές της, μέχρι τα Εθνικά Πάρκα Tsavo East & Tsavo West, κάθε ημέρα είναι μια νέα εμπειρία σύνδεσης, εξερεύνησης και ελευθερίας.

Τι περιλαμβάνει το retreat:
- Καθημερινές πρακτικές Hatha & Vinyasa Yoga, Διαλογισμού & Pranayama
- Διαμονή δίπλα στον Ινδικό Ωκεανό
- Διαμονή & Safari στα Εθνικά Πάρκα Tsavo East & Tsavo West
- Εκδρομή στο μνημείο UNESCO Fort Jesus
- Yoga workshops & φιλοσοφία της yoga
- Ελεύθερο χρόνο για ξεκούραση και χαλάρωση στις τροπικές παραλίες
- Αεροπορικά εισιτήρια, μεταφορές και διαμονή

✨ Οι πρώτες θέσεις έχουν ήδη κλείσει! Αν νιώθεις πως αυτό το ταξίδι σε καλεί, θα χαρούμε να το ζήσουμε μαζί.

📅 14–21 Φεβρουαρίου 2026

Με τα κορίτσια μου ❤️ (και τον Γιάννη) που τους είμαι ευγώμων κάθε φορά που με ακολουθούν σε κάποιο (ή πολλές φορές κάθε 🙏🏻) yoga ταξίδι!
Σας στέλνω την αγάπη μου και το λινκ για τα επόμενα 😁😘

There’s something special about welcoming back students who have shared previous retreats with us while meeting new souls for the very first time.
This week in windy Andros, we’re practicing, connecting, laughing, and creating memories together. Different paths, one community.
So grateful to be here, exactly as we are. ✨🤍🙏🏻

κανονίζουμε ήδη το επόμενο ♥️♥️♥️

σε ευχαριστούμε από καρδιάς για τα όμορφα λόγια και την εμπιστοσύνη 🙏💛 Η ενέργειά σου έκανε το retreat (και τα handstands 🤗) ακόμη πιο ξεχωριστό ✨ Σε περιμένουμε ξανά!