CT Alsace Sports pour Tous

Toute l'équipe du Comité Territorial vous souhaite une bonne rentrée sportive ! 💙

La rentrée est souvent l'occasion de reprendre de bonnes habitudes. Bonne nouvelle : il n'est pas nécessaire de bouleverser son quotidien pour prendre soin de sa santé !

💧 Boire davantage d'eau
🎵 Danser sur sa musique préférée
😊 Choisir une activité qui vous procure du plaisir
🍳 Opter pour un petit-déjeuner riche en protéines
🚶 Bouger dès que l'occasion se présente

De petits gestes répétés chaque jour peuvent faire une grande différence sur votre forme, votre énergie et votre bien-être.

Nous vous donnons rdv le 13 septembre pour le Trail de la tour ! Et si la course ce n'est pas votre truc aucun problème venez marcher 5 km avec nous 😉 Pour vous inscrire c'est ici : https://in.njuko.com/traildelatour26?currentPage=select-competition

Isabelle est LA personnalité du mois d'août ! 🌟

Par son énergie, sa bienveillance et sa capacité d'adaptation, Isabelle a su créer un véritable rendez-vous de convivialité au sein de la Résidence Louise
En proposant des séances de Gym douce accessibles à tous, y compris aux personnes en fauteuil roulant, elle a contribué à rompre l'isolement, favoriser le lien social et redonner le sourire aux résidents. Une expérience humaine riche qui témoigne de son engagement auprès des séniors et de sa volonté de mettre ses compétences au service des autres 🥰

Isabelle encadre également des cours au sein de l'association Viva Gym pour Tous à Riedseltz. Merci à elle de rendre la pratique sportive accessible à tous !

1 jour 1 activité ça continue !

Vous n'avez pas encore profité des séances gratuites proposées par nos clubs affiliés ? Il est encore temps de vous lancer !

Du 22 au 29 août, de nombreuses activités vous attendent en Alsace pour bouger, découvrir, partager et préparer une rentrée pleine d'énergie 💪

Liens d'inscription sur https://sportspourtousalsace.org/blog/1-jour-1-activite-2026/

Fudokan pour Tous Amugym Gym Entretien pour Tous - 68 Uffheim A Mon Rythme Soualiga Passion

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BungyPump : la marche active qui fait travailler tout le corps - Sports pour Tous, Le Mag' Le BungyPump, sport qui fait travailler 80 % des muscles, correspond à la philosophie de la Fédération Française Sports pour Tous.