Ici et Maintenant Yoga

🌊 L'UNIQUE RENDEZ-VOUS DE L'ÉTÉ ! 🧘‍♂️🏄‍♀️

Quoi de mieux pour déconnecter et lancer officiellement les vacances d’été qu’une session de Paddle Yoga ? ☀️

C’est le moment idéal pour cultiver l'instant présent, tester son équilibre et s'offrir une parenthèse de pure déconnexion.

⚠️ Attention, événement exclusif ! ⚠️

La nature dicte ses règles : cette année, le calendrier des marées ne nous permet de vous proposer qu’une seule et unique date pour juillet. Il n'y en aura pas deux !

🗓️ À noter dans vos agendas :

Votre studio Ici et maintenant yoga prendra ensuite ses quartiers d'été et sera fermé pour les vacances du 25 juillet au 28 août.

C'est donc maintenant ou jamais pour glisser sur l'eau avec nous. À vos paddles pour un grand moment de joie, de partage et de totale cohésion avec les éléments ! ✨

👇 Les places sont ultra-limitées (merci la marée !). Réservez vite la vôtre en DM !

🏷️ Des idées de hashtags à ajouter :

💔

Dzień Dziecka został ustawiony, by przypominać światu o prawach najmłodszych - prawie do nauki, bezpieczeństwa i dzieciństwa. Tymczasem dziś na świecie pracuje około 138 milionów dzieci. Wszystkie mają imię i nazwisko. Ale każdemu z nich współczesny świat konsumpcjonizmu odebrał prawo do marzeń. Around 138 million children are working around the world today. They all have names. But none of them has the chance to dream. O tych wszystkich dzieciach od sześciu lat opowiadam w swoim cyklu Dzieci Świata. Niemal 700 z nich jest pod moją i Waszą opieką. A to ciągle zbyt mało 💔 • dzień dziecka •

🌙 Jeudi soir : Ta parenthèse de déconnexion absolue ✨

Et si tu t’offrais un voyage au cœur de toi-même pour clore la semaine en douceur ?

Ce jeudi soir, je t'invite à ralentir et à pousser les portes d'un sanctuaire de relaxation profonde. Pendant 1h30, nous allons suspendre le temps pour nous déposer, relâcher les tensions et plonger dans une douce introspection. ✨

Pour cette séance collective très spéciale, j'ai imaginé une synergie puissante et enveloppante :

🔹 Le Yoga Restaurateur & le Yoga Nidra : Pour amener le corps dans un état de relâchement total, apaiser le système nerveux et voyager aux confins du sommeil conscient. Un véritable reset mental.

🔹 La méthode MUNZ : Une approche ciblée qui va nous permettre de travailler sur les fascias (ces tissus conjonctifs qui emprisonnent le stress) et sur les muscles en profondeur.

C'est l'alliance parfaite entre le relâchement physique structurel et le voyage méditatif. Un moment pour s'ancrer, respirer, et s'alléger de tout ce qui ne nous sert plus. 🧘‍♀️🌾

"Parce que prendre soin de son espace intérieur, ça vaut la joie d'essayer."

🎒 En pratique :

⏳ Durée : 1h30 de pur bonheur et de retour à soi.

🗓️ Rendez-vous ce jeudi soir.

⚠️ Les places en collectif sont limitées pour préserver la qualité et l'intimité de la séance. Rejoins le des 8

Inscriptions et doux renseignements en DM.
Offre-toi ce cadeau.
À jeudi ! 🤍

🌊 L’art de flotter : quand le Yoga rencontre l'Océan... ✨

Trouver son équilibre au rythme des clapotis, respirer au diapason du vent, et laisser le courant emporter les tensions... Le Paddle Yoga, c'est bien plus qu'une pratique physique : c’est un dialogue subtil entre soi et la nature, une invitation à lâcher prise pour épouser le mouvement de la vie. 🧘‍♀️💙

Ici, la planche devient notre tapis, et l'eau notre miroir. En suspension entre ciel et terre, chaque posture s'ancre dans l'instant présent, nous offrant un sentiment d'allégresse, une joie de vivre pure et un bonheur profondément partagé.

⚠️ Une invitation rare et précieuse...

La nature nous impose son rythme, ses secrets et ses mystères. En raison du ballet des marées et des caprices de la vase, la pratique sera réduite.
Nous n'aurons que trois parenthèses magiques pour nous retrouver :

🗓️ Une date exclusive au mois de Mai

🗓️ Deux rendez-vous suspendus au mois de Juin

Les places sont donc particulièrement limitées.

✨ Rejoins le cercle des 8 pour cette expérience inoubliable en connexion totale avec les éléments. Viens vibrer, t'ancrer et flotter avec nous.

🎒 Réserve ton voyage sur l'eau dès maintenant :

Ne laisse pas passer cette chance de te reconnecter à l'essentiel.
Contacte-moi directement en DM 📥 ou clique sur le lien dans ma bio pour inscrire ton nom sur l'eau.

À très vite pour ce moment de pure poésie... 🌬️🌾

# CercleDes8

✨ Offrez-lui un moment suspendu... ✨

Parce que vouloir prendre soin de soi, ou offrir du bien-être à celle que l'on aime, devrait toujours être accessible.
Cela ne devrait pas être une question de finance ou de budget.

Pour la Fête des Mères, je vous propose une parenthèse unique :

🌿 Le massage ayurvédique Abhyanga (1h30) 💰 Tarif spécial « Fête des Mamans » : 70 € au lieu de 90 €

Alors, n'hésitez plus. Offrez-lui du bien-être, du réconfort et un véritable moment pour elle. 🤍

📥 Informations et réservations en message privé ou par téléphone : 06.94.16.97.27

✨ Ne soyez plus simple spectateur de votre bien-être ! ✨

Vous avez l’habitude des salons où l’on déambule entre les stands ? Pour cette édition de Ateliers Art et Bien-Être & Co, on a décidé de casser les codes. 🌀

🎨 Pourquoi ce n’est pas « juste un autre salon » ?

La différence ? Ici, on ne fait pas que regarder, on pratique. L’essence même de notre événement réside dans l’immersion.

Nous croyons que le véritable mieux-être passe par l’action et la créativité. C'est pourquoi nous mettons l'accent sur des ateliers thématiques en petit comité, accessibles sur réservation préalable.

🌿 Votre chemin vers l'autonomie

L'objectif est simple : vous donner les clés pour ne plus dépendre uniquement de l'extérieur.

Apprenez des techniques concrètes avec nos artisans et experts.

Réveillez votre créativité comme levier de lâcher-prise.

Repartez avec vos créations et, surtout, avec des pistes concrètes pour intégrer ces rituels de bien-être dans votre quotidien, en toute autonomie.

📍 INFOS PRATIQUES

📅 Date : Samedi 30 Mai 2026

🕘 Horaires : De 9h à 13h

📍 Lieu : Centre Culturel de Kourou

🎟 Entrée : Gratuite et ouverte à tous !

⚠️ ATTENTION : Les places pour les ateliers sont limitées pour garantir une expérience de qualité. Ne tardez pas à réserver la vôtre !

Réservations & Infos :

📞 06.94.16.97.27

📞 06.50.01.63.42

Prêt(e) à devenir l'acteur principal de votre vitalité ? On vous attend pour une matinée de création et de reconnexion. 🌸

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