Julien Paradis • Coach mindset

Page d'Accueil
France
Toul
Julien Paradis • Coach mindset

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julien Paradis • Coach mindset, Entraîneur, Digital Nomad, Toul.

⌖ Le mec pragmatique qui aide les entrepreneur.e.s à réussir
sans burn-out en incarnant leur Design Humain
545+ clients | RNCP
MASTERCLASS OFFERTE ↓
http://julienparadis.com/masterclass

22/09/2026

J’ai cédé à la trend du goat Instagram Growth Coach 🐐🥰

Et..je t’avais dit de ne pas regarder.

Et tu as regardé quand même. Moi aussi, je fais ça 🙈 Quand on me dit de ne pas faire un truc, j’ai encore plus envie de le faire.

Ce réflexe, on l’a tous. Et il ne se déclenche pas que sur Insta. Parfois, il te fait faire pile l’inverse de ce qui est bon pour toi, sans que tu comprennes pourquoi.

(OMG pourquoi on fait l’inverse de ce qu’on nous dit, est-ce que la psychologie inversée marche vraiment, comment savoir ce qui me bloque)

💛

22/09/2026

Les problèmes sont utiles (je sais ça fait pas plaisir)
Ils nous obligent à bouger.

Mais quelque part en chemin, on a commencé à croire qu’une bonne vie, c’était une vie où il n’y en avait plus.

On a peur de perdre, d’échouer, d’être déçu, de manquer d’argent, de faire le mauvais choix, de tomber, de devoir recommencer, de voir quelqu’un partir.

Et le truc assez drôle, c’est qu’une partie de tout ça va quand même arriver.

Tu vas te planter sur quelque chose.
Quelqu’un va te décevoir.
Tu vas perdre quelque chose.
Un plan va capoter.
Tu vas prendre une claque.
Tu vas avoir peur.
Tu vas échouer et tomber.

Et un jour, certaines choses qui te paraissent énormes aujourd’hui ne prendront plus autant de place dans ta tête.

Alors peut-être que le but n’est pas d’avoir une vie sans problèmes…

Peut-être que c’est d’arrêter de croire que chaque problème mérite de prendre toute la place dans ta tête

Traverse-le.
Pleure s’il faut.
Demande de l’aide.
Change ce que tu peux changer.
Relève-toi quand tu tombes.
Et rigole quand tu peux. Même au milieu du bazar de la vie

Parce que le temps va passer quoi qu’il…

Alors, sérieusement : de quoi tu souffres aujourd’hui…que ton toi dans 10 ans trouvera peut-être beaucoup moins grave ?

Et enregistre ce post.
La vie risque malheureusement de continuer.

💛

20/09/2026

Ouais..Tu peux avoir passé une semaine de m**** sans avoir eu une semaine entièrement m**dique.

Le problème, c’est qu’en fin de soirée, ton cerveau fait rarement le bilan comptable avec une impartialité de commissaire aux comptes, tu vois 🤓?

Alors essaie un truc ce soir :
cherche un moment que t’aurais pas envie d’effacer de ta journée.

Même un petit truc, ok ?

C’est souvent par là qu’on recommence à voir ce qu’une mauvaise période avait rendu presque invisible.

P*s surtout, ENREGISTRE bien ça pour le prochain jour où t’auras précisément aucune envie de l’appliquer.

❤️😭 Et si t’es un.e champion.ne : envoie-ça à quelqu’un qui traverse un mois un peu pourri (ou complètement éclaté au sol)

💛

19/09/2026

Ok go ❤️❤️👇

1️⃣ Ouvre tes messages.
2️⃣ Pense à quelqu’un qui a compté pour toi.
Un ami. Un prof. Un parent. Quelqu’un qui t’a aidé à un moment où il ne savait peut-être même pas à quel point t’en avais besoin.

3️⃣ Et envoie-lui juste ça :

« Je pensais à toi à l’instant. Je sais pas si je te l’ai déjà vraiment dit, mais merci pour ________. Ça a compté pour moi. »

Y a pas besoin d’attendre son anniversaire ou la nouvelle année..Ni qu’il lui arrive un truc pour soudainement trouver les mots.

2️⃣0️⃣ secondes.

Et le truc super beau je trouve, c’est que ce message risque de faire du bien à 2 personnes à la fois 😘😘

Si tu le fais, reviens juste écrire « envoyé » en commentaire.

💛

18/09/2026

Tu viens de l’entendre, non ?

Pourtant personne n’a parlé.

Et c’est là que ça devient intéressant.

Cette même voix, tu l’entends toute la journée.

Elle lit.
Elle commente.
Elle anticipe.
Elle te compare aux autres.
Elle rejoue cette conversation où t’aurais dû répondre autre chose — évidemment, elle trouve la bonne répartie 6 heures après.

Et pendant longtemps, j’ai cru que cette voix, c’était « moi ».

J’ai grandi dans une famille très religieuse où on m’a appris quoi penser, quoi croire, et à ne pas remettre certaines choses en question.

Cette éducation m’a aussi protégé sur certaines choses. C’est important pour moi de le dire. C’est pas noir ou blanc.

Mais j’avais pris une habitude sans même m’en rendre compte :

quand une voix parlait à l’intérieur de moi, je la croyais.

Puis un jour, je me suis posé une question toute bête.

Si je peux entendre cette voix…

qui est en train de l’écouter ?

Relis « AMOUR » dans ta tête.

Il y a la voix.

Et il y a celui qui vient de l’entendre.

C’est précisément cet espace-là que j’ai commencé à retrouver.

Parce qu’on passe tellement de temps collés au bo**el assourdissant de notre mental qu’on finit par prendre ses commentaires pour des instructions.

On décide avec la peur.
On dit oui alors que tout se contracte à l’intérieur.
On cherche à prouver.
On se compare.
On obéit à des trucs qu’on n’a parfois même jamais choisis.

Et au milieu de tout ça, on ne s’entend plus.

C’est pour ça que mon accompagnement porte ce nom :

BACK TO YOU.

Revenir à toi.

À celui qui était déjà là quand, il y a quelques secondes, une petite voix a prononcé « amour » dans ta tête.

Commente BACK et je t’en parle en MP

💛💜💙🩵

[Comment savoir qui je suis vraiment]
[Pourquoi je n’arrive pas à faire taire mon mental]
[C’est quoi cette voix dans ma tête]

16/09/2026

Je ne parle évidemment pas de prospection…

💛

15/09/2026

Si ces mots t’ont touché, laisse juste un ❤️ en commentaire.

Peut-être que t’as passé ta vie à devenir quelqu’un qu’on ne pourrait pas abandonner…je connais bien ça aussi

Et t’as fini par t’abandonner toi-même, pas vrai ?

T’avais rien à prouver pour être aimé. Je te le promets.

💛

Adresse

Digital Nomad
Toul
54200

Site Web

http://julienparadis.com/masterclass, http://julienparadis.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Julien Paradis • Coach mindset publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.