ONME studio

Épisode 1 : Comment tout a commencé 🌱
ONME n'est pas né d'un business plan.
Pas de tableur Excel, pas de stratégie marketing sur un coin de table.
ONME est né d'une idée simple : réunir les gens autour du sport, et surtout... prendre du plaisir. 🏃‍♀️✨
Parce qu'avant d'être une marque, c'était une envie. Celle de créer du lien, du mouvement, et des moments qu'on partage vraiment.
La suite de l'histoire arrive très bientôt 👀

Pas de promesse en l'air. Pas de matériel qui prend la poussière.
Juste un accompagnement sur-mesure, une intensité maîtrisée, et un corps qui change pour de vrai.
Les résultats parlent d'eux-mêmes. À toi de jouer. ⚡
📍 ONME Studio — Villeneuve-d'Ascq
👉 Réserve ta première séance EMS en bio. Tarif à vie garanti jusqu'au 30/06.

« Les séances chez ONME sont intenses… et je m'y tiens. »
Pourquoi elle revient à chaque fois ? Parce qu'ici tu n'es jamais seul.
25 minutes. Suivi, dirigé, poussé — du premier au dernier mouvement.
Pas de séance à moitié. Pas d'excuse. Juste toi, ton coach, et des résultats qui suivent.
C'est ça, l'effet ONME. ⚡
📍 ONME Studio — Villeneuve-d'Ascq
👉 Tarif à vie garanti jusqu'au 30/06. Réserve ta place en DM.

On vous présente Tigran, coach et fondateur de ONME.
Aujourd'hui, il vous explique comment il construit chacune de vos séances. 👇
1️⃣ Il commence par un échauffement cardio. Pas seulement pour préparer le corps : c'est SON moment pour échanger avec vous. Comment vous allez, est ce qu’il y a un petit bobo, comment s'est passée la dernière séance… 🗣️ C'est là qu'il récolte tout ce dont il a besoin pour adapter la suite.
2️⃣ Puis place à 20 min de circuit renfo. ⚡ Il varie les formats — EMOM, Tabata — et les choisit selon vous, votre niveau et votre forme du jour. Jamais deux séances identiques.
Son objectif : que chaque séance soit pensée pour VOUS. Pas un programme générique sorti d'une appli, mais du vrai sur-mesure, amplifié par l'EMS. 💪
🎯 Venez tester → séance d'essai 15€ 🔗 Lien en bio

Il n’existe pas d’exercice miracle pour perdre du poids.
La clé : perdre du gras et développer sa masse musculaire. Plus de muscle = plus de calories brûlées, même au repos. 🔥

🥵 Dehors : canicule.

🧊 Chez ONME : 18°C, EMS, 25 min chrono.
Ta seule excuse pour sauter ta séance vient de disparaître.
📍 Villeneuve-d'Ascq | Lien en bio