Alt Art House

Η χαρά της κίνησης γίνεται μεγαλύτερη όταν την μοιράζεσαι!🩷

🌟Από τις 22 έως τις 28 Σεπτεμβρίου κάθε ενεργό μέλος της σχολής μπορεί να προσκαλέσει έναν φίλο ή μια φίλη να γνωρίσει τα μαθήματα μας.

🌟Ο φίλος σας μπορεί να παρακολουθήσει έως 2 μαθήματα δωρεάν μέσα στην εβδομάδα.

📩 Απαραίτητη η κράτηση θέσης .

Ανυπομονούμε να γνωρίσουμε τα αγαπημένα σας πρόσωπα ❤️

🍁Αυτό το φθινόπωρο συναντιόμαστε στο δασικό χωριό Ερυμανθου για ένα τριήμερο γεμάτο κίνηση ,φύση , και στιγμές που δεν χρειάζονται βιασύνη.

🍂Θα αφήσουμε τον τόπο να μας δώσει τον ρυθμό και να μας δείξει τα μονοπάτια .

🗓️ 30 Οκτωβρίου - 1 Νοεμβρίου
📍Δασικό χωριό Ερυμανθου

〰️Οι θέσεις είναι περιορισμένες .
〰️Για πληροφορίες και κρατήσεις στείλτε μας μήνυμα.

☀️Morning practice.
Μια διαφορετικη πρωινη εμπειρια καθε φορα,για να ξεκινησεις την μερα με κινηση αναπνοη και συνδεση με το σωμα.

Καθε practice μπορει να ειναι διαφορετικο .
Απο ηπια yoga και mobility μεχρι aerial ,stretching η πιο δυναμικη κινηση.

Ελα να κινηθεις να αναπνευσεις και να παρεις λιγο χρονο για σενα.🩷

Τριτη & Πεμπτη / 10.00 - 11.00
Με δηλωση συμμετοχης

Τα μαθηματα μας ξεκινανε 1 Σεπτεμβριου .

Καλώς ήρθατε στην νέα alt art σεζόν !🩷
Τα μαθήματα στην σχολή μας ξεκινάνε 1 Σεπτεμβρίου.

Τσέκαρε το πρόγραμμα και βρες τον τρόπο που αγαπάς να κινείσαι.🙃

Σημαντικό!
Ολα τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε μικρά γκρουπ γιαυτο η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη.

Για συμμετοχες :
📩Με προσωπικό μήνυμα στην σελίδα μας.
☎️ στο τηλέφωνο 6973540201

Ευχαριστώ κάθε έναν από εσάς που μοιραστήκαμε κίνηση ,στιγμές και ενέργεια αυτή την σεζόν .

Τα λέμε σύντομα! 🤍🤍

Summer break 1/8 - 31/8

Κάποια φτερά είναι φτιαγμένα από προσπάθεια από στήριξη ,από μικρές καθημερινές νίκες .

Κάποια …είναι φτερά από μετάξι .

Σας προσκαλούμε σε μια ξεχωριστή παιδική και εφηβική παράσταση εναέριων πανιών.
Εκεί όπου τα παιδιά μαθαίνουν να μην τα παρατάνε να συνεργάζονται και να στηρίζουν το ένα το άλλο .

✨«Φτερά από μετάξι»
🗓️ Σάββατο 6 Ιουνίου
🕛 18.00
📍Θέατρο Μίκης Θεοδωράκης
📌Δήμος Ελευθερίου -Κορδελιου

Εισοδος ελευθερη .
🧡 Στηρίζουμε το κοινωνικό παντοπωλείο του δήμου μας προσφέροντας τρόφιμα και γραφική ύλη 🧡

Διοργανωτές: -

Ελάτε να γίνετε μέρος αυτού του ταξιδιού.

Τα πανιά είναι πολυδιάστατα!🧚
Εκεί ακριβώς κρύβεται η «μαγεία»και η εξέλιξη των εναέριων πανιών.
Επειδή δεν υπάρχει αυστηρό περιοριστικό πρωτόκολλο,ο κάθε εκπαιδευτής φέρνει στο μάθημα τις δικές του «αποσκευές» μετατρέποντας το σε μια διαρκώς μεταβαλλόμενη εμπειρία.

Ανάλογα με το υπόβαθρο του δασκάλου το μάθημα μπορεί να εμπλουτιστεί με :
ενοργανη γυμναστικη
συγχρονο χορό
yoga & pilates
θεατρο/performance
καλλισθενικες ασκήσεις

Αυτή η διασταυρουμενη προπόνηση είναι που κρατά το ενδιαφέρον αμείωτο και δημιουργεί μια ελεύθερη ,δημιουργική και πολυδιάστατη τέχνη .🧡

Εσύ θα ήθελες να το δοκιμάσεις ;;

Prespes retreat 🌿

Prespes 12-14 June . Exploration & yoga retreat. 🌿Υπαρχουν τοποι που μοιαζουν να στεκουν εκτος χρονου. Οι Πρεσπες ειναι ενας απ αυτους. Ενας τοπος με σιωπη ,νερο,συνορα ,ιστορια. Για τρεις μερες κατοικουμε σε ενα νησι. Ξυπναμε δίπλα στη λιμνη ,κινουμαστε με τον ρυθμο της φυσης . 🌿Μια εξερευνηση του τόπου και του εαυτου μας. Το προγραμμα μας : 🌿 2 διανυκτερευσεις στο ατμοσφαιρικο νησακι της λιμνης Αγιος Αχιλλειος που ενωνεται με πλωτη γεφυρα με την στερια.Ο ενας και μοναδικος ξενωνας του νησιου θα φιλοξενησει το retreat μας. 🌿2 πρωινα γευματα . 🌿Περιηγηση στα γραφικα ψαροχωρια :Μικρολιμνη ,Ψαραδες ,Αγιος Αχιλλειος 🌿Πρακτικες vinyasa flow yoga διπλα στην λιμνη η σε αιθουσα αναλογα τις καιρικες συνθηκες. 🌿Συμβουλευτικη & knit - therapy. 🌿Πεζοπορια :Διαδρομη μεσα σε δασος προς το ακρωτηρι Ροτι με την υπεροχη θεα στη λιμνη και στα βουνα.Στην έπιστροφη ακολουθουμε το μονοπατι μεχρι το επιπεδο της λιμνης και έπισκέπτομαστε το ασκηταριο της Μεταμορφωσης του 13ου αιωνα. ✨Προαιρετικα :υπαρχει δυνατοτητα βαρκαδας στην μεγαλη Πρεσπα!✨ ✨Η λιμνη ειναι πεντακαθαρη και ιδανικη για κολυμπι!✨ 〰️Αν αγαπας τη γιογκα και την φυση και σου αρεσει να ανακαλυπτεις μερη και κομματια του εαυτου σου ,αυτο το retreat ειναι για σενα .〰️ ✅ Οι θεσεις ειναι περιορισμενες και το μερος μοναδικο. Για συμμετοχες και πληροφοριες επικοινωνηστε μαζι μας με μηνυμα στη σελιδα μας .🤍 και στο τηλεφωνο :6973540201 #retreat #yogaretreat #june #yoga #explorations