Treinador João Marcos

Cardiff Castle, Cardiff 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

Vou sempre falar da saudade dessa viagem, porque cada local visitado deixou marcas na memória

A saudade pede passagem e ela não quer nem saber - nem eu - se já é quinta-feira pra postar

Um sonho que se realizou mas que permanece sendo sonhado ao reencontro

Cotswolds, England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

Aahh U.K. 💙🇬🇧

Que honra! Que privilégio!
Quando eu digo sobre ter boas referências…
Essa é uma das maiores do Treinamento Desportivo no Brasil e no mundo!
Obrigado

Depois de 2 anos voltamos aos campos!
Agora em outro lugar e função! Mas voltarei! Melhor e mais forte!
Locos! 🚂🏈💚🤍

Das melhores experiências possíveis!
Mergulhar em outro mundo… explorar outro universo, imenso, sem fim…

Na minha cabeça ainda to lá! 😂

Não adianta fazer qualquer coisa!

A Individualidade biológica é o princípio primário de qualquer programa de treinamento.

Quem você é! Como seu organismo responde aos estímulos! Quais são suas limitações e potencialidades! Tudo é pensado e administrado pra você!

Não adianta ser simplista, imediatista e achar que 1 exercício específico vai produzir todo o efeito que você espera, sem pensar em todo seu contexto!

Muito MENOS seguir modismos sem fundamento! Me ajuda aí!
A ciência do treinamento esportivo existe há décadas, fundamentada na fisiologia humana e do exercício!

O profissional da área é quem pode te ajudar nisso! E estou aqui pra isso!
Consultoria online, semi-presencial e personal!
Opção não falta! Bora!