Anastasia Mataraga

Personal Trainer - Pilates lessons - Online lessons

13/11/2025

15/10/2025

Τα deadlift είναι μια δύσκολη τεχνικά άσκηση!
Ξεκινά με λίγα κιλά μέχρι να μάθεις τη σωστή τεχνική κ πότε μην ξεχνάς να έχεις σφιχτή κοιλιά!!

09/10/2025

4 ασκήσεις κορμού για δυνατή κ υγιή μέση!!
3-4 σετ από 10-12 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά!!

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Athens?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Athens

facebook.com

Athens

Listing takedown request