Kahyna Coaching - Smile Studio Training

Kahyna Coaching - Smile Studio Training • Le K coaching / Diplômée d’un DEJEPS 🎓✨
• L’évasion par le mouvement ✨
•📍Sens 89100

24/06/2026

Développe ton explosivité et ta détente avec ce circuit 🔥🔥| Fais chaque exercice 4 fois
(pour les saut sur box et en contre bas c’est 4x6 sauts)

16/06/2026

30 secondes pour t’apprendre à faire un squat🔥 I*La position des pieds dépends de votre confort (vous pouvez écarter plus vos pieds) et de ce que vous souhaitez travailler aussi.
En l’occurrence ici c’est un squat de base.🔥

Merci beaucoup pour cet article 🙏🏽🔥
30/04/2026

Merci beaucoup pour cet article 🙏🏽🔥

✨ Ta 1ère séance de remise en forme tous public est offerte !📲 Réserve ta place via le lien en bio​​​​​​​​​​​​​​​​ ...
28/04/2026

✨ Ta 1ère séance de remise en forme tous public est offerte !

📲 Réserve ta place via le lien en bio​​​​​​​​​​​​​​​​

Remise en forme • Petit groupe • Femmes 🩷📍 Sens | Inscriptions via le lien dans ma bio !
27/04/2026

Remise en forme • Petit groupe • Femmes 🩷
📍 Sens | Inscriptions via le lien dans ma bio !

Je ne suis pas seulement coach sportif 💪 Je suis athlète nationale en saut en hauteur, le sport fait partie de ma vie de...
24/04/2026

Je ne suis pas seulement coach sportif 💪

Je suis athlète nationale en saut en hauteur, le sport fait partie de ma vie depuis toujours.

Aujourd’hui, je mets mon expérience et mon énergie au service des autres. 🫵🏽

Mon but ? Te faire progresser, prendre confiance et te sentir bien dans ton corps, sans oublier avec le sourire 😁

📩 Si tu as envie d’évoluer, envoies moi un message privé

Je suis fière de vous annoncer que je me lance en tant que coach sportif !✨✨Bienvenue chez SMILE STUDIO TRAINING, votre ...
22/04/2026

Je suis fière de vous annoncer que je me lance en tant que coach sportif !✨

✨Bienvenue chez SMILE STUDIO TRAINING, votre nouvelle bulle de respiration.✨

Ici, on ne vient pas uniquement pour sculpter son corps, mais pour alléger son esprit et se reconnecter à l'essentiel.

Le sport ne devrait jamais être une contrainte, mais une véritable source de bien-être.

J'ai imaginé cette expérience comme un moment accessible à tous : remise en forme, préparation physique, accompagnement pour enfants...

Chaque séance s'adapte à vous, à votre rythme et à votre histoire.🫵🏽

Quel que soit votre âge ou votre parcours, vous avez tous votre place dans cet univers.🫧

Ici, rigueur et bienveillance avancent ensemble. On s'entraîne pour progresser, prendre soin de sa santé, et surtout repartir avec le sourire.

SMILE STUDIO TRAINING, c'est simplement : L'exigence d'un mouvement, le luxe d'un sourire.😁

🏋🏽‍♀️ Coaching à domicile ou en extérieur
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