nadicenter

Το Nadi επιστρέφει… ✨

Με ροή. Με κίνηση. Με θετική ενέργεια.

Όπως ακριβώς και το όνομά του.

Nadi — η ροή της ενέργειας, η κίνηση, το κανάλι που μας συνδέει με τη ζωτική μας δύναμη.

31.8 ξεκινάμε ξανά τις πρακτικές μας.

Ένας νέος κύκλος ανοίγει.
Με χώρο για κίνηση, σύνδεση, αναπνοή και παρουσία.

Ανακαλύψτε τα νέα μας προγράμματα μέσα από τη σελίδα μας 👇🏼 και κάντε την κράτηση σας 🤍

https://nadicenter.gr/online-kratisi-mathimatos/

Επικοινωνήστε μαζί μας για ότι χρειαστείτε
🤍

Νέο πρόγραμμα για τον Αύγουστο.
Για κρατήσεις κανε click εδώ 👇🏼
https://nadicenter.gr/
# aerialnotia

🌿 Wellness Retreat | Καλάβρυτα | Spring 26’

📍 Καλάβρυτα
📅 30 Μαΐου – 1 Ιουνίου (Αγίου Πνεύματος)

Μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης, άσκησης και ευεξίας μέσα στο καταπράσινο τοπίο των Καλαβρύτων.
Τρεις ημέρες αφιερωμένες στην επανασύνδεση με το σώμα και τη φύση, με δραστηριότητες που συνδυάζουν κίνηση, ηρεμία και αυθεντικές στιγμές ξεκούρασης.

—————————-

💰 Κόστος συμμετοχής

• 250€ / ενήλικας
• 70€ / παιδί

Κράτηση θέσης: προκαταβολή 50€/άτομο
—————————

📌 Στην τιμή περιλαμβάνονται

✨ 3 διανυκτερεύσεις
✨ 2 μαθήματα Pilates
✨ 2 μαθήματα Yoga
✨ 1 μάθημα Mobility
✨ 1 πεζοπορία στο Φαράγγι του Βουραϊκού
✨ 1 γεύμα σε παραδοσιακή ταβέρνα της περιοχής

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει

✨ Πρωινό καφές & στιγμές χαλάρωσης στη φύση
✨ Χρόνο για ξεκούραση και προσωπική φροντίδα
✨ Δραστηριότητες για μικρούς & μεγάλους
✨ Συνοδεία και καθοδήγηση από την ομάδα του Nadi Center

————————-

🧘‍♀️ Το retreat είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αποφορτιστούν από την καθημερινότητα, να κινηθούν, να αναπνεύσουν καθαρό αέρα και να ζήσουν ένα τριήμερο γεμάτο ευεξία και όμορφες εμπειρίες.

👨‍👩‍👧‍👦 Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους, καθώς και για οικογένειες με παιδιά.

—————————

📩 Για κρατήσεις & πληροφορίες:
στείλτε μήνυμα ή επικοινωνήστε μαζί μας στο Nadi Center 2109833880
Νατασα 6936909383
Νάνσυ 6945067487

🌿 Δηλώσεις συμμετοχής έως 20/5.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

#Καλάβρυτα

#Αναζωογόνηση #ΚαλοκαιρινήΑπόδραση #ΑθλητισμόςΚαιΕυεξία

Πρωτομαγιά 🌷

Μια μέρα αφιερωμένη στη φύση, στην αναγέννηση και στις ρίζες μας. Από τα λουλούδια που πλέκουμε σε στεφάνια μέχρι τις στιγμές που μοιραζόμαστε με τους ανθρώπους μας, η Πρωτομαγιά μας θυμίζει την ομορφιά της απλότητας και της σύνδεσης

Μα πέρα από την παράδοση, είναι και μια υπενθύμιση για κάτι βαθύτερο: την αξία της ειρήνης, της ενότητας και του σεβασμού. Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα, ας επιλέξουμε σήμερα να σταθούμε λίγο πιο συνειδητά. Να τιμήσουμε τη γη 👇🏼

‼️Η Πρωτομαγιά συνδέθηκε νωρίς με τους αγώνες των εργατών για δικαιώματα. Η πρώτη οργανωμένη εργατική συγκέντρωση έγινε το 1893 στην Αθήνα, με αιτήματα όπως το 8️⃣ωρο και η Κυριακάτικη αργία.

Σημαντικός σταθμός υπήρξε η Απεργία καπνεργατών Θεσσαλονίκης 1936, όπου οι διαδηλώσεις καταπνίγηκαν βίαια από το καθεστώς, με νεκρούς εργάτες🏴. Τα γεγονότα αυτά ενέπνευσαν τον Γιάννη Ρίτσο να γράψει τον (Επιτάφιος - Μέρα Μαγιού μου μίσεψες)🎧.

Αργότερα, κατά τη διάρκεια της Κατοχής, η Πρωτομαγιά του 1944 σημαδεύτηκε από την εκτέλεση 200 αγωνιστών στο Σκοπευτήριο Καισαριανής από τις ναζιστικές δυνάμεις, ως αντίποινα 😢

Έτσι, στην Ελλάδα η Πρωτομαγιά δεν είναι μόνο γιορτή της άνοιξης, αλλά και ημέρα μνήμης και αγώνα, συνδεδεμένη με θυσίες και διεκδικήσεις των εργαζομένων 💪🏼.

Το Μαγιάτικο Στεφάνι :

Στη λαϊκή αντίληψη ο θάνατος και η γέννηση, το καλό και το κακό συνυπάρχουν. Όλα τα σπίτια, έκτος από εκείνα που έχουν πένθος, φτιάχνουν στεφάνι για προστασία, υγεία, 😁 ευτυχία, για το μάτι 🧿, με τον ανάλογο συνδυασμό λουλουδιών💐. Το μαγιάτικο στεφάνι είναι αυτό που θα το δει στην πόρτα του σπιτιού, θα το ζηλέψει και θα το κλέψει ο γείτονας για να το κρεμάσει στη δική του πόρτα.
Το στεφάνι θα παραμείνει στο σπίτι μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού.
Στη γιορτή του Άη Γιάννη του Κλήδονα το ρίχνουν στη φωτιά 🔥. Ανάβουν φωτιές σε δρόμους και πλατείες και πηδούν πάνω από τη φωτιά τρεις φορές, τρέχοντας.

Συμβολίζει την αναγέννηση της φύσης με την άνοιξη, γεγονός που θέλουν οι άνθρωποι να φέρουν και στα σπίτια τους.

Στο Nadi Center, γιορτάζουμε τη ζωή 🌿 την ισορροπία και την εσωτερική αρμονία ⚖️

Καλή Πρωτομαγιά 🌺

🤍 Η φροντίδα της εγκυμοσύνης είναι YOGA 🧘🏽‍♀️
Γιατί σε κάθε αναπνοή, θρέφεις δύο ψυχές αντί για μία.

✨ Μειώνει το άγχος και την ένταση
✨ Βελτιώνει την ευλυγισία και τη δύναμη
✨ Ενισχύει τη σωστή αναπνοή
✨ Ανακουφίζει από τις συνηθισμένες ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης
✨ Δημιουργεί βαθύτερη σύνδεση με το μωρό σου

Αγκάλιασε αυτή τη μοναδική περίοδο με φροντίδα, ηρεμία και σύνδεση. 🤍

👉🏼 https://nadicenter.gr/pregnancy-yoga-alimos/

•Ομαδικά μαθήματα κάθε Τρίτη & Πέμπτη 19:30
•Ιδιαίτερα μαθηματα
•Online classes
• Εκπαίδευση στη pregnancy yoga
📞 2109833880 / 6945067487

mindfulpregnancy wellnessjourney nadi_center yogagreece selfcare breathwork motherhood calmwithin

Αφιέρωμα στη γιορτή της γυναίκας 💄

7 Μαρτίου | 17:30 🧘🏽‍♀️

Αγαπημένη μου γυναίκα,η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι πράξη ❤️

Σε αυτό το ιδιαίτερο απόγευμα στο Nadi Center θα μιλήσουμε για τα εργαλεία αυτοφροντίδας που μπορείς να εφαρμόζεις καθημερινά — σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά.Θα ξεκινήσουμε με μια ήρεμη αξιολόγηση και συζήτηση και θα ολοκληρώσουμε με ένα βαθύ ηχητικό ταξίδι ηχοθεραπείας με κρυστάλλινα μπολ και μουσικά όργανα.

Ένα απόγευμα για να σταθείς λίγο.Να αναπνεύσεις.Να επιστρέψεις σε εσένα. ✨

📅 7 Μαρτίου🕒 17:30⏳ Διάρκεια: 1,5 ώρα🎟 Συμμετοχή: 20€📍 Εγγραφές: 2109833880
Εισηγήτρια: Μικαέλα Βασιλειάδη

#ηχοθεραπεία

✨Με χαρά σας προσκαλούμε στην κοπή της βασιλόπιτάς μας 🎉στο .
Μια όμορφη αφορμή να βρεθούμε από κοντά, να ανταλλάξουμε ευχές και να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με θετική ενέργεια και χαμόγελα😄.

Η κοπή της βασιλόπιτας 🥮 είναι ένα από τα πιο αγαπημένα 🇬🇷 ελληνικά έθιμα, σύμβολο τύχης 🍀, ενότητας 🤲 και νέων 🆕 ξεκινημάτων. Το φλουρί 🥇φέρνει καλοτυχία, αλλά η πραγματική αξία βρίσκεται στη συνάντηση και τη σύνδεση 🫂 μεταξύ μας 🤍

Σας περιμένουμε να 🎊γιορτάσουμε μαζί και να ευχηθούμε μια χρονιά γεμάτη 🤸🏾 υγεία, ⚖️ ισορροπία και όμορφες στιγμές!
📍 Σας περιμένουμε να γιορτάσουμε μαζί - Αγίου Δημητρίου 23, ‘Αλιμος
📅 Σάββατο 07.02.2026
⏰ 17:00

#ΚοπήΒασιλόπιτας #ΝέαΧρονιά
YogaLife Ευεξία ΝέαΞεκινήματα
TogetherWeFlow CommunityVibes ✨