Association Omnisport La Populaire

REPRISE DES COURS : savate forme et boxe française
Savate Forme mardi 8 septembre de 19h a 20h
Boxe Française jeudi 10 septembre de 19h a 21h

Les activités reprennent le mardi 8/9/2026.
Vous pouvez participer à chaque activité gratuitement la première ou deuxième semaine .
Equipement ; chaussures de sport en salle ,serviette de sport ,bouteille d ' eau
La Savate Boxe Française se pratique en loisir ,on vous enseignera la technique pieds et poings ,le respect de l ' adversaire et vous pourrez vous défouler lors des assauts.
Au courant de l ' année vous passerez des grades pour évaluer votre niveau et vous permettre de progresser !le tout dans une ambiance conviviale
Séances mixtes à partir de 12 ans ;PIERRE ;06 60 19 40 35
La savate Forme Fitness step est une activité variée ou plusieurs disciplines sont mixées au cours de la séance sur des musiques entraînantes. On y retrouve SAVATE FORME -CARDIO -FITNESS BOXE -STEP -ZUMBA -POUND renforcement musculaire.
La SF est une activité cardio qui reproduit les coups de Boxe Française sans contact sur de la musique.
Le pound est une activité cardio qui utilise des baguettes de tambour pour taper en haut et en bas.
Les séances sont réservées de préférence aux adultes sans limites d âge .
Séances mixtes à partir de 15 ans.
MONIQUE ; 06 99 11 56 83

Première séance de sport d ' été le mardi 21/7/26 à 18h15
vous pouvez venir avec des copines
A bientôt 🥊🥊

Pierre ,Monique ,Christiane vous souhaitent un bel été 😎
au plaisir de vous retrouver en septembre🫶👍

hello !
mardi 23 et mercredi 24 :il fera chaud
Monique vous propose un peu moins de cardio et plus de renforcement musculaire