J’aime les challenges.💜
Pas ceux où il faut être le meilleur.
Ceux qui consistent à accompagner une personne à retrouver confiance en elle.
Voir les doutes laisser place à la fierté.
Voir les peurs devenir des pas en avant.
Voir une personne réaliser qu’elle en est capable.
Mon plus beau défi, c’est de vous accompagner sur ce chemin.👣
Un Pas de Plus Coaching
Je vous accompagne pour retrouver une dynamique& reprendre confiance et avancer
Coach de vie| du blocage au mouvement
Vous vous sentez bloqué.e, vous doutez de vous, vous avez du mal à passer à l’action ou vous ne sentez pas bien dans votre corps?
27/07/2026
« 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗶 ? »
C’est une question que l’on me pose souvent.
oui, des outils existent.
Mais avant de choisir un outil, j’aime comprendre ce qui se joue.
Qu’est-ce qui nourrit le doute ?
Qu’est-ce qui freine le passage à l’action ?
Quelles ressources sont déjà là, sans que la personne en ait pleinement conscience ?
𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 é𝘃𝗼𝗾𝘂é.
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱’𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.
Le coaching professionnel n’apporte pas de recette toute faite. Il permet de prendre du recul, de mieux se comprendre et de retrouver la capacité d’avancer.
Les outils ont toute leur place. Ils deviennent vraiment utiles lorsqu’ils arrivent au bon moment.
💬 Et si, avant de chercher un nouvel outil, vous commenciez par porter un nouveau regard sur ce que vous vivez ? comprendre ce qui se passe ?
Une semaine riche & en mouvement💜
Courir. Respirer. Accompagner. Partager. Célébrer. Profiter.
La dernière semaine de juin a été riche en petits et grands moments.
Des temps en mouvement, des séances de coaching, des projets qui avancent, des moments en famille, des instants de plaisir et de partage…
Quand je regarde cette semaine, je vois surtout tous ces petits moments qui m’ont fait du bien.
Et finalement, c’est peut-être ça aussi prendre soin de soi : garder une place pour ce qui nous apporte de l’énergie au quotidien.💚
01/07/2026
une Rando Coaching annulée… mais un chemin qui continue 💚
Dimanche 28 juin devait avoir lieu une nouvelle Rando Coaching.🌳
Après plus d’un mois de préparation : la thématique, le contenu, les supports, la communication… j’avais hâte de retrouver un groupe pour partager ce moment autour du mouvement, de l’énergie et de la reconnexion à soi.
Depuis le début de l’année, ces randos ont été de belles aventures humaines : des rencontres, des échanges, des prises de recul… et de très beaux retours 💚
Cette fois-ci, les choses ne se sont pas passées comme prévu.
Pour cette édition , l’intérêt était là, mais les disponibilités étaient plus compliquées.
5 inscriptions … puis des désistements de dernière minute.
J’ai donc fait le choix d’annuler cette édition.
Bien sûr, il y a une petite déception.
Quand on crée un projet avec le cœur, on aimerait toujours qu’il fonctionne comme imaginé.
Mais je choisis de voir cette expérience comme une occasion d’ajuster, d’apprendre et de continuer à faire évoluer ces Rando Coaching.
Parce que je reste convaincue d’une chose : le mouvement est un véritable levier d’équilibre dans nos vies💚
Se mettre en mouvement à l’extérieur, sortir du quotidien, échanger, se reconnecter à soi… c’est aussi l’occasion de prendre du recul , d’écouter ce qui se passe en soi et de repartir avec plus d’énergie et de clarté.
Un événement annulé ne remet pas en question le chemin parcouru.
La suite se prépare…
💜Merci à celles et ceux qui ont participé, encouragé ou simplement suivi cette aventure.🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Il y a des lieux qui marquent plus que d’autres
Arzon en fait partie.💙
Dimanche dernier, j’ai participé aux 15km des Foulées Arzonnaises.
Ce lieu a une place particulière pour moi.
C’est ici, il y a quelques années, qu’a commencé à germer l’envie d’une nouvelle vie.
Aujourd’hui, j’y reviens avec une vie que j’ai choisi de construire ici. Alors forcément, courir sur ces chemins avait une saveur particulière.
🏃🏻♀️Entre terre & mer, sur des sentiers côtiers, un parcours rythmé : sable, côtes , marches… comme j’aime💚💙
Et comme dans la vie: rien n’est linéaire.
Il y a des phases où l’on avance, d’autres où l’on ajuste.
L’essentiel est de rester en mouvement👣
15 km.
1h31 de pur kif😍malgré une chaleur bien présente🥵.
Et pour finir, rafraîchissement bien mérité…🏊♀️
j’en ai rêvé tout le long.😅😍
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Type
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
30 Ter Avenue De La Marne
Vannes
56000
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 18:00 |
| Mardi | 09:00 - 18:00 |
| Mercredi | 09:00 - 17:00 |
| Jeudi | 09:00 - 18:00 |
| Vendredi | 09:00 - 17:00 |