Flash Leisure Centre

Byddwch yn gobeithio na fyddant fyth ei angen...
Ond beth os fyddan nhw?

Nofio yw'r unig gamp a all achub eich bywyd.

Nid yw'n ymwneud â hwyl yn unig - mae'n ymwneud â diogelwch, hyder a bod yn barod.

Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn barod ar gyfer y dŵr, ble bynnag y byddant.

👉 Cofrestrwch heddiw a rhowch yr hyder hwnnw iddynt
📍 Archebwch ar-lein neu holwch yma https://ow.ly/4zsJ50YzH1R


-------------
You hope they’ll never need it…
But what if they do?

Swimming is the only sport that can save your life.

It’s not just about fun — it’s about safety, confidence and being prepared.

Make sure your child is ready for the water, wherever they are.

👉 Enrol today and give them that confidence
📍 Book online or enquire here https://ow.ly/hV9i50YzH1N

Ymunwch a thalu £20 yn unig y mis hwn! Cymerwch y cam cyntaf tuag at eich fersiwn iachach a hapusach o’ch hunan!

👉 Ymunwch ar-lein https://ow.ly/khOY50XJzO7
❓ Unrhyw gwestiynau? Llenwch y ffurflen fer yma https://ow.ly/b9QI50YhJ22
-------------------------------
Join and pay only £20 this month! Take the first step towards a healthier, happier you!

👉 Join online https://ow.ly/LOKL50XJzO5
❓ Any questions? Fill out the short form here https://ow.ly/5hpP50YhITT

Ffres, ffrwythus ac yn llawn maeth 🍎🍇

Cadwch bethau’n syml gyda byrbryd naturiol blasus: afalau ffres gyda llond llaw o ffrwythau sych ✨

🍎 Llond ceg o ffrwyth ffres, llawn sudd
🍇 Grawnwin melys, hawdd eu bwyta i gadw eich egni i bara
🌿 Cydbwysedd perffaith rhwng blas a maeth

P'un a ydych chi yn y gwaith, yn symud o gwmpas, neu angen hwb sydyn arnoch - dyma'r cyfuniad i chi 🙌

Bwyd go iawn. Egni go iawn. Dim cyfaddawdau.
Beth yw eich hoff ffrwythau sych i’w paru ag afalau? 👇

’nWell
Fresh, fruity, and full of goodness 🍎🍇


Keep it simple with a naturally delicious snack: crisp fresh apples paired with a handful of dried fruit ✨

🍎 Juicy, refreshing crunch
🍇 Sweet, chewy bites for lasting energy
🌿 A perfect balance of flavour + nutrition

Whether you're at work, on the move, or need a quick pick-me-up—this combo has you covered 🙌

Real food. Real energy. No compromises.
What’s your favourite dried fruit to pair with apples? 👇

💦🌊 Gwnewch Sblash gyda'n Sesiwn Nofio i’r Teulu a Watermania! 🌊💦
Chwilio am y ffordd berffaith i dreulio amser gyda'ch gilydd? Ymunwch â ni ar gyfer ein Sesiwn Nofio Teuluol a Watermania – lle mae hwyl yn cwrdd â ffitrwydd i bob oed! 🏊‍♀️👨‍👩‍👧‍👦
✨ Mwynhewch:
💧 Nodweddion dŵr cyffrous
💧 Amgylchedd nofio diogel, sy'n addas i deuluoedd
💧 Digon o chwerthin, sblasio, ac adegau bythgofiadwy
P'un a ydych chi'n arnofio, yn rasio, neu'n ymlacio, mae rhywbeth i bawb!
’rTeulu ’rTeulu

💦🌊 Make a Splash with Our Family Swim & Watermania Session! 🌊💦
Looking for the perfect way to spend quality time together? Join us for our Family Swim & Watermania Session – where fun meets fitness for all ages! 🏊‍♀️👨‍👩‍👧‍👦
✨ Enjoy:
💧 Exciting water features
💧 Safe, family-friendly swimming environment
💧 Plenty of laughs, splashes, and unforgettable moments
Whether you're floating, racing, or just relaxing, there's something for everyone!

🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️Nofiwr y mis (Chwefror)🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

Da iawn i Ginny yn nhon 1!

Mae Ginny wedi gwneud cymaint o gynnydd, ar ddechrau'r gwersi byddai'n glynu wrth hai mam ar ochr y pwll ac yn cynhyrfu drwy gydol y wers.

Mae hi mor hyderus a hapus nawr. Mae ganddi'r hyder i adael mam a dad fwynhau eu hunain yn y caffi tra ei bod hi'n ymgysylltu'n dda yn y wers ac yn gweithio'n galed iawn.

🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️Swimmer of the month (February)🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

Well done to Ginny in wave 1!

Ginny has progressed so much, at the start of lessons she would cling onto mum by poolside and get upset for the duration of the lesson.

She is now so confident and happy. She has the confidence to let mummy and daddy enjoy themselves in the cafe whilst she engages well in the lesson and works very hard.

🎉 Introducing FLAIR! 🎉

Are you a talented athlete looking to take your training to the next level?
FLAIR offers FREE fitness memberships for national-level athletes to help focus on what matters most — performance.

🔗 Apply now https://ow.ly/WHsr50VTM8c

🎉 Cyflwyno FLAIR! 🎉

Ydych chi'n athletwr talentog sy'n chwilio am gymryd eich hyfforddiant i'r lefel nesaf?
Mae FLAIR yn cynnig aelodaeth ffitrwydd AM DDIM i athletwyr lefel cenedlaethol er mwyn helpu i ganolbwyntio ar beth sy'n bwysigaf — perfformiad.

🔗 Gwnewch gais nawr https://ow.ly/O4IO50VTM8s

Y Pasg hwn, rhowch fwy na siocled iddyn nhw 🐣💦

Rhowch sgil iddynt a allai achub eu bywydau. Mae ein rhaglen Dysgu Nofio yn helpu plant i fagu hyder, aros yn egnïol a dysgu sgiliau diogelwch dŵr hanfodol.

Gwnewch hwn yr eiliad y maen nhw'n dechrau rhywbeth sy'n wirioneddol bwysig.

👉 Ymunwch heddiw a gwnewch sblash y gwanwyn hwn
📍 Archebwch ar-lein neu holwch yma https://ow.ly/nRYk50YzGWU

’r Pasg 'rGwanwyn
--------------------------
This Easter, give them more than chocolate 🐣💦

Give them a skill that could save their life.
Our Learn to Swim programme helps children build confidence, stay active and learn essential water safety skills.

Make this the moment they start something that really matters.

👉 Join today and make a splash this spring
📍 Book online or enquire here https://ow.ly/8bMx50YzGX1

Ddydd Mawrth fe wnaethon ni ffarwelio â'n hathro nofio Jim. Bydd pawb yn ei golli yng Nghanolfan Hamdden y Flash ac rydym yn gobeithio y bydd yn mwynhau ei ymddeoliad. Mae Jim wedi ysgrifennu neges hyfryd i bawb ei darllen isod:

"Mae gen i emosiynau cymysg heddiw wrth i mi ddechrau fy ymddeoliad. Mae wedi bod yn bleser gweithio yn y Flash am y 5 mlynedd diwethaf. Er y byddaf yn colli llawer o bethau, yn enwedig y plant, byddaf yn mynd â llawer o atgofion hapus gyda mi i fy ymddeoliad. Byddwch yn fy ngweld o gwmpas y lle ond i ddyfynnu dywediad poblogaidd.... Daliwch ati i nofio!!"

On Tuesday we said goodbye to our swimming teacher Jim. He will be missed by everyone at the Flash Leisure Centre and we hope he enjoys his retirement. Jim has wrote a lovely message for everyone to read below:

"I have mixed emotions today as I start from retirement. It has been a joy working at the Flash for the last 5 years. Although, I will miss many things, especially the children. I take many happy memories into retirement. You will see me around but to quote a popular move.... Just keep swimming!!"

REMINDER!!

Good Friday & Bank Holiday Monday Open Times:
11am-6pm (Swimming lessons 4-6pm are still running)

Please check our timetable online

Nid hwyl yn unig yw nofio.
Mae'n sgil sy'n achub bywydau. 💙

Mae pob plentyn yn haeddu teimlo'n hyderus ac yn ddiogel yn y dŵr.
Y mis Ebril hwnl, rhowch sgil iddynt a allai aros gyda nhw am oes.

Gall camau bach nawr wneud gwahaniaeth mawr yn nes ymlaen.
👉 Dechreuwch eu taith Dysgu Nofio heddiw
📍 Archebwch ar-lein neu holwch yma https://ow.ly/uHsG50YzGTg


------------------------------
Swimming isn’t just fun.
It’s a life-saving skill. 💙

Every child deserves to feel confident and safe in the water.
This April, give them a skill that could stay with them for life.

Small steps now can make a big difference later.
👉 Start their Learn to Swim journey today
📍 Book online or enquire here https://ow.ly/zocg50YzGT4