Chi Motion Lifestyle

Er is één moment in het eerste gesprek waarop ik weet: hier zit een oud programma.

Je komt binnen in mijn praktijk.

Met een gevoel van strijd in jezelf. Met een verschil tussen weten en voelen.

Denkt misschien: er klopt hier iets niet.

Je zenuwstelsel heeft ooit geleerd wat veilig is. Vroeger leerde je: ik mag niemand teleurstellen, dus ik spreek me niet uit. Dat hield je toen veilig.

Dat oude patroon zit nog in je lichaam ook al is de situatie allang voorbij.

In mijn werk gaan we niet om dat patroon heen, maar erdoorheen. We erkennen het, voelen het, laten het voltooien wat het nooit heeft kunnen afmaken.

Pas dan is er ruimte voor een nieuwe baseline. Eén die jij nu bewust kiest: mijn stem doet ertoe, ik mag me uitspreken.

Dat is precies wat we doen als we samenwerken. Niet alleen praten over veiligheid, maar je zenuwstelsel er stap voor stap opnieuw aan laten wennen.

Waardoor je voor het eerst rust voelt zonder schuldgevoel.

Waardoor je nee kan zeggen zonder paniek.

Waardoor je gezien kan worden zonder je klein te maken.

Waardoor je niet langer genoegen neemt met een broodkruimel, omdat je weet wat je waard bent.

DM SHIFT en ik laat je weten hoe ik je kan helpen.

Je komt binnen in mijn praktijk.

Met tegenstrijdigheid in jezelf. Met een verschil tussen weten en voelen.

Denkt misschien: er klopt hier iets niet.

Ik zie een oud programma. En een lichaam dat toe is aan een nieuw programma.

Het mag naast elkaar bestaan. Het mag samenkomen.

En nadat we het oude hebben erkend, doorvoeld, voltooid

krijgt je lichaam ruimte voor iets nieuws.

Dat is precies wat we gaan doen als we samenwerken. Je lichaam een nieuwe basis van veiligheid geven.

Waardoor je voor het eerst rust voelt zonder schuldgevoel.

Waardoor je nee kan zeggen zonder paniek.

Waardoor je gezien kan worden zonder je klein te maken.

Waardoor je niet langer genoegen neemt met een broodkruimel, omdat je weet wat je waard bent.

Stuur dit door naar iemand die dit nu mag horen 🤍

Laatste dagen van deze fijne zomer. 🌊🦋

Glimpse of summer. 🌸

First week of August. 🌸

Welcome, I'm so glad you're here. 🦋

With love,

Samantha

There was a time in my life where I said, “I can’t do this anymore.”

But no one really heard me.

So I kept going. 🥹

Showing up. Pushing through. Smiling when my body was already shutting down.
Ignoring the headaches, the exhaustion, the quiet voice inside me asking me to stop.

Because that’s what we’re taught, right?
Keep going. Be strong. Don’t give up.

Until your body makes the decision for you.

Now I sit with clients who tell me the same thing:
“I really tried… I wanted to go to work… but I just couldn’t.”

“I’m exhausted… even brushing my teeth feels like too much.”
“My body just doesn’t respond anymore.”

And the truth is
by the time your body says no like this, it’s not a suggestion anymore.

It’s an emergency brake.
Your body is protecting you.
Not failing you.
Not being weak.

Protecting you from going even further past your limits.

This is what burnout actually looks like in the nervous system.

Not laziness. Not lack of discipline.

But a system that has been pushed for too long…
and is now forcing you to stop.

And the longer you override it, the higher the price becomes.

So maybe it’s time we change what we praise.

Not the stress.
Not the busyness.
Not the exhaustion.

But the moment someone listens to their body.
The moment someone chooses to stop.
The moment someone honors their limits instead of pushing past them.

That’s real strength.

This is exactly what I’ll be sharing at the Global Burnout Summit 2026
how burnout isn’t only something you think your way out of, but something you regulate and rewire through the body.

Through the nervous system.
Through the Holosomatic Method.

If you’ve been stuck in survival mode… this is your invitation.

→ Join me at the summit
→ And start learning how to come back to a regulated, safe, and energized body

Save & share this with someone who needs to hear this today 🤍

Is zelfliefde gerelateerd aan het volgen van je energietype in Human Design?

Binnenkort deel ik een zelfliefdegesprek met over haar reis in zelfliefde en het volgen van je eigen blauwdruk in Human Design.

Hier zijn drie belangrijke takeaways uit dit gesprek:

1️⃣ Emoties als richtingwijzers: Frustratie en andere emoties kunnen signalen zijn dat aspecten van ons leven of werk niet in lijn zijn met ons eigen unieke design. Luister naar je emoties en neem actie op basis van wat ze je vertellen.

2️⃣Leef volgens je design: Human design is een vorm van zelfliefde die je helpt om volgens je eigen unieke blauwdruk te leven. Omarm wie je volledig bent - inclusief je talenten, gaven en alle facetten van jezelf.

3️⃣ Zelfliefde als sleutel tot authentiek ondernemerschap: Door je eigen waarheid en autoriteit te volgen in je bedrijf, kun je een onderneming opbouwen die echt weerspiegelt wie je bent en wat je in de wereld wilt zetten.

Beluister het gesprek nu op '[Podcast Loving yourself more](link naar de podcast)'. Mis deze krachtige aflevering niet en ontdek hoe je meer zelfliefde kunt cultiveren in je leven en onderneming!

Ontmoet Sigmara, een ondernemer die empowerment A D E M T en dit doorgeeft aan andere vrouwen door succes en vrouwelijke kracht met elkaar te verbinden. Ze is een ware inspiratie, en ik ben enorm trots om aan te kondigen dat ik haar aanstaande maandag nog mag interviewen voor deze geweldige podcast serie: Empower your Story. Dit wil je écht luisteren! Zo fantastisch. Volg alvast mijn kanaal op spotify