Namaskar Yogis

🧘 À l’occasion de cette Journée Internationale du Yoga, je vous souhaite que votre pratique ne vous rende pas seulement plus souples et plus forts, mais qu’elle vous apporte surtout une meilleure connaissance de vous‑mêmes, des personnes qui vous entourent et du monde qui vous accueille. Qu’elle vous offre aussi des réponses plus justes et une gestion plus sereine des situations du quotidien.

Je vous souhaite que votre pratique garde toujours du sens — un sens pour vous, pour votre chemin, pour votre évolution intérieure.

Je vous souhaite également qu’elle ne devienne pas seulement plus fréquente, mais surtout plus profonde, afin que vous puissiez découvrir jusqu’où le yoga peut vous mener : peut‑être vers une meilleure connaissance, une conscience plus vaste, une liberté intérieure plus grande...

Belle journée à vous, les yogis 🌿 🙏

Un nouvel atelier « Méditer et Écouter », de la serie Pause de bien-être & chai, aura lieu le 31 mai, à l’occasion de la Fête des Mères.

C’est un moment pensé comme une parenthèse douce : un atelier pour apprendre la méditation de manière ludique, accessible à toutes, et pour se laisser porter par un voyage sonore guidé par Oser Vibrer .

Une belle occasion de se retrouver, de partager un moment de bien‑être, ou d’offrir une expérience précieuse à une maman, une fille ou une personne chère.

Inscriptions: [email protected]

Au plaisir de vous retrouver!

Nouveau cours - yoga du soir!

Un horaire pensé pour celles et ceux qui finissent t**d mais souhaitent malgré tout intégrer une pratique en soirée.

📅 Cours d’essai : mercredi 22 avril
⏰ 20h15 – 21h00
📍 Salle Wuguan : 16 rue Marie, Talence
➡️ À 5 minutes à pied du tram B Roustaing
➡️ Quartier facile d’accès, stationnement possible
💶 Tarif : 5 € le cours d’essai

Inscription : https://urls.fr/uNIy50

Et voila le nouveau planning pour l'année 2025-2026. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis🙏

✨En collaboration avec l’association So'Fit So'Fun, j'ouvre des cours de yoga pour enfants/ados pour la saison 2025-2026.

📞Contactez directement l’association ou moi même pour toute question : [email protected]

📢Cette activité étant nouvelle, n’hésitez pas à partager l’information autour de vous si vous connaissez des personnes intéressées

Un atelier "Respirer et Écouter", dans la série Bien-Être & Chai. Tout en douceur, autour de la respiration et accompagné d’une session de Voyage Sonore avec mon amie Laetitia de Oser Vibrer. Un vrai moment de bonheur et de partage. Merci pour votre présence, les Yogis !
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📢Les nouveaux ateliers sous le nom de Bien-Être & Chaï !

🚎Cette fois-ci, entre Bordeaux et Talence, à la barrière Saint-Genès (station de tram B, parking disponible)

✨Venez vous relaxer, pratiquer, respirer et tout simplement passer un moment chaleureux ensemble, accompagné d’une boisson chaude : le chaï ☕(un thé indien que j’ai préparé des centaines de fois lorsque j’ai vécu en Inde).

📆Les dates : 12 avril, 18 mai, 15 juin – nombre de places limité.

Inscription par email : [email protected]

Un atelier à venir à Carignan-de-Bordeaux sur la respiration et le bien-être par le son. Je suis heureuse d'organiser cet atelier avec Laetitia de . Mon tout premier atelier au magnifique Studio Tosca !

Tout le monde peut faire du yoga. Même le père Noel s'y met. Allez, à vos tapis 🙂🎅
Merci à Sonia Lacatus pour le partage et à Happy AssMat pour le post