Formée pour accompagner les sportifs et les personnes désirants reprendre une activité physique d
Bravo Quentin pour ton marathon. Il a repris le sport pendant le confinement. Ses débuts n’ont été pas facile, mais avec une motivation, détermination sans failles et un encadrement adapter. Il a réussi à se dépasser pour accomplir son objectif.
Je vous présente , Triathlète qui a commencé la préparation mentale depuis le mois de juin.
Nous avons notamment travaillé sur la gestion des émotions.
Cette préparation lui a permis de mieux appréhender ses projets sportifs, professionnels et privés.
Merci pour ce témoignage.
N’hésitez pas si vous avez des questions.
11/10/2021
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