MonLife Sport and Play

💙 Arhoswch yn actif, yn iach, ac wedi'ch cefnogi trwy gydol eich beichiogrwydd gyda dosbarthiadau Aqua Natal yng Nghanolfan Hamdden Cas-gwent.

Mae ein sesiynau ysgafn, gwrthdaro isel wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer y rhai sy'n feichiog a dan arweiniad bydwraig, gan ddarparu ffordd ddiogel a chefnogol o aros yn actif wrth ddisgwyl. Cynhelir asesiadau risg wythnosol i sicrhau bod pob sesiwn yn bleserus ac yn briodol i gyfranogwyr.

✅ £6.30 y sesiwn neu wedi'i gynnwys i'r rhai sydd ag aelodaeth debyd uniongyrchol Aqua, aelodaeth Ymrwymiad ac aelodaeth Flynyddol*
👉 Dilynwch y ddolen i gofrestru a darganfod mwy: https://forms.cloud.microsoft/e/b1EVEUNShE
------------
💙 Stay active, healthy and supported throughout your pregnancy with Aqua Natal at Chepstow Leisure Centre.

Our gentle, low-impact water-based sessions are designed specifically for those with midwife-led pregnancies, providing a safe and supportive way to stay active while expecting. Weekly risk assessments are carried out to ensure every session is enjoyable and appropriate for participants.

✅ £6.30 per session or included for for Aqua direct debit memberships, Commitment memberships and Annual memberships*
👉 Follow the link to sign up and find out more: https://forms.cloud.microsoft/e/b1EVEUNShE

*Mae Telerau ac Amodau’n gymwys. *T&C’s Apply

Am haf a gawsom! ☀️ What a summer it's been! ☀️

Daeth rhaglen Bwyd a Hwyl eleni i ben a hoffem ddiolch yn fawr iawn i bawb a’i gwnaeth yn bosibl. O’n staff a’n partneriaid gwych i’r plant a fynychodd y rhaglen, bu’n hyfryd gweld cymaint o hwyl, chwerthin a chyfeillgarwch drwy gydol yr haf.

Dros yr wythnosau nesaf byddwn yn rhannu mwy o uchafbwyntiau a straeon Bwyd a Hwyl o’r haf i gyd, felly cadwch eich llygaid ar ein cyfryngau cymdeithasol! 💙
----------------------
This year's Food and Fun programme has come to an end and we'd like to say a huge thank you to everyone who helped make it possible. From our amazing staff and partners to the children who attended the programme, it's been wonderful to see so much fun, laughter and friendship throughout the summer.

Over the coming weeks, we'll be sharing more Food and Fun highlights and stories from across the summer, so keep an eye on our socials! 💙

🚶‍♀️Sgwrsio Am Fap y Rhwydwaith Teithio Llesol

🚲Ydych chi'n teithio ar droed, ar olwynion neu ar feic ar gyfer eich teithiau bob-dydd?

🦽Os ydych chi’n mynd â’r plant i’r ysgol, yn teithio i'r gwaith, yn mynd i apwyntiad, neu’n mynd o le i le yn eich ardal leol, rydyn ni eisiau clywed am eich profiadau.

Bydd eich adborth yn ein helpu i wella llwybrau bob-dydd ar draws ein cymunedau ac yn dylanwadu ar Fap Rhwydwaith Teithio Llesol Sir Fynwy.

Am ragor o wybodaeth ac i rannu eich barn:
https://www.sgwrsioamsirfynwy.co.uk/rhwydwaith-teithio-llesol

🚶‍♀️Let's Talk Active Travel Network Map

🚲How do you travel to work, school, appointments or other essential destinations?
🦽 If you walk, wheel or cycle, Monmouthshire County Council wants to hear from you. Your feedback will help identify opportunities to improve everyday routes across our communities.

Take part in the survey and share your views: 👉 https://www.letstalkmonmouthshire.co.uk/atnm-2026
Together, we can help shape future active travel routes in Monmouthshire.

Cawsom gymaint o hwyl yn ein digwyddiad Diwrnod Chwarae'r wythnos ddiwethaf! 😊

Roedd yn hyfryd gweld cymaint o blant yn archwilio, creu a mwynhau eu hunain trwy chwarae. Mae chwarae yn cael ei ddewis a'i arwain yn rhydd gan y plant eu hunain. Mae'n digwydd pan fydd plant yn dilyn eu syniadau a'u diddordebau eu hunain, yn eu ffordd eu hunain ac am eu rhesymau eu hunain.

Diolch i bawb a ymunodd â ni ac a helpodd i wneud y diwrnod mor arbennig. 🎉
-----------------
We had so much fun at our Playday event last week! 😊

It was wonderful to see so many children exploring, creating, and enjoying themselves through play. Play is freely chosen and led by children themselves. It happens when children follow their own ideas and interests, in their own way and for their own reasons.

Thank you to everyone who joined us and helped make the day so special. 🎉

Gwybodaeth am y Tywydd Poeth - Disgwylir i'r tymheredd ddydd Mercher 12fed Awst a dydd Iau 13eg Awst fod yn fwy na 30°C

- Bydd Aros a Chwarae Magwyr, dydd Mercher 12fed Awst (Sesiwn y Bore) yn dal i fynd yn ei flaen.
Er mwyn helpu i sicrhau diogelwch a lles pob plentyn, bydd y mesurau canlynol ar waith:

💠Ni fydd unrhyw weithgareddau corfforol anodd yn cael eu cynllunio
💠Gwnewch yn siŵr bod pawb yn cael seibiannau diod rheolaidd
💠Bydd gweithgareddau tawel, dan do yn cael eu cynnig

- Aros a Chwarae Bulwark - Dydd Mercher 12fed Awst (Sesiwn y Prynhawn)

Yn anffodus, mae'r sesiwn hon wedi'i chanslo oherwydd y tymereddau uchel y disgwylir yn ystod y prynhawn. Diolch yn fawr am eich dealltwriaeth.

Hot Weather Information - Temperatures on Wednesday 12th August and Thursday 13th August are expected to exceed 30°C.

- Magor Stay and Play, Wednesday 12th August (Morning Session) will still go ahead.
To help ensure the safety and wellbeing of all children, the following measures will be in place:

💠No physically strenuous activities will be planned
💠Please make sure you are having regular drink breaks
💠Calm, indoor activities will be offered

-Bulwark Stay and Play - Wednesday 12 August (Afternoon Session)

Unfortunately, this session has been cancelled due to the expected high temperatures during the afternoon. Thank you for your understanding.

🎉Ardal Chwarae newydd Pant y Castell yn agor yng Nghas-gwent - New Castle Dell Play Area opens in Chepstow 🎉

Work has been completed on the new Castle Dell Play Area in Chepstow. - Families can now enjoy a transformed play area following the completion of a major improvement project, delivered through partnership working between Monmouthshire County Council, Friends of Dell Park Chepstow and Chepstow Town Council.
-------------------
Mae gwaith wedi’i gwblhau ar Ardal Chwarae newydd Pant y Castell yng Nghas-gwent. Gall teuluoedd nawr fwynhau ardal chwarae wedi’i thrawsnewid ar ôl i brosiect gwelliannau mawr a gyflawnwyd drwy weithio mewn partneriaeth rhwng Cyngor Sir Fynwy, Cyfeillion Parc y Pant, Cas-gwent a Chyngor Tref Cas-gwent gael ei gwblhau.

Darllen Mwy/Read more : https://www.monlife.co.uk/new-castle-dell-play-area-opens-in-chepstow/

Diolch yn fawr i bawb a fynychodd ein digwyddiad heddiw, gobeithio i chi gael amser gwych yn ymchwilio manteision chwarae! 😊

A big thank you to everyone who attended our event today, we hope you had a great time exploring the benefits of Play! 😊

🎉Chwarae – fan yma, fan draw a phob man! Play – here, there, everywhere!

Mae thema eleni yn rhoi sylw i bwysigrwydd creu cyfleoedd i blant chwarae lle bynnag y maent. Mae chwarae yn digwydd fan yma, fan draw a phob man, o ystafelloedd byw i glwydi ysgol, i strydoedd, parciau a chymdogaethau. Mae’n rhan o fywyd bob dydd plant ac yn cael effaith enfawr ar eu hapusrwydd, iechyd a llesiant. Pan gaiff plant eu cefnogi i chwarae yn y gofodau bob dydd yma, rydym yn helpu i feithrin canlyniadau cadarnhaol a chreu cymunedau lle gall plant ffynnu.
-------------
This year’s theme highlights the importance of creating opportunities for children to play wherever they are. Play happens here, there and everywhere, from living rooms to school gates, to streets, parks, and neighbourhoods. It’s a part of children’s everyday life, and has a monumental impact on their happiness, health, and wellbeing. When children are supported to play in these everyday spaces, we help nurture positive outcomes and create communities where children can thrive.