Cassia Loba

4. Batido detox de calabaza
Para este batido, la calabaza será nuestro personaje principal, junto con el apio, un plátano entero y agua. También podemos agregarle un poco de jengibre en polvo, pero es un ingrediente opcional. Si la consistencia no es agradable, podemos agregarle más agua para diluir el sabor. Todos estos ingredientes son excelentes para la salud, y hacen que tu batido de calabaza sea una bebida verdaderamente detoxificante.

3. Smoothie de manzana, jengibre y pepino
La manzana, el jengibre y el pepino son excelentes para desintoxicarnos. El jengibre nos da energía al reducir nuestro estrés, la manzana reduce nuestro nivel de glucosa en la sangre y nos limpia por dentro. El pepino, como ya mencionamos, es muy depurativo por su alta cantidad de agua, pero para este smoothie podríamos cambiar el pepino por el apio, que es otro excelente diurético.

2. Batido de pepino y perejil
Gracias a su alta cantidad de agua, el pepino es depurativo. Además, el perejil es rico en vitamina C. Estas dos cosas nos ayudan a mejorar nuestro sistema inmunológico, y es una bebida detox perfecta.

1. Smoothie de granada y leche de soja
La granada contiene una cantidad alta de agua, por lo que es depurativa, y además, contiene muchísimas propiedades antioxidantes que nos ayudan a cuidar la figura y la elasticidad de la piel. Al agregar leche de soja, se crea una bebida detox perfecta que nuestro cuerpo necesita.

Una bebida detox es una bebida detoxificante, repleta de vitaminas, fibra y minerales que ayudan a que nuestro cuerpo desintoxique y elimine toxinas de una manera rápida, eficiente, y simple. La mezcla de ingredientes que una bebida detox contiene es lo que la hace tan saludable. Normalmente, consisten de verduras, frutas, y agua o algún líquido para hacerla menos densa.