Occupez vous de votre corps c’est le seul endroit où vous resterez toute votre vie.
Strong enough to make it look easy! Control over momentum💪
La vraie force, c’est le contrôle.💪
Week-end de travaux au studio. Tous les ans on prends un moment pour rendre le studio plus confortable et plus beau et on achète des nouveaux appareils pour nos élèves.
23/06/2026
Malgré la chaleur☀️🥵 Nos élèves ne ratent pas leur séance de pilates💪
03/06/2026
Assorties en rose, alignées dans le mouvement💗 Un bon placement pour un meilleur résultat.
All pink, all focus💗 It’s all about quality movement.
Même le dimanche, on s’entraîne et on continue à progresser. ✨
Investir en soi pour mieux accompagner ses élèves. 💛
Sunday well spent✨
Training is always on the schedule.
Pilates mat class: part teamwork, part self-work
Small group classes where our teachers follow up closely and share the energy✨
Pilates sur tapis: travailler sur soi avec l’energie du groupe! Les cours sur tapis sont un complément aux cours sur appareils et demandent une vraie conaissance de la methode. Grace aux petits groupes nos professeurs vous suivront de pres en vous donnant de l’energie pour le reste de la journée✨
La pratique de votre professeur de Pilates est une partie très importante de la méthode✨
Pour pouvoir enseigner cette discipline très profonde il faut intégrer chaque mouvement et chaque exercice comme des mouvements de la vie quotidienne. C’est pour ça que nos formations durent au moins 1-2 ans et on continue à se former toute notre vie.
Le Pilates n’est pas une méthode miracle, c’est un bon professeur, de la régularité, de la discipline, de la persévérance, du plaisir à pratiquer et vous ferez votre “miracle” dans vos corps, âme et esprit.
Pilates on the mat is where it all begins ✨
It builds strength, stability, body awareness, and control—creating the foundation for better movement and lasting progress. Le Pilates sur tapis permet de revenir à l’essentiel : maîtriser chaque mouvement, améliorer l’alignement et construire des bases solides qui se transfèrent dans tous les autres entraînements… et dans la vie quotidienne.
Always a pleasure learning from the best✨ Thank you .taupin.paris for this private class.
A private session with —subtle corrections, deep work, and a whole new level of awareness 🤍 So much to experience and bring back to my own teaching✨ Apprendre ne s’arrête jamais. Un grand merci à pour cette séance où j’ai expérimenté de nouvelles sensations.