Tavo Trenerė - Vilnius

Tavo Trenerė - Vilnius Asmeninės treniruotės Jūsų namuose ar lauke, Vilniuje. Sporto klubuose netreniruoju. Pirmoji konsultacija – nemokama. Susisiek! Book a free consultation!

Padedu žmonėms, kurie niekada nesportavo arba nori jaustis stipresni, sveikesni ir energingesni. Personal training sessions and group sessions available.

24/09/2026

Nebūtina viską daryti vieniems.

🚫 nėra laiko treniruotei? Kai sportas ir judėjimas yra prioritetas - laiko treniruotei visada yra.
24/09/2026

🚫 nėra laiko treniruotei?

Kai sportas ir judėjimas yra prioritetas - laiko treniruotei visada yra.

23/09/2026

🏠 Pratimas tinkantis tiek PRADEDANTIESIEMS, tiek PAŽENGUSIEMS 😊

💡 Tikslas - tiek nuleisti, tiek pakelti, krūtinę ir sėdmenis , kiek įmanoma, kartu

Galvok apie krūtinės raumenį. Įtempk presą ir sėdmenis.

Pratimo metu, būki įtempta, tvirta, styga 🎸

Asmeninė treniruotė namuose🏋️‍♀️🏠 Gal artimųjų rate žinai kam reiktų paskatinimo ir palaikymo? Pasidalinki įrašu ir taip...
22/09/2026

Asmeninė treniruotė namuose🏋️‍♀️🏠

Gal artimųjų rate žinai kam reiktų paskatinimo ir palaikymo? Pasidalinki įrašu ir taip padėki auginti bendruomenės judėjimą - geros savijautos, geresnės sveikatos link 💪💚

- Tavo Trenerė

15/09/2026

O ar tu naudoji sportą pabėgti nuo dalykų?

14/09/2026

Šiandien užsukau į gymą.

O ar judėjote jūs ?


14/09/2026

🏠 Pilvo preso pratimas PRADEDANTIESIEMS ar į sportą norintiems sugrįžti 🏋️‍♀️

Puikiai tinka treniruotėms namuose ar lauke ☀️

Pridėk tai prie kitų pratimų
3x20 (3 serijos 20 pakartojimų)

Kai norėsis daugiau - daryki daugiau 😊

11/09/2026

Šiandien bėgau. O ką veikėte jūs? Ar sportavote?

O ar žinojai , kad daugelis nežino, kaip ir kokį intensyvumą pasirinkti bėgant?!

Bėgimas nėra - vien kraujo jutimas gerklėje 🤭

Visur yra pradžia! O kaip reiktų išmokti pasirinkti intensyvumą - padedu norintiems suprasti ką reiškia lengvas krosas.

O kai išmoksta - bėgimas tampa malonumas 🤩

Sunku patikėti? 😀

Address

Rugby

Opening Hours

Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 8am - 9pm
Sunday 9am - 1pm

Telephone

+37064771385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tavo Trenerė - Vilnius posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category