Salle de fitness regroupant plusieurs activités HYROX/CARDIO, CROSSTRAINING, MUSCULATION.
Angélique et Benoît, responsables de la salle, sont tous deux diplômés d’un MASTER en sport.Avec leur alternant, ils vous accompagneront à travers les cours coachés
MLX TRAINING CLUB
On a demandé à certains adhérents et/ou coachs quelle était la question la plus insolite qu’ils avaient posée à ChatGPT… 🥴
31/08/2026
MLX TRAINING CLUB — MOIS DE SEPTEMBRE 🚀
Qui dit rentrée, dit mois chargé chez MLX ! 👀
Entre nos journées portes ouvertes, notre 2e anniversaire et la compétition HOC RUMBLE Primus, le mois de septembre s’annonce bien rempli !
On vous invite d’ailleurs à venir encourager nos deux équipes qui porteront les couleurs de MLX, avec nos deux capitaines : .girardd & Ben Milx.
Un mois rythmé par du sport, des challenges, du partage et surtout… beaucoup de vie chez MLX. 🤍
Prêts pour la rentrée ? 🚀
MLX TRAINING CLUB – NOS SENIORS ✨
Qui a dit qu’à partir de 60 ans, on n’avait plus la forme pour s’entraîner ? 😶🌫️
À MLX, le sport n’est pas une question d’âge ! Que vous ayez 20, 40, 60 ou 70 ans, nos cours sont adaptés à chacun, selon votre niveau et vos capacités. 💪
Alors, n’hésite plus et profite de nos Journées Portes Ouvertes, du 7 au 11 septembre, pour venir tester ! 🚀
MLX TRAINING CLUB – MOT IMPOSÉ 🎯
On a demandé aux coachs de placer un mot complètement aléatoire dans leur brief… 👀
Le but ? Voir si vous alliez vous en rendre compte… ou pas ! 😂
18/08/2026
MLX TRAINING CLUB — LA VIE À LA SALLE 🌴
MLX, ce n’est pas seulement des trainings… 🏋🏼♀️
Parce qu’avec vous, la salle ne vit pas uniquement pendant les entraînements. 🤍
Les soirées, les Beach WODs, les olympiades, les randonnées… et tous ces moments qu’on partage ensemble en dehors des séances.
Finalement, MLX, c’est aussi une communauté, des souvenirs et beaucoup de moments partagés. 🫶🏼
Et ce n’est que le début… 👀
📍Journées Portes Ouvertes - 7 au 11 septembre 2026
📩 DM pour réserver ta séance d’essai offerte
MLX TRAINING CLUB — COURS DE DELOAD 🎯
Parce qu’avec , chaque phase de la programmation a son importance : la deload permet de réduire l’intensité pour mieux récupérer et repartir plus fort 💪🏼
Et qui dit deload ne dit pas forcément repos total ! L’occasion parfaite de s’amuser en team tout en gardant une activité régulière 🔥
Au programme : AMRAP de 20 minutes avec des calories aux ergos, des DB Sn**ch et des SHSPU !
📅 Journées Portes Ouvertes du 7 au 11 septembre
Tu veux tester ? Réserve ta séance en DM ! 📩
MLX TRAINING CLUB – LES BOOMERS 2.0 👴🏼
On vous avait promis une seconde partie… la voici ! 👀
Avec des mots tout autant utilisés par les « jeunes »… 🫣
Certains sont plus connus que d’autres 🤭
MLX TRAINING CLUB – JOURNÉES PORTES OUVERTES ⚡️
Les journées portes ouvertes sont de retour chez MLX !
Vous avez envie de découvrir la salle, nos séances, notre coaching ou encore l’ambiance qui fait notre force ? C’est le moment de venir nous rencontrer !
Pendant toute une semaine, profitez de séances de découverte et plongez dans l’univers MLX. 💪
Et pour nos adhérents : profitez de notre offre de parrainage ! 🤝
Invitez un(e) ami(e) à découvrir la salle. S’il ou elle s’inscrit dans le mois, vous bénéficierez de 30 % de réduction sur votre prochain mois d’abonnement.
On vous attend nombreux ! ⚡
MLX TRAINING CLUB
On a demandé à nos adhérents d’imiter le bruit de certains objets du quotidien de la salle… 🤭
Alors, selon vous… c’est plutôt ressemblant ? 🫣