Arachne Women's Support

Save money by making the most of your leftovers.

We've all been there, staring into the fridge wondering what on earth to do with half a bag of veg or that tin at the back of the cupboard. Come along and join Tracey Marfo, a qualified cook, for a relaxed, hands-on session full of simple tips to help you get more from what you've already got at home.

You'll pick up easy, practical ideas for turning everyday leftovers into meals that are tasty, filling, and kinder to your food budget. No pressure, no fuss, just good honest kitchen know-how.

📍 Venue: Arachne Women's Support, 13–15 Hercules Street, London N7 6AT
📅 Date: Tuesday 15th September
🕚 Time: 11:00am

No need to book, just come along. Everyone is welcome.



Εξοικονομήστε χρήματα αξιοποιώντας δημιουργικά τα περισσεύματα του φαγητού σας.

Όλοι το έχουμε ζήσει: να κοιτάμε μέσα στο ψυγείο και να αναρωτιόμαστε τι μπορούμε να φτιάξουμε με μισή σακούλα λαχανικά ή με εκείνη την κονσέρβα που έχει μείνει στο πίσω μέρος του ντουλαπιού.

Ελάτε να συμμετάσχετε σε ένα φιλικό και πρακτικό σεμινάριο με την πιστοποιημένη μαγείρισσα Tracey Marfo, γεμάτο απλές και χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο όσα έχετε ήδη στο σπίτι σας.

Θα μάθετε εύκολες και πρακτικές ιδέες για να μετατρέπετε τα καθημερινά περισσεύματα σε νόστιμα, χορταστικά γεύματα, εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα από τον προϋπολογισμό του νοικοκυριού σας. Χωρίς άγχος και χωρίς περιττή ταλαιπωρία – μόνο απλές, χρήσιμες συμβουλές μαγειρικής που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.

📍 Τοποθεσία: Arachne Women's Support, 13–15 Hercules Street, London N7 6AT
📅 Ημερομηνία: Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου
🕚 Ώρα: 11:00 π.μ.

Δεν χρειάζεται να κάνετε κράτηση, απλώς ελάτε. Όλοι είστε ευπρόσδεκτοι.

#ΛιγότερηΣπατάληΤροφίμων #ΜαγειρικήΜεΟικονομία #ΕργαστήριοΚοινότητας #ΕκδηλώσειςΛονδίνου

Your LinkedIn profile could be the difference between an employer finding you... or missing you completely.

Join our FREE LinkedIn & Professional Profile Workshop delivered by Clarion Futures Digital and learn how to build a profile that gets noticed, tells your story, and opens doors 💙

Whether you're job searching, returning to work, or just ready to take control of your professional image - this is for you.

📅 Wednesday 22 July
🕙 10:30am - 1:00pm

Spaces are limited - so please book early to avoid disappointment.

To book:
Email: [email protected]
Call: 0207 263 6261



Το προφίλ σας στο LinkedIn μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα στο να σας εντοπίσει ένας εργοδότης… ή να σας προσπεράσει εντελώς.

Ελάτε στο ΔΩΡΕΑΝ Εργαστήριο LinkedIn & Επαγγελματικού Προφίλ που προσφέρει το Clarion Futures Digital και μάθετε πώς να δημιουργήσετε ένα προφίλ που ξεχωρίζει, αφηγείται την ιστορία σας και ανοίγει νέες πόρτες 💙

Είτε αναζητάτε εργασία, είτε επιστρέφετε στην αγορά εργασίας, είτε απλώς θέλετε να αναβαθμίσετε την επαγγελματική σας εικόνα – αυτό το εργαστήριο είναι για εσάς.

📅 Τετάρτη, 22 Ιουλίου
🕙 10:30 π.μ. – 1:00 μ.μ.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – παρακαλούμε κάντε κράτηση έγκαιρα για να αποφύγετε απογοήτευση.

Για κράτηση:
Email: [email protected]
Τηλ: 0207 263 6261

#ΑναζήτησηΕργασίας #ΕπαγγελματικήΑνάπτυξη #ΨηφιακέςΔεξιότητες #ΔωρεάνΕκπαίδευση #ΚέντροΥποστήριξηςΓυναικώνΑράχνη #Λονδίνο

🌿 Today is the International Day of Hope - and hope is something we believe in deeply at Arachne Women's Support

Every day, we see what happens when women are given the right support at the right time. Confidence grows. Lives change. Futures open up

🌸 For over 40 years, we've been proud to be a place of hope for women across London - offering free advice, skills classes, and a warm community where every woman is welcome

🙏 If you or someone you know needs support, we're here.

☎️ 0207 263 6261
🌐 arachne.org.uk



🌿 Σήμερα είναι η Διεθνής Ημέρα Ελπίδας – και η ελπίδα είναι κάτι που πιστεύουμε βαθιά στο Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών Αράχνη.

Κάθε μέρα, βλέπουμε τι συμβαίνει όταν οι γυναίκες λαμβάνουν τη σωστή υποστήριξη τη σωστή στιγμή. Η αυτοπεποίθηση αυξάνεται. Οι ζωές αλλάζουν. Ανοίγονται νέες ευκαιρίες για το μέλλον.

🌸 Για πάνω από 40 χρόνια, είμαστε περήφανοι που αποτελούμε έναν χώρο ελπίδας για γυναίκες σε όλο το Λονδίνο – προσφέροντας δωρεάν συμβουλές, μαθήματα δεξιοτήτων και μια ζεστή κοινότητα όπου κάθε γυναίκα είναι ευπρόσδεκτη.

🙏 Αν εσείς ή κάποια που γνωρίζετε χρειάζεστε υποστήριξη, είμαστε εδώ για εσάς.

☎️ 0207 263 6261
🌐 arachne.org.uk

#ΔιεθνήςΗμέραΕλπίδας #ΗμέραΕλπίδας #ΕνδυνάμωσηΓυναικών #Λονδίνο #Φιλανθρωπία #ΥποστήριξηΓυναικών

Going through menopause or perimenopause? Wondering what support is actually out there?

Join us for an informative and supportive session exploring menopause, perimenopause, and holistic ways to support your wellbeing during this important life stage.

Hatice Ozalp, Holistic Pharmacist, will share practical advice and natural approaches to managing symptoms and improving your overall wellbeing. Ask questions, learn, and discover what works for you - in a friendly, welcoming space 💙

📅 Wednesday 13 July
🕙 1:00pm - 3:00pm

Spaces are limited - so please book early to avoid disappointment.

To book:
Email: [email protected]
Call: 0207 263 6261



Βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση ή την περιεμμηνόπαυση; Αναρωτιέστε ποια υποστήριξη υπάρχει πραγματικά διαθέσιμη;

Ελάτε μαζί μας σε μια ενημερωτική και υποστηρικτική συνεδρία που εξερευνά την εμμηνόπαυση, την περιεμμηνόπαυση, καθώς και ολιστικούς τρόπους για να υποστηρίξετε την ευεξία σας σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής.

Η Hatice Ozalp, Ολιστική Φαρμακοποιός, θα μοιραστεί πρακτικές συμβουλές και φυσικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας. Κάντε ερωτήσεις, μάθετε και ανακαλύψτε τι λειτουργεί για εσάς – σε ένα φιλικό και ζεστό περιβάλλον 💙

📅 Δευτέρα, 13 Ιουλίου
🕙 1:00 μ.μ. – 3:00 μ.μ.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – παρακαλούμε κάντε κράτηση έγκαιρα για να αποφύγετε απογοήτευση.

Για κράτηση:
Email: [email protected]
Τηλ: 0207 263 6261

#Εμμηνόπαυση #ΓυναικείαΥγεία #Ευεξία #ΟλιστικήΥγεία #ΚέντροΥποστήριξηςΓυναικώνΑράχνη #Λονδίνο

Ever wished you could create presentations that actually stand out? Or felt nervous about presenting at work?

Join us for FREE Microsoft PowerPoint Training delivered by Arachne Women's Support in partnership with Clarion Digital Futures.

Learn practical PowerPoint skills, create engaging presentations and build your digital confidence. Whether you're boosting your employment prospects, developing new skills, or just want to feel more confident in the workplace this session is for you 💙

📅 Wednesday 8 July
🕙 10:30am - 1:00pm

Spaces are limited - so please book early to avoid disappointment.

To book:

Email: [email protected]
Call: 0207 263 6261



Έχετε ποτέ ευχηθεί να μπορείτε να δημιουργείτε παρουσιάσεις που πραγματικά ξεχωρίζουν; Ή μήπως δεν νιώθετε ακόμα σίγουροι όταν παρουσιάζετε στη δουλειά;
Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στη ΔΩΡΕΑΝ εκπαίδευση Microsoft PowerPoint που προσφέρει το Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών «Αράχνη», σε συνεργασία με το Clarion Digital Futures.

Μάθετε πρακτικές δεξιότητες στο PowerPoint, δημιουργήστε ελκυστικές παρουσιάσεις και ενισχύστε την ψηφιακή σας αυτοπεποίθηση. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις προοπτικές απασχόλησής σας, να αναπτύξετε νέες δεξιότητες ή απλώς να νιώσετε πιο σίγουροι στον χώρο εργασίας, αυτό το σεμινάριο είναι για εσάς 💙

📅 Τετάρτη, 8 Ιουλίου
🕙 10:30 π.μ. – 1:00 μ.μ.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – παρακαλούμε κάντε κράτηση έγκαιρα για να αποφύγετε απογοήτευση.

Για κράτηση:
Email: [email protected]
Τηλ: 0207 263 6261

#ΨηφιακέςΔεξιότητες #ΔωρεάνΕκπαίδευση #ΔεξιότητεςΓιαΕργασία #ΚέντροΥποστήριξηςΓυναικώνΑράχνη #Λονδίνο

Going through menopause or perimenopause? Wondering what support is actually out there?

Join us for an informative and supportive session exploring menopause, perimenopause, and holistic ways to support your wellbeing during this important life stage.

Hatice Ozalp, Holistic Pharmacist, will share practical advice and natural approaches to managing symptoms and improving your overall wellbeing. Ask questions, learn, and discover what works for you - in a friendly, welcoming space 💙

📅 Monday 13 July
🕙 1:00pm - 3:00pm

Spaces are limited - so please book early to avoid disappointment.

To book:
Email: [email protected]
Call: 0207 263 6261



Βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση ή την περιεμμηνόπαυση; Αναρωτιέστε ποια υποστήριξη υπάρχει πραγματικά διαθέσιμη;

Ελάτε μαζί μας σε μια ενημερωτική και υποστηρικτική συνεδρία που εξερευνά την εμμηνόπαυση, την περιεμμηνόπαυση, καθώς και ολιστικούς τρόπους για να υποστηρίξετε την ευεξία σας σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής.

Η Hatice Ozalp, Ολιστική Φαρμακοποιός, θα μοιραστεί πρακτικές συμβουλές και φυσικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας. Κάντε ερωτήσεις, μάθετε και ανακαλύψτε τι λειτουργεί για εσάς – σε ένα φιλικό και ζεστό περιβάλλον 💙

📅 Δευτέρα, 13 Ιουλίου
🕙 1:00 μ.μ. – 3:00 μ.μ.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες – παρακαλούμε κάντε κράτηση έγκαιρα για να αποφύγετε απογοήτευση.

Για κράτηση:
Email: [email protected]
Τηλ: 0207 263 6261

#Εμμηνόπαυση #ΓυναικείαΥγεία #Ευεξία #ΟλιστικήΥγεία #ΚέντροΥποστήριξηςΓυναικώνΑράχνη #Λονδίνο