AVG Ks-Team Kung Fu, Sanda, Boxe Chinoise, Cardio Training

La section Kung-Fu Sanda propose différentes activités pour tous les publics, du baby Kung-fu à partir de 3 ans jusqu’au Kung-fu adapté à partir de 16 ans pour les personnes en situation de handicap en passant par le Cross training (un circuit training à base de kung-fu), chacun pourra trouver sa pratique. Il peut être considéré comme la partie sportive du combat en Kung Fu. Cette boxe chinoise est une forme moderne de combat intégrant les techniques de percussions poings et jambes, ainsi que les techniques de préhensions, comme les saisies et les projections. Traditionnellement les combats se déroulent sur une plateforme surélevée, mais peuvent aussi avoir lieu sur tatami ou sur ring. Il existe des compétitions en plein contact (Sanda), mais aussi à la touche (Qingda). Le Baby Kung Fu:
Le Baby Kung Fu proposé aux enfants entre 4 et 5 ans, il est idéal pour développer la prise de conscience du corps, la coordination des mouvements et le sens de l’équilibre. Le Kung Fu adapté :
Il s’agit d’une pratique de Kung Fu adapté aux personnes en situation de handicap mental et psychique leur permettant d’accéder à l’activité en milieu sportif ordinaire. Le sport adapté privilégie la personne plutôt que l’activité. C’est une activité sans danger, son premier principe étant de « ne jamais faire mal ». Le Cross Training :
Il s’agit d’un entraînement sportif basé sur le dépassement de soi et la combativité. Alliant les nouvelles tendances en matière de fitness (Préparation Physique mélangeant gymnastique, cardio, force athlétique) et de sports de combat. Le Cross Training est un cours collectif tant pour les débutants que pour les confirmés. Nombre d’adhérents : 230

Catégories : De 4 ans à sportif de haut niveau

Lieu de pratique : Salle de karaté du centre sportif Philippe Cattiau

Téléphone : 07 64 23 78 47 – mail : [email protected]