Phil Coaching

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Coaching sportif personnalisé et remise en forme avec Phil Coaching.

Basé dans le Bas-Rhin en Alsace et plus précisément à Strasbourg, Philippe Oumedjkane, coach sportif, intervient auprès des sportifs, particuliers et entreprises.

01/12/2025

Bravo à vous même si dans la région Alsace je ne fais pas l'unanimité !
Ont préfèrent les figures illustrent , ceux qui rampent pour ne pas se relever devant la réalité ! Drôle de monde ..
Merci de m'avoir fait confiance Marianne le fil du liant , Olivier l 'arbre de ce fruit si alléchant.
Et bien d autres coureurs!
Après il y aura d'autres moments dans un autre temps mais toujours avec de l'audace (Robespierre).
Oui je ne fais pas comme les autres mais surtout je serais rester fidèle à mon image : la couleur , celle que l'on nargue sans trop de difficulté ,car on préfère le noir ,qui accueille plus les corbeaux que le rouge gorge si chantant dans un monde si hypocrite !
Alors dites moi ,dites moi , la vérité,
vous n ' oseriez pas n 'est ce pas!
Pendant un temps j'y ai cru par l'adhésion d'un club quel qui soit mais hélas.
On préfère les tout connus ,ou ceux qui n'ont jamais couru en Alsace , c'est tout ou rien.
Je reste amer même si maintenant la mer
m'entoure si belle , la montagne si apparente ou plein de gens courent de si de la(car certains ne savent pas tenir leur langue!!)..
Mais sans trop de fanfaronnade car elle est rude ici la montagne !
Ĺa dictature de la démonstration s'amplifie mais on recherche le MOI SUPPREME...
́La course à pied est un modèle de simplicité, de douleur , de progressions ,de chaussures plates , pour bien dérouler le pied sans plus, vous fait avancer grace à l'entraînement.
..Courir....
C'est plus tout ça chacun suit la trace de l autre pour faire connaître Mr Strava ou autre !
Qu'elle chose curieuse bizarre mais après cela fait des rencontres , dans le petit bois charmant, merci Barbara..
A la cathédrale plus de 1000 personnes bizarrerie humaine.
Ou timidité surhumaine !
Hé Guss tu connais Charly Mingus?
Par cœur je le connais par cœur!
Se voir , se parler , se dire , en courant ils sont plus de cent mais je ne vois qu'eux deux!
Oui la course à pied à changer elle est universelle et surtout devenu Délivrance, défi, Nevrose / Psychose :
Chose que je soigne tous les jours il parait..
Mais bien faite elle est encore :secrète , renversante , reconfortante, bienveillante!
Je vous ai apprécié sauf 1 ou 2 personnes que j ai accompagné au plus profond de moi.
Je tire ma reverrance maintenant fatigué de temps d'arrogance et d'égocentrisme !
J'ai compris que :
Seul le silence est grand et tout le reste est faiblesse.
Alors chute (celle de Camus)et amusez vous bien!
Philippe !

16/11/2025

Quand tu ouvres l équipe près de Grenoble et que tu lis cet article tu te dits 🙊 mince il y a un cross de sélection pas loin pour les Europe de cross jeunes le monde à vraiment changer et on en parle même pas!

14/10/2025

Un beau moment de partage que cette manifestation pedestre...Une course nature exigeante mais conviviale !

Vous aimez prendre l'air ? Vous aimez vous challenger ?
📍Le 1er novembre à Eckwersheim, inscrivez vous à la Natura CAP, course nature et solidaire
Inscriptions : https://www.chronopulse.fr/inscriptions/tri.php?id=26

Choisissez votre format :
Courses 5km, 10 km et semi-marathon
Marches 5km et 10 km
Courses enfant 700m, 1400m et 2100m
Gravel 45km

Pour plus d'informations, suivez nous sur facebook Natura CAP Eckwersheim et instagram

Bougez pour vaincre le cancer contre le Cancer

13/10/2025

Pour le plaisir c est une 2eme place qui a le mérite d être déguster chapeau les filles: Léa, Ĺia ,Maya,Louna.
.

Photos from Phil Coaching's post 12/10/2025

Une belle 2eme place aux relais 4x1000m des championnats de France de relais à Blois avec L'ANA.
Pour Louna , Maya , Léa ,ANA ,, Lia , Lauterbourg ,SGW !
Un beau collectif ...
Derrière le S2A!
Ana@
Hemisphere Web@

Photos from Phil Coaching's post 05/10/2025

Merci Louna / Maya pour votre gentillesse votre compréhension votre bienveillance . Hier à Épinal pour le club , aujourd'hui pour vous tt simplement! !
A Selestat sur le 5 kils qu'elle belle course aujourd'hui !
@ ANA Hemisphère Web Phil Coaching Kiné Guy

23/09/2025

Une relance matinale de proprioception de souplesse de gainage pour Jean Georges!
Un jour de pluie...
Phil Coaching

Photos from CAP  VC  Eckwersheim's post 11/09/2025
11/09/2025

Une belle reprise de l'activité running avec la CAP VC Eckwersheim !Autour de ce magnifique complexe du stade Hubert Stenmetz à Brumath ! Coaching d'eckwersheim@Ana

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