Jyomeluna Shala Toulon

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France
Toulon
Jyomeluna Shala Toulon

Shala à Toulon
Pilates Yogalates Massages Voyages Sonores
Un espace pour habiter son corps avec apaisement

23/09/2026

Et si tu trouvais enfin un lieu où prendre soin de ton corps sans pression ni recherche de performance ? ✨

Chez Jyomeluna, je t’accueille dans un Shala intimiste à Toulon, au cœur de la nature, pour des pratiques pensées comme de véritables parenthèses de reconnexion.

🌿 Des cours collectifs limités à 6 personnes : Pilates, Yogalates, méditation, Yoga Danse et Yoga Sophro.

🌙 Des séances individuelles de Pilates Reformer, adaptées à ton corps, à tes besoins et à ton rythme.

✨ Des soins pour relâcher les tensions et revenir à toi : massage ayurvédique, massage sonore et harmonisation corps & vibrations.

Que tu ressentes le besoin de te renforcer, de retrouver de la mobilité, d’apaiser ton mental ou simplement de t’offrir un espace pour souffler, tu peux venir découvrir l’univers Jyomeluna.

📍 Toulon - parking sur place
🧘‍♀️ Séance découverte : 10 €
📲 Réservation des cours via le lien en bio
💌 Pour le Reformer et les soins : écris-moi en message privé

Et toi, de quoi ton corps aurait-il le plus besoin en ce moment ?

20/09/2026

✨ SAMEDI DÉCOUVERTE CHEZ JYOMELUNA ✨

À l’occasion de la rentrée, je vous invite à pousser les portes du Shala et à venir découvrir gratuitement les différentes pratiques proposées chez Jyomeluna.

📅 Samedi 26 septembre
📍 Shala Jyomeluna - Toulon

AU PROGRAMME :

16h30 PILATES
Pour renforcer les muscles profonds, améliorer sa posture et gagner en tonicité.

17h00 YOGALATES
Pour associer renforcement, mobilité, souplesse et respiration.

17h30 YOGA SOPHRO
Pour relâcher les tensions, calmer le mental et revenir à soi.

18h00 - YOGA DANSE et SONOTHÉRAPIE
Pour retrouver sa fluidité, libérer son expression et goûter au plaisir de bouger, sans recherche de performance.

🥂 À partir de 18h30, nous prolongerons ce moment autour de l’apéro de rentrée du Shala.

Que vous connaissiez déjà Jyomeluna ou que vous ayez envie de découvrir le lieu et mon univers, vous êtes les bienvenues.

Les mini-cours sont gratuits et accessibles à toutes, même si vous n’avez jamais pratiqué.

⚠️ Seulement 6 places par séance
Inscription obligatoire lien en bio

14/09/2026

Et si cette rentrée, tu prenais enfin un rendez-vous avec ton corps ?

À Jyomeluna, j’ai volontairement choisi de limiter mes cours à 6 personnes maximum.

Pour pouvoir observer, corriger, adapter.
Pour connaître les personnes que j’accompagne.
Et pour préserver cette atmosphère intimiste qui fait l’âme du Shala.

🌿 Yoga Sophro
🌿 Pilates
🌿 Yogalates
🌿 Méditation

📍 Toulon Ouest
✨ Débutantes bienvenues
📅 Reprise le 14 septembre

Envie de découvrir le Shala ?
Écris-moi « RENTRÉE » en message privé.

03/09/2026

Il y a des jours où j’ai envie de pratiquer. Et d’autres où mon tapis reste roulé.

Avec la fatigue liée à la périménopause et l’endométriose, je ne me retrouve pas chaque matin avec la même énergie. L’envie ne suffit pas toujours.

Alors j’apprends à ajuster. Parfois, je bouge et j’explore. Parfois, quelques mouvements, une respiration, c’est déjà assez. Et certains jours, je me repose.

Être prof de yoga ne m’épargne pas ces journées-là. Elles m’apprennent aussi à laisser de la place à ce que je ressens, plutôt qu’à ce que j’avais prévu.

Pour cette rentrée, c’est cette permission que j’ai envie de partager avec toi : tu peux venir comme tu es, sans attendre d’être plus souple, plus en forme ou plus motivée.

Et c’est aussi ce que je veux transmettre dans mes cours à Toulon : une pratique qui s’adapte à la vraie vie et au corps du jour.

23/08/2026

La rentrée approche avec des nouveautés !

Le Shala est un espace volontairement intimiste, avec un nombre de places limité, afin que je puisse rester attentive à chacune et adapter les pratiques aux besoins du groupe.

🗓 Reprise des cours : 14/09
🎟 Séance découverte offerte
📩 Réservation obligatoire
https://www.momoyoga.com/jyomeluna/schedule

12/08/2026

Depuis quelques jours, je lis de nombreux messages conseillant de ne pas regarder l’éclipse solaire de ce soir.

Elle représenterait l’ombre, la destruction, le chaos… et son énergie serait à éviter.

Mais pourquoi faudrait-il encore avoir peur ?

La peur est déjà suffisamment présente autour de nous. Elle s’invite chaque jour dans les informations, sur les réseaux, dans les discours et les images que nous recevons…

Je n’ai pas envie que la spiritualité devienne, elle aussi, un espace où l’on nous dicte ce que nous devons craindre, fuir ou penser.

Une éclipse est avant tout un phénomène céleste extraordinaire : la rencontre parfaite, pendant quelques instants, entre le Soleil, la Lune et la Terre.

Et comme pour toute chose, chacun peut choisir le prisme à travers lequel il souhaite la regarder.

L’ombre ne signifie pas nécessairement la destruction.
Elle peut aussi révéler ce qui restait caché.
Elle peut nous inviter à ralentir, à observer, à laisser partir ce qui n’a plus sa place…
Elle peut être un passage avant le retour de la lumière.

Je crois que nous avons suffisamment de discernement pour écouter les différentes interprétations sans les prendre pour des vérités absolues.

Ce soir, je choisis donc de contempler cette éclipse sans peur.

De l’accueillir comme un spectacle rare, une respiration du ciel, un rappel que l’ombre et la lumière ne sont pas ennemies : elles font toutes deux partie de la vie.

À chacun de décider ce qu’il souhaite déposer dans cet instant.

Moi, je choisis l’émerveillement. ✨

Et toi, à travers quel prisme choisiras-tu de regarder cette éclipse ?

06/08/2026

Juillet, en quelques images… 🤍

Un mois où la vie m’a rappelé qu’elle est faite de contrastes.

Il y a eu le calme des pratiques au Shala, les séances de Pilates Reformer, les massages, un voyage sonore et tous ces instants où j’ai vu des corps se déposer et respirer autrement.

Il y a eu la beauté des couchers de soleil, les voiliers à l’horizon, la pleine lune qui continue de m’inspirer…

Il y a aussi eu la peur, lorsque les flammes se sont invitées tout près de chez nous, me rappelant combien tout peut basculer en un instant.

Et puis il y a eu l’essentiel.

Les moments partagés avec l’homme que j’aime, une parenthèse en Italie, des éclats de rire, de la douceur, des souvenirs qui nourrissent le cœur.

Chaque mois m’apprend un peu plus à accueillir la vie telle qu’elle est.

Avec ses tempêtes.

Et sa lumière.

Merci juillet. 🌿

Août, je suis prête à t’accueillir.☀️

Adresse

1552 Chemin De L’hubac
Toulon
83200

Téléphone

+33659177202

Site Web

https://bailarmonie.wixsite.com/feminity

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