Johanna Tvn

Retraite "Douceur & Connexion"
Du 16 au 18 juin

Immergez-vous dans une bulle de douceur, et partez à l’exploration du monde à l'intérieur de vous et autour de vous. Une invitation à ressentir, explorer ses possibilités et se reconnecter à soi, aux autres et aux éléments 💫

Au programme de ce week-end :
- 2 nuits dans le , au coeur d’une nature luxuriante
- Les brunchs, les dîners élaborés, raffinés et végétariens par
- Un cours de cuisine
- 4 cours de yoga vinyasa et des ateliers yin et nidra
- l'accès au whirlpool bath

Informations et réservations : https://www.johannatvn.com/douceur-et-connexion

Le "prana" en sanskrit, c'est l'énergie vitale universelle qui imprègne tout, et que les êtres vivants absorbent par l'air qu'ils respirent.

Le prana, c'est la force vitale qui fait danser les étoiles et battre notre coeur 💫

La gentillesse est-elle cosmique ? 🔑 ✚ Malaparte au Brésil ✚ Autocensure ? ✚ Contre la fixation identitaire

L'être humain n'est pas qu'un grain de poussière dans le Cosmos, comme il peut physiquement en avoir l'air. En vertu d'un pouvoir appelé tapas ("chaleur" ou "discipline") généré par une extrême austérité ou par des états méditatifs profonds, l'homme et la femme ordinaires peuvent provoquer des changements extraordinaires dans l'Univers 💫

Eknath Easwaram, postface à sa traduction des Upanishads

En hiver la luminosité diminue, nous ressentons le besoin “d’hiberner” et de rester au chaud. Pour accueillir cette saison Yin, nous prendrons le temps de ralentir et de cultiver notre lumière intérieure.

Au programme de cet atelier :
- méditation à la bougie
- yin yoga axé sur l'élément eau et introduction à la médecine chinoise
- yoga nidra

Infos & Réservations : https://www.johannatvn.com/service-page/atelier-accueillir-l-hiver-yin-nidra?referral=service_list_widget

Bonjour ⏰️

Cette semaine, venez pratiquer avec moi ! Nous travaillerons l'équilibre et l'ancrage.

Rendez-vous :

✨️ Mercredi 12h15 chez Sqy

✨️ Jeudi 19h30 chez Espace Saint Louis Versailles

Vous pouvez même réserver en ligne : www.johannatvn.com/book-online

Belle semaine à tous 🙌

Dans la tradition indienne, le yoga est plus qu'une pratique posturale. C'est un cheminement comportant 8 étapes, dont des règles d'hygiène de vie, d'attitude envers soi et envers les autres, qui permettent d’accéder à l'éveil spirituel ✨

Ce sont ces préceptes que j’ai envie de vous partager en ce début d’année. Nous pourrons ainsi les expérimenter sur le tapis d'abord, et peut-être que cela vous servira aussi un peu dans votre vie quotidienne 🙏

A très vite 🧘‍♀️

- Les lundis, mardis soir et jeudis matin à Satory
- Les mercredis midi à St Quentin
- Les jeudis soirs à Versailles St Louis

Un après midi sous la pluie

C'est la rentrée ! Retrouvez le détail des tarifs et inscriptions ici 👇https://www.johannatvn.com/pratiquer-avec-moi