Tanzterrain - kinetic dance space

Επιστροφή στις μπάρες και το κεφάλι ψηλά!
Έλα για το ρυθμό, το τέντωμα, το δυνατό πέλμα και τη μεγάλη πλάτη. Έλα για τον συντονισμό του σώματος και το μέτρημα της μουσικής. Έλα για πλαστικότητα στην κίνηση και ελαφρότητα στο μυαλό. Έλα για το χορό.

1. Μπαλέτο
2. μπαλέτο Α & πρωινή πρακτική Ο & μπαλέτο Μ !από 8/9
3. μπαλέτο A/B & M ! από 16/9

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης χρειάζεται να επικοινωνείτε απευθείας με την υπεύθυνη δασκάλα.
JOIN US!

📍Ζακύνθου 26, Κυψέλη
www.tanzterrain.com
[email protected]

Tanzterrain kids family - ήρθε η ώρα για τα μικρά μας φιλαράκια.

Τα τμήματα απευθύνονται σε παιδιά όλων των ηλικιών, προσφέροντας μια διασκεδαστική και ασφαλή εμπειρία που συνδυάζει κίνηση, μουσική και φαντασία. Ελάτε να παίξουμε, να χορέψουμε και να εξερευνήσουμε νέες δεξιότητες σε ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

1. Παιδικά τμήματα
2. contakids σωματικό παιχνίδι για γονείς και παιδιά 2-5ετών
!από 30/9
3. μπαλέτο 5-7ετών & 7-9 ετών !από 7/9
4. παίζω & ακροβατώ 5-7 ετών .soldatos !από 14/9
4. kids kung fu 5-7ετών !από 6/10
5. σύγχρονο 7-9ετών !από 10/9
6. μπαλέτο 9-12ετών -σύγχρονο 10-13 ετών - μπαλέτο 13+ - σύγχρονο 13+ Νίκη Παούρη !από 8/9

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης χρειάζεται να επικοινωνείτε απευθείας με την υπεύθυνη δασκάλα.
JOIN US!

📍Ζακύνθου 26, Κυψέλη
www.tanzterrain.com
[email protected]

για γέλια και τούμπες και αγκαλιές, για σκούπες και γλίστρες και στροφές και επειδή περνάμε καλά και ηρεμεί η ψυχούλα μας.

1. Σύγχρονος χορός
2. σύγχρονο Α/Β & σύγχρονο Μ Polina Chrysafi !από 8/9
3. σύγχρονο & αυτοσχεδιασμός Ο & σύγχρονο Α & Μ+ !από 12/9
4. σύγχρονο Α Anna Anousaki !από 2/9
5. σύγχρονο Α ROXANNAX !από 1/9 - πρακτικές performance !από 5/10
6. σύγχρονο Μ/Π Katerina Gevetzi !από 5/10

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης χρειάζεται να επικοινωνείτε απευθείας με την υπεύθυνη δασκάλα.
JOIN US!

📍Ζακύνθου 26, Κυψέλη
www.tanzterrain.com
[email protected]

για γέλια και τούμπες και αγκαλιές, για σκούπες και γλίστρες και στροφές και επειδή περνάμε καλά και ηρεμεί η ψυχούλα μας.

1. Σύγχρονος χορός
2. σύγχρονο Α/Β & σύγχρονο Μ !από 8/9
3. σύγχρονο & αυτοσχεδιασμός Ο & σύγχρονο Α & Μ+ !από 12/9
4. σύγχρονο Α !από 2/9
5. σύγχρονο Α !από 1/9 - πρακτικές performance !από 5/10
6. σύγχρονο Μ/Π !από 5/10

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης χρειάζεται να επικοινωνείτε απευθείας με την υπεύθυνη δασκάλα.
JOIN US!

📍Ζακύνθου 26, Κυψέλη
www.tanzterrain.com
[email protected]

Μαθήματα που εστιάζουν στην σωστή στάση και ευθυγράμιση, την ενδυνάμωση, την ευλιγισία, την ισορροπιά και την καλύτερη σωματική επίγνωση.

1. Posture - ενδυνάμωση - mobility - ευλιγισία
2. kairava flow yoga .yoga !από 14/10
3. ballet workout & stretching@chrysafipolina !από 10/9
4.barre a terre !από 7/9
5. pilates mat !από4/9
6. pilates [email protected] !από 2/9
7. pilates mat !από 1/9
8. pilates mat !από 3/9

📨 Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης χρειάζεται να επικοινωνείτε απευθείας με την υπεύθυνη δασκάλα.
JOIN US!

📍 Ζακύνθου 26, Κυψέλη
www.tanzterrain.com
[email protected]

πρόγραμμα μαθημάτων Oκτ - Δεκ 2×26
swipe left_

💦 πάμε να δούμε τα νέα τμήματα και τις αλλαγές

Παίζω & Ακροβατώ 5-7 ετών
Πάνος Σολδάτος
Δευτέρα 17.30-18.30
info/booking .soldatos
_______________________________________________

AcroLab μεσαίο+ επίπεδο
Πάνος Σολδάτος
Πέμπτη 11.30-13.00
info/booking .soldatos
________________________________________________

Μπαλέτο αρχάριο επίπεδο
Πωλίνα Χρυσάφη
Τρίτη 18.00-19.00
info/booking
________________________________________________

Σύγχρονο αρχάριο επίπεδο & μεσαίο+ επίπεδο
Μαριέττα Μαναρώλη_
*αλλαγή ώρας
info/booking
________________________________________________

Μπαλέτο 7-9 ετών
Δευτέρα 17.00-18.00
Μπαλέτο 5-7 ετών
*αλλαγή ημέρας >> Πέμπτη 17.00-18.00
Ελισάβετ Πλιακοστάθη
info/booking
________________________________________________

Pilates mat
Χρυσάνθη Φύτιζα
Παρασκευή 10.00-11.00
info/booking
_________________________________________________

Σύγχρονο 10-13 ετών
Νίκη Παούρη
Παρασκευή 18.30-19.30
info/booking [email protected]
_________________________________________________

Afroamerican Jazz
Μάρθα Λιβέρη Δαλαβέρη
*αλλαγή ώρας >> Παρασκευή 19.30-21.00
info/booking
_________________________________________________

Tai Ji Quan
Τρίτη 19.00-20.10
Kung Fu Skills
Τρίτη 20.20- 21.30
Qi Gong
Πέμπτη 1900-20.10
Kung Fu Tai Yi Zhang
Πέμπτη 20.20-21.30
Στάθια Παρταλίδου
info/booking
_________________________________________________

Για την έναρξη κάθε τμήματος θα υπάρξουν νέες ανακοινώσεις. Χρειάζεται να επικοινωνήσετε απευθείας με τις δασκάλες για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης

Είμαστε μια ζωντανή και δραστήρια κοινότητα ασκούμενων και δασκάλων και, ως εκ τούτου, τα πράγματα αλλάζουν και προσαρμόζονται στις νέες ανάγκες και προκλήσεις. Φέρνουμε πάντα στα μαθήματά μας την εμπειρία της ζωής και της κίνησης, μοιραζόμαστε το πάθος μας μαζί σας και εξελισσόμαστε μαζί, δίπλα-δίπλα.
Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και την υποστήριξη!
Θα σας δούμε στο μάθημα
www.tanzterrain.com

flashback highlights - season 2025-26

WE ARE IN A GOOD PLACE - open stage experimental platform
premiered in April with the participation of 7 dance artists at Tanzterrain studio.

Curatorial team: Alexandros Anastasiadis, Margherita Dello Sbarba, Melina Koulia, Polina Chrysafi
Invited artists: Areti Athanasopoulou, Barbara Bardaka, Chrysanthi Fytiza

A live happening into performance, a sharing of ongoing artistic processes. An open stage to practice observation, reflect on how we perceive dance, create space for experimentation, and generate the new without filters.

What a highlight of this season!!! More about to come, stay tuned for the next!
Great moments captured by amazing

The season has officially come to an end!
Our final classes today bring this circle to a close. For yet another year, we are grateful for your presence, your sharings, your hard work and your support!

It is a pleasure and a privilege to grow and learn alongside you. To us, you are not just our students - you are our own people. We see you more often and more consistently than our own friends; we see in your bodies the storries they carry; we see your efforts, your struggles and your growth. We share smiles and laughter, emotions and challenges; together, we step out of our comfort zones and push ourselves beyond our limits, growing both physically and mentally. But most of all, we learn to love and respect our bodies and we enjoy movement.

We see you and appreciate you for everything you bring to every step, every movement and every class.

Thank you for everything!
We look forward to sharing another season with you all!
Have a restful and refreshing Summer! See you in September!

Your proud teachers.
Tanzterrain team

flashback highlights - season 2025-26
Body awareness & Sound | elastic spine
Συντονισμός: Σιλένα Λάσκαρη, Ελένη Στεφάνου

Απαλές κινήσεις, συνειδητή αναπνοή και η θεραπευτική δύναμη του ήχου. Ένα ξεχωριστό σεμινάριο για την αυτοφροντίδα και την αποσυμπίεση που τόσο χρειαζόμαστε.

Ευχαριστούμε Σιλένα και Ελένη που φέρατε αυτή την μοναδική εμπειρία στο στούντιο!