Yogiz Strasbourg

🌿 Le yoga au parc est de retour ! 🌿

Et si vous preniez un moment pour respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même… les pieds dans l'herbe ?

Yogiz vous propose des cours de yoga en extérieur à prix libre. Chacun·e participe selon ses possibilités - cours accessible à tous·tes.

📍 Les horaires et le lieu varient en fonction de la météo et des disponibilités. Pour être informé(e) de chaque séance, il vous suffit de rejoindre notre groupe Telegram.

✨ Venez comme vous êtes, avec votre tapis (ou une grande serviette), une bouteille d'eau et l'envie de partager un beau moment.

➡️ Rejoignez le groupe Telegram pour ne manquer aucun cours ! (Lien en commentaire)

À très bientôt sur les tapis !

MERCI ! En tant que présidente de Yogiz, je ressens aujourd'hui une immense gratitude.

Merci à tous nos adhérent·es, élèves, professeur·es, masseur·euses, praticien·nes et bénévoles qui font vivre cette belle aventure humaine. 💛

Cette année n'a pas toujours été simple. Grandir, se structurer, créer de nouveaux outils, apprendre à mieux communiquer, répartir les responsabilités... tout cela nous a demandé beaucoup d'énergie, d'écoute et d'adaptation. Les défis ont été nombreux, mais ils nous ont surtout rappelé une chose essentielle : Yogiz n'existe que grâce au collectif.

Ensemble, nous avons continué à construire un lieu où l'entraide, la bienveillance, le partage et le respect de chacun·e restent au cœur de chacune de nos décisions. Nous avons accueilli de nouvelles personnes, créé des partenariats et fait évoluer notre organisation, toujours avec la volonté de grandir sans perdre notre âme.

Je suis profondément reconnaissante envers toutes celles et ceux qui donnent de leur temps, de leurs idées, de leur créativité et de leur confiance. Chaque présence, chaque sourire, chaque geste, contribue à faire de Yogiz bien plus qu'un studio : un véritable collectif !

Continuons à créer, transmettre, collaborer et prendre soin les un·es des autres. Les plus beaux projets sont toujours ceux que l'on construit ensemble.

Merci du fond du cœur. ❤️

Émilie, Présidente de l'association Yogiz

Émilie fait du yoga
Damien Eissen
Alexandre Poignard
Vasili Sormas
Yoga et massages avec Léa
Edite Kundalini yoga
Elodie Bams Yoga
Yogi Ori
Florine Durand
Zahra Poonawala Yoga
Jaya Yoga

Pourquoi vous ne trouverez pas de climatisation chez nous?

Dans un monde où l'on cherche souvent à contrôler la nature, nous avons choisi de vivre avec elle.

Notre studio est installé au rez-de-chaussée d'un immeuble du XIXᵉ siècle. Ses murs épais, sa cour intérieure et sa ventilation traversante lui permettent de conserver une fraîcheur naturelle. Pour le confort de toutes et tous, nous complétons cette ventilation avec des ventilateurs qui brassent l'air, sans créer de froid artificiel ni de choc thermique.

Ce choix est aussi une manière de rester cohérent·es avec notre pratique. Le yoga nous invite à l'écoute, à la sobriété et à l'adaptation. Il nous rappelle que nous faisons partie du vivant, et non que nous devons toujours le maîtriser.

Yogiz est une association autogérée par un collectif de professeur·es. Nos décisions ne sont pas guidées par la recherche du profit, mais par l'envie de construire un lieu plus respectueux, plus solidaire et plus bienveillant — envers les personnes que nous accueillons, comme envers notre environnement.

Bien sûr, lors des épisodes de forte chaleur, nous adaptons nos cours et nos horaires pour préserver le confort et la sécurité de chacun·e.

C'est un choix simple. Un choix de cohérence.

IMMERSION YOGA — 15H avec Erik Raynal et Anne-Julie Tafuro au Studio Yogiz le 4 et 5 juillet de 9h à 18h - Break 13h (repas tiré du sac)

À quoi s'attendre ? : Weekend intensif avec les deux enseignant·e·s, pratique complète les matins, séquençage et
ajustements les après midis avec théorie.

À propos des intervenant·e·s :
Anne-Julie Tafuro : Enseignante et formatrice de yoga, fondatrice de l’école Chakra Flow®. Depuis plus de dix ans, elle accompagne les pratiquants et futurs professeurs de yoga dans une approche à la fois exigeante, accessible et profondément humaine. Auteure du livre Chakra Flow, Anne-Julie a développé un enseignement qui invite chacun à devenir son propre guide, en cultivant la connaissance de soi, la confiance et la responsabilité dans la pratique comme dans la transmission.

Erik Raynal : Professeur certifié de Vinyasa et Jivamukti basé à Paris, il s’inspire de son parcours dans la danse et le monde des arts pour enseigner un yoga moderne, authentique, construit et libérateur aussi bien que de son aspect physique que multidimensionnel. Ses cours sont décrits comme rythmés, challengeants et ancrés comme une ouverture plus particulière à l’écoute de soi, des sons et vibrations qui nous entourent.

Inscription en ligne :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFLIcBNyTsVVJS5QQVSvInS5OtXXBySRjllstloFma3OT3Jw/viewform

🌞✨ Le mois de juin s’annonce vibrant chez Yogiz ✨🌞

Entre immersion sonore, mouvement intuitif, pratiques énergisantes et moments de partage, nous vous avons préparé une programmation pensée pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et célébrer l’arrivée de l’été.

Au programme :

🎶 10 juin — Yin & Voyage Sonore avec Alexandre Poignard & Émilie fait du yoga
Une immersion à deux voix mêlant Yin Yoga, sons vibratoires et exploration sensible des 5 éléments. Une invitation à ralentir, respirer et plonger dans un espace profond d’écoute intérieure.

🤲 13 juin — Thaï Yoga Massage avec Damien Eissen
Une journée pour découvrir cette pratique entre yoga et massage thaï, dédiée à l’ouverture, au lâcher-prise et à la connexion à l’autre.

☀️ 21 juin matin — 108 Salutations au Soleil avec Yoga et massages avec Léa
Un rituel puissant et méditatif pour célébrer le solstice d’été, réveiller l’énergie vitale et purifier le mental à travers le souffle et le mouvement.

💃 21 juin après-midi — Somayin & Jala Flow avec Yoga Libra
Danse intuitive, énergie solaire et yin somatique se rencontrent dans une expérience sensible et vibrante, au rythme de la musique et du corps.

🥁 26 juin — Voyages Oniriques avec Alexandre Poignard
Un voyage guidé par le son, la voix, le tambour et le silence. Une expérience immersive et collective pour explorer l’espace du rêve et de l’imaginaire.

🐲 27 juin — Danse du Dragon avec Jaya Yoga
Entre Yoga, Tai-Chi et Qi Gong, cette pratique fluide et méditative célèbre l'été

🥗 28 juin — Yoga & Brunch avec Yogi Ori
Un moment de douceur pour pratiquer ensemble puis partager un brunch végétal fait maison dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

✨ Tous les ateliers sont à retrouver dans la section “Atelier” de l’application Yogiz Flow.

🎟 Réservation avec vos crédits sur l’app ou directement auprès de vos professeur·es.

✨ En mai, vous allez déguster, danser, voyager ! ✨

Chez Yogiz, on vous a préparé un mois rempli de douceur, de mouvement et d'explorations 💛

🌿 8 mai — Yoga & Brunch avec Yogi Ori
Une invitation à reconnecter votre corps à votre souffle, au mouvement… et au plaisir d’être ensemble.
Nous commencerons par 1h30 de Hatha Yoga, une pratique douce et profonde, accessible à tous les niveaux.
Puis, place à la gourmandise avec un brunch 100% végétal, fait maison avec amour (options sans gluten disponibles).

🎶 10 mai — Yin Yoga en musique avec Émilie fait du yoga
Émilie vous guidera dans une séance de yin yoga accompagnée d’une playlist ambient immersive.
Chaque posture s’inscrira dans un paysage sonore apaisant, pour une relaxation profonde entre silence intérieur et vibrations douces.
Parfait pour terminer le week-end en douceur.

💃 22 mai — Étirements Dansés avec Étirements Dansés (NOUVEAU !)
De la danse, de la bienveillance et du fun !
Venez explorer des mouvements inspirés des danses classique, jazz, africaines et du yoga.
Une pratique accessible à tous·tes, pour faire du bien au corps, au cœur et à l’esprit — avec un esprit d’aventure et de liberté.

🌙 29 mai — Voyage Onirique avec Alexandre Poignard
Un moment hors du temps, guidé par le son : tambour, voix, chant, instruments et silence.
Une expérience immersive, à la fois intime et collective.
Ce n’est ni un spectacle ni une performance, mais un espace à vivre, à ressentir, à explorer.

✨ Prenez ce temps pour vous.

Avec Amour, Yogiz.

Chaque expérience que nous vivons passe à travers le filtre de notre histoire, de nos émotions, de nos croyances. Le monde extérieur devient alors un miroir subtil de notre monde intérieur. Lorsque nous sommes agités, tout semble chaotique. Lorsque nous sommes en paix, la réalité s’ouvre avec plus de douceur. La pratique du yoga nous invite justement à éclaircir ce regard : revenir au souffle, au corps, à la présence, pour rencontrer la vie telle qu’elle est — et non telle que nos conditionnements la colorent. En transformant notre état intérieur, c’est toute notre perception qui s’épanouit.

🌿 Les ateliers d’avril chez Yogiz 🌿

Le printemps s’installe… et avec lui, une belle invitation à se renouveler, à respirer et à se reconnecter !

Voici le programme des ateliers du mois d’avril :

🧘‍♀️ Samedi 11 avril | 10h00 – 13h00
Yoga & Miam-Ô-Fruits avec Zahra Poonawala Yoga
Après deux heures de yoga intégral, place à la découverte du Miam-Ô-Fruit 🍓
Un mélange savoureux et nutritif riche en fibres, vitamines, antioxydants et bons lipides.
Un moment de partage et de dégustation en pleine conscience, dans un cadre calme et serein.

🌞 Dimanche 19 avril | 9h30 – 11h30
Pratique approfondie avec Émilie fait du yoga
Pranayamas avancés • 12 Salutations au Soleil • Asanas • Relaxation profonde
Un atelier immersif inspiré du yoga Sivananda, pour harmoniser souffle, corps et esprit et explorer une énergie plus subtile.

🌙 Vendredi 24 avril | 20h00 – 21h30
Voyage Onirique avec Alexandre Poignard
Une expérience sonore guidée (tambour, chant, voix, instruments…)
Un espace hors du quotidien, à vivre pleinement, entre exploration intérieure et présence collective.

🐉 Samedi 25 avril | 10h00 – 12h00
Danse du Dragon avec Jaya Yoga
Entre Yoga, Tai-Chi et Qi Gong, cette pratique fluide et méditative célèbre le printemps 🌱
Un moment pour relâcher les tensions, se libérer de l’ancien et retrouver énergie, légèreté et joie.

Chaque atelier est une invitation à ralentir, ressentir et vous reconnecter à vous-même.

📩 Places limitées – réservation conseillée
On a hâte de vous retrouver sur le tapis 💛