25/05/2026
On veut tous « travailler son cheval ». Mais si on regardait les choses autrement ? 🤍
Et si finalement le cheval n’était pas celui qu’on devait travailler… mais celui qui nous aidait à travailler notre propre corps ?
Parce qu’avant de vouloir redresser un cheval, l’équilibrer, l’engager ou développer sa musculature… il y a nous.
Notre respiration.
Notre mobilité.
Notre capacité à nous gainer sans nous figer.
Notre équilibre.
Notre ressenti.
À cheval, on devient le premier matériel. Un vrai couteau suisse en mouvement.
Parce qu’un corps qui se bloque crée des compensations. Un corps qui respire, ressent et s’adapte permet au cheval de trouver plus facilement son propre équilibre.
Alors peut-être qu’au lieu de vouloir « travailler son cheval » en carrière… on pourrait commencer par apprendre à sentir son corps, mobiliser chaque partie, comprendre ce qui bouge, ce qui compense et comment évoluer ensemble.
Et si finalement on ne cherchait pas à travailler un cheval… mais à construire un équilibre à deux ? ✨
Question :
Quand tu montes, est-ce que tu penses davantage à ce que fait ton cheval… ou à ce que fait ton propre corps ? 👇
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Moi c’est Margot de Equit’&Move
J’accompagne les cavalières qui veulent : ressentir, comprendre et agir. A travers mes séances MOUV'ALIGN & EQUIT'BALANCE:
- Bilan corporel & programme d'entraînements
- Lecture du mouvement (musculation, équilibre, coordination)
- Séances individuelles pour cavalière et pour chevaux
- Exercices uniques & adaptés pour ton cheval et toi
Mes appels découverte se remplissent très vite ! Si tu veux ressentir la différence toi aussi, réserve ton créneau dès maintenant via le lien en bio
23/05/2026
Tu fais beaucoup d’exercices…
Mais sais-tu vraiment pourquoi tu les choisis ? Et surtout : selon ton cheval ?
Les Ateliers Move sont nés pour aider les cavalières à construire des séances avec plus de sens, plus de logique et plus d’intention.
✨ Premier thème : Créer une séance adaptée
Pendant 1h30 ensemble :
💬 Questions / réponses
📄 PDF + exercices offerts
▶ Replay disponible
Parce qu’une séance ne commence pas par un exercice.
Elle commence par comprendre le cheval que l’on a en face.
Écris "MOVE" en message privé pour recevoir les informations 🤍
19/05/2026
Les Ateliers Move arrivent le jeudi 29 mai à 19h15 🤍
Un rendez-vous mensuel pensé pour les cavalières qui veulent aller plus loin que les exercices faits “au hasard”.
Pour ce premier atelier, nous allons parler d’un sujet essentiel :
✨ Créer une séance adaptée
Comprendre les besoins de votre cheval, travailler grâce au corps, construire une séance cohérente et repartir avec des outils concrets à appliquer.
🎓 1h30 en direct
💬 Questions / réponses
📄 PDF + exercices offerts
▶ Replay disponible
37€
Les places sont limitées.
Envoyez simplement MOVE en message privé pour réserver votre place ✉️
11/05/2026
Un week-end comme je les aime. ✨
Des chevaux différents, des problématiques opposées… mais toujours le même objectif : comprendre ce dont le corps a réellement besoin pour retrouver de la stabilité, du confort et du mouvement.
Ce week-end, on a travaillé :
• de la réhabilitation musculaire profonde
• de la gestion d’équilibre
• du travail psychomoteur
• l’apprentissage de la longe adaptée pour un jeune cheval
• le développement musculaire d’un cheval avec conflit de processus épineux dans l’objectif de remonter progressivement
• des essais et validations de selle
➡️ et surtout… des exercices adaptés à chaque cheval et chaque cavalière.
C’est ça que j’aime dans mon métier : observer, analyser, adapter… puis voir le cheval commencer à se relâcher, comprendre et reprendre confiance dans son corps.
Et honnêtement ?
C’est aussi pour ça que j’ai envie de développer davantage l’accompagnement en ligne.
Parce qu’un vrai suivi ne dépend pas uniquement d’une présence physique.
Quand le travail est compris, structuré et individualisé, les évolutions deviennent beaucoup plus cohérentes au quotidien. 🤍
Merci pour votre confiance ce week-end.
Vos chevaux sont entre de belles mains 🥰
