CrossFit Inua

Kom og hent dine sko 😀
Sko fra den gamle BOX.
Hvis de ikke er hentet inden søndag aften bliver de givet til røde kors 🥰

Hej alle

Jer som ikke nåede at tage jeres sager i gamle Inua. Der står nogle poser med ting i det nye Inua.

Find jeres sager inden de ryger til genbrug 😊

Ny T-shirt 😍 350kr
Er i Small, medium, large & x-large
I begrænset antal 🤩🥳

Sommerprogram 2026 for hold i CrossFit Inua ‼️ Gælder fra mandag den 6. Juli til og med 30. august 2026.

📱TJEK APPEN FOR HVORNÅR DER ER HOLD OG TAG ET SCREEN SHOT AF DENNE TEKST OG GEM 📲

Så går vi igen ind i sommerperiode og ferietid for både atleter, staff og coaches 🌞🚤 Derfor skærer vi MEGET ned på holdaktiviteter hen over juli og august.

❗️BOXENS ÅBNINGSTIDER:
Ingen ændringer.

❗️RECEPTIONENS ÅBNINGSTIDER:
Mandag til torsdag kl. 15:30-19:00.
Lørdag kl. 8:45-12.
Fredag og søndag lukket.
(Åbningstiderne forlænges igen 13.august)

❗️HOLDTRÆNING i juli og august
- Endurance lørdag og WOD vil der være coach.
- FrokostWOD torsdag vil være selvtræning. Resten af dagene vil der være coach.
- WOD SELV vil være selvtræning. Enkelte hold vil der være coach på (de skriver på FB gruppen).
- Der vil stå en WOD i app som alle (øvede og begyndere) kan være med på og selv gå i gang med.
- Vi anbefaler at benytte crossfit.com daglige workouts på dage uden WOD/coach.
- Fra 5. august begynder der at være coach på mandage og onsdage kl. 16:30 igen.

‼️Dette er vejledende og ændringer kan ske løbende. Hold øje med CrossFit Inuas side og gruppe.

‼️ Nedenstående skema er gældende fra mandag den 6. Juli til og med 30. august.

❓❓❓❓😊 Send os gerne en mail på [email protected] eller skriv her i Messenger ved spørgsmål 🙌🏼

Hent nogle stole inden de smides ud i morgen. Industrivej 27

Søde Anna 🥰 tak for denne gang 🫶🏽 du har være en KÆMPE hjælp og givet så meget god energi i boxen 🏋🏽‍♀️💪🏼😍 vi kommer til at savne dig, din træning 💪🏼🍑, dine grin og omsorg ❤️🥰 god vind fremover 🤸🏽‍♀️

Hvis nogle kan bruge vores gamle gummigulv, så ligger der en hel del stykker nede i gamle Inua, Nuukullak 25, som man bare kan hente 🙌🏼😍 i morgen om dagen. Takanna 🙌🏼

Større Samsung TV. Virker. Kender ikke detaljerne. Kan hentes ved CrossFit Inua (Industrivej 27) for 300 kr. i morgen fra kl. 11.

Gratis kasser ved CrossFit Inua. Industrivej 27. Kom i morgen fra kl. 11 og hent dem.

‼️ Mens vi venter på vores nye dør eller til vi finder en anden løsning, så er åbningstiderne i boxen således:

Mandag 08.00-19.00
Tirsdag 08.00 -19.30
Onsdag 08.00 19.30
Torsdsg 08.00-19.30
Fredag 08.00-19.00
Lørdag 09.00 - til sidste ejer med nøgle går
Søndag 09.30 - til mastersholdet er færdig ca. kl. 14.

‼️ Vi opdatere fb. Her kan I følge med.