06/03/2022
“Comin’ in hot” with Lily !
Athlète de courses à obstacles, cascadeuse et coach en entrainement physique. Obstacle course rac
Retrouvez des recettes, conseils et astuces pour la santé et l'entrainement, que j'applique quotidiennement pour atteindre mes objectifs. Vous y trouverai satisfaction pour vos papilles, votre mental et votre corps.
06/03/2022
“Comin’ in hot” with Lily !
Roundhouse drills with Kru Billy.
10/07/2021
Hier soir, la finale de à passer en reprise à V Tele (.ca ) presque 3 ans apres ma blessure, suivi d’une chirurgie aux ménisques et ligaments. Il y a eu des hauts et des bas. Depuis, ma compétition est contre moi-même: attribuer 100% de mon entrainement à ma carriere fleurissante. 💪🏻 Merci pour tous les beaux messages! 🙏🏻
Last night aired a rerun of the Quebec version of Ninja Warrior where I broke my knee on the season finale. Almost 3 years since the surgery for my ACL, ALL and meniscus. There’s been ups and downs but the competition has been against myself ever since, focused on my career. Thanks for all the beautiful messages. 🙏🏻
15/08/2019
When you feel on top of the world, embrace every second of it 🤗 you deserve it!
.rig
01/08/2019
So glad to be on trails again! I finally felt like I was fully reconnecting with myself. I finally started to have the confidence to look at future competitive races.
Tellement heureuse de pouvoir gambader de nouveau dans les sentiers! Je me retrouve enfin! J’ai maintenant la confiance de commencer regarder à participer a de futures courses!
Platinum Rig Brix rechargé par la nature JAB Santé Inc. Spartan Canada Salomon Tremblant
14/07/2019
The only person your stuck with the rest of your life is your self. Take care. You deserve it. Treat yourself with things you love! 🚵🏻♀️ 💚
02/06/2019
La nourriture fermentée interpelle directement le système immunitaire Avis aux amateurs de kimchi, de yogourts ou d'autres aliments fermentés à l'aide de bactéries. Les êtres vivants que vous consommez ont une ligne de communication directe avec votre système immunitaire, ce qui pourrait expliquer leurs bénéfices pour la santé.
16/05/2019
Even if you fall on your face, your technically still moving forward.
Même si tu tombes en plein face, techniquement tu continues d’avancer.
Photo by
.rig
18/04/2019
“The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are, it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit... It's about how hard you can get hit, and keep
moving
forward...”
- Rocky Balboa
From gallery
Photography by
.rig
11/04/2019
Its not only about how bad you want the results, its also about how bad you want the process to the results.
Ce n’est pas toujours les resultats qui comptent, mais la volonté de vouloir passer par le chemin vers ces resultats.
.rig photography:
04/04/2019
https://www.journaldemontreal.com/2019/03/31/des-additifs-alimentaires-qui-augmentent-lanxiete
Des additifs alimentaires qui augmentent l’anxiété Une étude préclinique rapporte que la consommation de certains additifs alimentaires est associée à une hausse de l’anxiété.