Groupe SancerRuntrek

Groupe SancerRuntrek Courir en Sancerrois, fédérer et se faire plaisir (aucun professionnalisme, que du bénévolat, sous la responsabilité de chacun).

👟👟Hop hop demain dimanche 20 septembre on chausse les baskets pour venir rejoindre la team Groupe SancerRuntrek !!! ⭕️Et...
19/09/2026

👟👟Hop hop demain dimanche 20 septembre on chausse les baskets pour venir rejoindre la team Groupe SancerRuntrek !!!

⭕️Et oui, on est comme ça NOUS, 😅🤣On oblige à chacun de faire du sport pour une bonne santé 😅!

➡️Alors profitez-en c'est gratuit et ouvert à toutes et tous quel que soit le niveau.... Dans ces conditions qu'attendez-vous pour venir🏃🏃🏻‍♀️🚶🚶‍♀️.

♻️D'autant plus que le trail est guidé par , traileur averti, qui connaît chaque chemin, chaque recoin et vous promets une édition inédite avec des surprises....

♻️Fidèle au poste guide du trail vous attend également de pied ferme😅

⚠️⚠️RENDEZ-VOUS À 9H SUR LA PLACE DE L'EGLISE À . Menetou-Ratel.

✅️Ces activités se termineront par l'incontournable et inimitable ravito participatif🥨🥯🫜🥪🍷🍻🍺

😂 𝙃𝙄𝙀𝙍, 𝙀𝙉𝘾𝙊𝙍𝙀 𝙐𝙉𝙀 𝙏𝙍𝙀̀𝙎 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀 𝙀́𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙐𝙉𝙏𝙍𝙀𝙆😅🤔Alors… comment vous dire… hier, nous avions un 𝙖𝙣𝙣𝙞𝙫𝙚...
14/09/2026

😂 𝙃𝙄𝙀𝙍, 𝙀𝙉𝘾𝙊𝙍𝙀 𝙐𝙉𝙀 𝙏𝙍𝙀̀𝙎 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀 𝙀́𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙐𝙉𝙏𝙍𝙀𝙆😅

🤔Alors… comment vous dire… hier, nous avions un 𝙖𝙣𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙞𝙧𝙚. Celui de notre Grégory Maison national ! 🎂🥳

Et comme chez la Team Groupe SancerRuntrek on ne fait jamais les choses à moitié, on avait préparé un 𝙍𝘼𝙑𝙄𝙏𝙊 𝘿𝙀 𝙇’𝙀𝙎𝙋𝘼𝘾𝙀 ! 🤪🍷🥖

Heureusement qu’à 9h, au moment du départ, nous ne savions absolument pas ce qui nous attendait à l’arrivée… Parce que si nous avions eu connaissance de la suite du programme, 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙣𝙚 𝙨𝙚𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙞𝙧🤣!

On aurait directement pris position autour des tables, attaché nos chaussures aux pieds des chaises et déclaré officiellement :
"𝘼𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞, 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙚 : 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙙𝙚 𝙚𝙩 𝙙𝙚́𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣😅"

Mais revenons à nos moutons… 🐑
Parce que, figurez-vous, à la Team , on ne fait pas 𝙌𝙐𝙀 𝙢𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙗𝙤𝙞𝙧𝙚 !
Non non… Il nous arrive aussi de courir… et même parfois de marcher vite ! 😜

🏃‍♀️ 𝘾𝙊̂𝙏𝙀́ 𝙏𝙍𝘼𝙄𝙇

Aux commandes : Laurent Chollet dit Lolo, Frederic Alard dit Fred, et , histoire de concocter un parcours inédit pour certains.
Direction , pour aller chercher quelques kilomètres et surtout quelques petites bosses histoire de rappeler aux mollets qu’ils étaient venus pour travailler !

➡️ 𝟭𝟴 𝙠𝙢 𝙚𝙩 𝟱𝟬𝟬 𝙢 𝙙𝙚 𝘿+.

Et là, 5 nouveaux traileurs viennent rejoindre la joyeuse troupe : , et (2 Mickael) et un très grand ami Hassen Chébili le protagoniste de , c'est grâce à lui que la team existe❤️❤️❤️

Nous, naïvement, on s’était dit :
"Bon… les nouveaux, faudra sûrement les attendre… "🤪🤪

𝙌𝙐𝙀 𝙉𝙀𝙉𝙄 !!!

Ils nous ont mis la misère ou la pâté 😳🤣
Et alors … parlons-en !
Un avion de chasse ! ✈️
Normal me direz-vous… il est de Comité des fêtes de Menetou-Râtel le village de la ! 😜
Et puisqu’on parle de , autant vous dire que 𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙡𝙡𝙖𝙜𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙨𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙖̀ 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙞𝙣𝙦𝙪𝙞𝙚́𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩 🏆🥇🥇.

Figurez-vous que depuis ce week-end, nous avons même un
𝙘𝙝𝙖𝙢𝙥𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙚 de dressage de vaches à cheval Geoffrey Leger 🐄🐎🏆
Oui, oui… vous avez bien lu !
À Menetou-Ratel, on ne se contente pas de faire du trail :
on court, on monte à cheval, on dresse des vaches… bientôt on leur fera peut-être courir le 20 km avec nous ! 🤣

𝘽𝙧𝙚𝙛… 𝙮’𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙖̀ 𝙈𝙚𝙣𝙚𝙩𝙤𝙪-𝙍𝙖𝙩𝙚𝙡 ! (À 6 km de ).
(Si, si… c’est prouvé scientifiquement… enfin presque ! 😂)

🥾
𝘾𝙊̂𝙏𝙀́ 𝙏𝙍𝙀𝙆
Mais trêve de plaisanteries… enfin pas trop quand même !
Le trek était, lui, guidé par notre Gazelle Anne Marie, fraîchement revenue aux affaires ! 🦌❤️
Et pour son grand retour, elle n’a pas fait semblant :
elle a fait chauffer les mollets de ses participantes !
On ne sait pas encore si elles lui ont pardonné… mais elles étaient toujours debout à l’arrivée, donc tout va bien ! 😂

🎂 𝙀𝙏 𝙀𝙉𝙁𝙄𝙉… 𝙇𝙀 𝙈𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏 𝙌𝙐𝙀 𝙏𝙊𝙐𝙏 𝙇𝙀 𝙈𝙊𝙉𝘿𝙀 𝘼𝙏𝙏𝙀𝙉𝘿𝘼𝙄𝙏 !
𝙇’𝘼𝙉𝙉𝙄𝙑𝙀𝙍𝙎𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙂𝙍𝙀𝙂𝙊𝙍𝙔 🥳
Et là… changement de discipline.
Au bord de la piscine pour un moment festif, dégustatif, convivial et probablement légèrement moins sportif ! 🤣🍾🍰

Un magnifique moment de partage comme on les aime chez .
Parce qu’au fond, c’est aussi ça notre truc :
on part ensemble, on court, on marche, on râle parfois… et surtout, on finit tous autour d’un verre et de bonnes choses à manger ! ❤️

, franchement…😅 c’était trop bien !
Mais j’ai une petite question…
👉 𝙏𝙐 𝙋𝙀𝙐𝙓 𝙋𝘼𝙎 𝙁𝘼𝙄𝙍𝙀 𝙏𝙊𝙉 𝘼𝙉𝙉𝙄𝙑𝙀𝙍𝙎𝘼𝙄𝙍𝙀 𝙏𝙊𝙐𝙎 𝙇𝙀𝙎 𝙈𝙊𝙄𝙎 ??? 🤣🤣🤣En plus le coquin😅il est reparti avec une belle bouteille offerte par la ❤️

Allez, rendez-vous dimanche prochain, avec un nouveau départ depuis…
🥁🥁🥁
MENETOU-RATEL !!! (Et vous avez vu.. Menetou Ratel possède un hameau qui s appelle les ... comme quoi y'a pas de hasard... que des RDV😅🤣😂)
(Si, si ! Encore eux ! 😂) avec un guide trail de Menetouratel (toujours eux😅)qui nous promet quelques surprises, notre Gazelle Anne-Marie aux commandes du trek.

📣 Un post d’annonce arrivera dans la semaine…
En attendant, prenez soin de vos chaussures, de vos bâtons…
et surtout de votre estomac ! 🤣
❤️ : on part ensemble, on arrive ensemble… et parfois, on reste ensemble un peu plus longtemps autour du ravito ! 🍷🥖🥳

🚨 ALERTE DIMANCHE QUI VA AVOIR MAL AUX MOLLETS ! 🚨➡️➡️Dimanche 13 septembre rendez-vous à 9h, place de l’église à Meneto...
11/09/2026

🚨 ALERTE DIMANCHE QUI VA AVOIR MAL AUX MOLLETS ! 🚨

➡️➡️Dimanche 13 septembre rendez-vous à 9h, place de l’église à Menetou-Ratel !

🏃🏻‍♀️🏃Trail ?
🚶🚶‍♀️ Trek ?
🍻🥪Ravito ?
🎂🍾🎉🎊 de Grégory Maison ?
Ce dernier arrose son anniversaire !!

ALORS ‼️ OUI À TOUT TOUT TOUT 😂

Des parcours inédits, une bande de joyeux drilles, un ravito derrière l’église et un qui souffle ses bougies… Bref, aucune bonne raison de rester sous la couette !

Tous niveaux, toutes jambes, toutes motivations… même les escargots sont acceptés ! 🐌🤣

C’est bénévole, c’est gratuit, c’est convivial et surtout… on part ensemble, on arrive ensemble !
Alors VIENDEZ !!!
Qui sera là pour courir, marcher, rigoler et accessoirement fêter l'anniv de ? 🎉🥳

Les absents auront… tort ! 😜
Qui vient ?

Ps (Ci-dessous, des photos de dimanche dernier)

⚘️⚘️Qui un jour a inventé le trail c'est c'est🎶🎵... Sacrée dame nature...🎵🎶➡️Alors si vous aimez la nature, la campagne,...
04/09/2026

⚘️⚘️Qui un jour a inventé le trail c'est c'est🎶🎵... Sacrée dame nature...🎵🎶

➡️Alors si vous aimez la nature, la campagne, le grand air en pratiquant une activité sportive....
⭕️ALORS RENDEZ-VOUS, Dimanche 6 septembre au rempart des dames à .

➡️Vous y retrouverez le trek guidé par le retour de la guide

➡️Et vous pourrez également continuer vos entraînements de trails en suivant le guide qui vous promet un parcours inédit😅 pour lui😅🤣😂
Là où le vent l'amènera...

Un ravito participatif clôturera ces sorties conviviales et sportives.

Activités ouvertes a toutes et tous organisées bénévolement.

QUI VIENT ⁉️

😂  𝙎’𝙀𝙎𝙏 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝘼𝙏𝙏𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀… 𝙀𝙏 𝙋𝘼𝙎 𝙌𝙐’𝙐𝙉 𝙋𝙀𝙐 !Eh oui… Monsieur aime se faire désirer ! 😎Il prend son temps, il se fait atten...
02/09/2026

😂 𝙎’𝙀𝙎𝙏 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝘼𝙏𝙏𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀… 𝙀𝙏 𝙋𝘼𝙎 𝙌𝙐’𝙐𝙉 𝙋𝙀𝙐 !

Eh oui… Monsieur aime se faire désirer ! 😎
Il prend son temps, il se fait attendre… bref, il avait visiblement besoin qu’on lui déroule le tapis rouge pour apparaître dans le fameux compte rendu de la sortie dominicale de la Team Groupe SancerRuntrek 😂

« Mais de qui parle-t-on ??? » 🤔

Ben pardi !!! DU COMPTE RENDU !!!
Vous suivez un peu ou quoi ?! 🤣

Bon… maintenant qu’on a réussi à se remettre de nos émotions, parlons du nouveau guide du trail ! 🏃‍♂️
Alors là… comment vous dire… 🤔
Il a fallu chercher les bons mots pour expliquer qu’il connaît les sentiers comme sa poche, qu’il sait où il va, qu’il maîtrise le terrain…

➡️On n’a pas trouvé les bons mots…

➡️Alors on a décidé de faire simple : 17 km et 640 m de D+ ! 😂
Et apparemment, le parcours a fait l’unanimité !
Un groupe enchanté, des jambes un peu moins enchantées… et surtout une seule question à la fin :
« Quand est-ce qu’on recommence avec ce nouveau guide ? » 😜

Alors MERCI 🙏 à lui pour cette belle sortie et… on espère bien le revoir très vite aux commandes ! 👏

🥾 ET PENDANT CE TEMPS-LÀ…
avait pris la direction du trek !
➡️Résultat : 9 km et 280 m de D+…
Bon… autant vous dire que comparé au trail, ça ressemble presque à une promenade digestive ! 😂

MAIS…
Parce qu’il y a toujours un « mais »…
Le dénivelé était peut-être modeste…
MAIS LA LANGUE, ELLE, A FAIT SON TRAIL ! 🤣🤣

Trois copines ensemble pendant 9 km…
Ça donne quoi ???
➡️9 km de marche
➡️ 280 m de D+
➡️12 km de conversations
➡️47 sujets abordés
➡️3 changements de sujet à la minute
➡️et probablement des chemins loupés

Bref…
Chez , certains font chauffer les mollets…
D’autres font chauffer les 👅 ! 😜
Et finalement, tout le monde arrive ensemble ! ❤️
On part ensemble, on arrive ensemble❤️

🚨𝘿𝙄𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 𝟯𝟬 𝘼𝙊𝙐̂𝙏 : 𝘼𝙇𝙀𝙍𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙍𝙉𝙄𝙀𝙍 𝘿𝙄𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 𝘿’𝘼𝙊𝙐̂𝙏🚨Et pour clôturer dignement ce mois estival, la Team Groupe SancerRu...
28/08/2026

🚨𝘿𝙄𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 𝟯𝟬 𝘼𝙊𝙐̂𝙏 : 𝘼𝙇𝙀𝙍𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙍𝙉𝙄𝙀𝙍 𝘿𝙄𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 𝘿’𝘼𝙊𝙐̂𝙏🚨

Et pour clôturer dignement ce mois estival, la Team Groupe SancerRuntrek vous réserve une mission de la plus haute importance… 😜

🏃‍♀️ 𝙁𝘼𝙐𝙏 𝙀́𝙇𝙄𝙍𝙀… 𝙀𝙉𝙁𝙄𝙉, 𝙏𝙍𝙊𝙐𝙑𝙀𝙍… 𝙐𝙉 𝙂𝙐𝙄𝘿𝙀 𝙋𝙊𝙐𝙍 𝙇𝙀 𝙏𝙍𝘼𝙄𝙇 ! 🏃‍♂️
🏃‍♂️

Et là, c’est quartier libre !
Vous choisissez :
👉 celui ou celle en qui vous avez une confiance ABSOLUE…
👉 celui ou celle que vous trouvez particulièrement beau/belle 😍 (ça peut aider à suivre !)
👉 celui ou celle qui guide tranquillement, histoire de profiter du paysage…
👉 ou celui qui part comme une FUSÉE🚀, quitte à ce que le reste de la troupe demande un taxi pour rentrer😅😅

𝘽𝙧𝙚𝙛, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙡’𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙞𝙨 : 𝙇𝘼 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝘾𝙃𝙀𝙍𝘾𝙃𝙀 𝙎𝙊𝙉 𝙂𝙐𝙄𝘿𝙀 !
𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨… 𝙌𝙐𝙄 𝙎𝙀 𝘿𝙀́𝙑𝙊𝙐𝙀𝙍𝘼

⚠️⚠️⚠️Le RDV est fixé à 9h sur les Remparts des Dames à ⚠️⚠️


🥾 Et parce qu’il n’y a pas que les baskets qui ont droit au bonheur :
𝙇𝙀 𝙏𝙍𝙀𝙆 𝙍𝙀𝙋𝙍𝙀𝙉𝘿 𝘿𝙐 𝙎𝙀𝙍𝙑𝙄𝘾𝙀 𝘾𝙀 𝘿𝙄𝙈𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 !

➡️Avec exactement les mêmes conditions que le trail… même départ, même principe, même bonne humeur ! 😁

⁉️𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨… 𝙌𝙐𝙄 𝙋𝙍𝙀𝙉𝘿 𝙇𝙀𝙎 𝘾𝙊𝙈𝙈𝘼𝙉𝘿𝙀𝙎 ❓️
Les candidatures sont ouvertes… et le salaire reste exceptionnel :
une bonne dose de rigolade et quelques courbatures offertes ! 😂

🍕🌮🍻🍺🍷Et évidemment, on ne change PAS les bonnes habitudes :
RAVITO PARTICIPATIF à la fin des activités !
Parce qu’après avoir transpiré ensemble, il faut bien partager quelque chose… et si possible autre chose que de la sueur ! 🤣

Allez, à dimanche les sportifs, les marcheurs, les courageux, les téméraires…
𝙚𝙩 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙡𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚 𝙢𝙮𝙨𝙩𝙚̀𝙧𝙚! 😜

🏃‍♂️🥾 À DIMANCHE ! 🍷🧀🥵🥵🥵

⁉️⁉️⁉️GÉNIAL !!! Y'A UN GUIDE POUR LE TRAIL ET LE TREK ⁉️⁉️⁉️⁉️
ALORS VIENDEZ NOMBREUX....

🏃‍♀️  #𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙐𝙉𝙏𝙍𝙀𝙆 : 𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙀, 𝙑𝙀𝙍𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙋𝙀𝙏𝙄𝙏𝙀 𝙈𝙊𝙉𝙏𝘼𝙂𝙉𝙀⛰️😂Dimanche dernier, la Team  Groupe SancerRuntrek n’a pas fait ...
25/08/2026

🏃‍♀️ #𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙐𝙉𝙏𝙍𝙀𝙆 : 𝙎𝘼𝙉𝘾𝙀𝙍𝙍𝙀, 𝙑𝙀𝙍𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙋𝙀𝙏𝙄𝙏𝙀 𝙈𝙊𝙉𝙏𝘼𝙂𝙉𝙀⛰️😂
Dimanche dernier, la Team Groupe SancerRuntrek n’a pas fait dans la dentelle… ni dans la promenade digestive ! 😆
👉 𝟭𝟲,𝟱 𝙠𝙢 𝙚𝙩 𝟱𝟴𝟬 𝙢 𝙙𝙚 𝘿+ !
À ce rythme-là, il va bientôt falloir rebaptiser : " 𝙇𝙚𝙨 𝘼𝙡𝙥𝙚𝙨 𝙙𝙪 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚" ! ⛰️🍷

🤣Encore quelques sorties comme ça et on demandera des bâtons, des crampons et pourquoi pas un téléphérique au comité intercommunal! 😂

⚘️⚘️⚘️La fleur au fusil 🌸 et , vos guides totalement inconscients, sont partis avec une mission simple : emmener tout le monde se balader… et surtout les ramener ! 🤣

Bon, pour la balade tranquille, on repassera…
👏 Bienvenue à , , et qui ont rejoint la joyeuse troupe !
Et un grand merci🙏 aux habitués qui, semaine après semaine, font vivre et fédèrent cette belle équipe autour de nos sorties. ❤️

➡️Au programme : un parcours inédit en véritables montagnes russes sancerroises 🎢 : des coteaux, des espaces boisés, des monotraces, des sentiers… et quelques petites bosses histoire de vérifier que les jambes fonctionnent toujours ! 😜

➡️Le tout sous un soleil juste comme il faut ☀️ : suffisamment présent pour nous faire croire qu’on était en vacances🏝

🚶‍♀️ Pas de trek dimanche dernier…
Mais rassurez-vous : il reviendra bientôt, bientôt…
Parce qu’il ne faudrait quand même pas que les chaussures de marche prennent leur retraite ! 😆

Et comme toujours, la matinée s’est terminée par le traditionnel ravito participatif 🍰🥤 : chacun apporte sa petite spécialité et tout le monde repart avec quelques calories de plus que prévu !

Mention spéciale à la tarte aux mûres, préparée avec des mûres ramassées… au passage ! 🫐😂
Mais attention : pas question de s’arrêter pour cueillir tranquillement !
À , même la cueillette est sportive :
👉 tu vois une mûre…
👉 tu accélères…
👉 tu la cueilles en courant…
👉 et surtout, TU NE T’ARRÊTES PAS ! 🤣🤣
Bref, encore une matinée où l’on est venus courir… et où l’on est repartis avec des souvenirs, des kilomètres, du D+.

A dimanche prochain pour de nouvelles aventures !
Et promis… on essaiera de ne pas transformer en station de haute montagne ! 😂⛰️🍷
On part ensemble, on arrive ensemble… et normalement, on mange ensemble ! 😜

PS : N'oubliez pas d aller courir La ronde des marais Harmonie mutuelle samedi 29 août
Course sympathique dans les marais de

🤣🤣🤣Hahaha 😅😅😅Vous avez cru que la team Groupe SancerRuntrek vous a oublié et..... BEN  NON ‼️ ➡️Alors RENDEZ-Vous demain...
22/08/2026

🤣🤣🤣Hahaha 😅😅😅Vous avez cru que la team Groupe SancerRuntrek vous a oublié et..... BEN NON ‼️

➡️Alors RENDEZ-Vous demain dimanche 22 août sur les Rempart des Dames à à 9h pétantes pour un trail d environ 15 km.

➡️Le trek est toujours en vacances mais rien n'empêche aux marcheurs de venir et de se guider à "vue de nez" et de partager le ravito ensemble à la fin des activités sportives !

🏃🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️À dimanche !
QUI VIENT ⁉️

⚘️⚘️🏃‍♀️𝟳𝟰𝟬 𝘿+… 𝙊𝙐𝙄 𝙊𝙐𝙄, 𝙑𝙊𝙐𝙎 𝘼𝙑𝙀𝙕 𝘽𝙄𝙀𝙉 𝙇𝙐 !!! 😱🤣 😱🤣740 mètres de dénivelé positif… soit, en langage    : 𝟳𝟰𝟬 𝙢𝙚̀𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙖̀...
17/08/2026

⚘️⚘️🏃‍♀️𝟳𝟰𝟬 𝘿+… 𝙊𝙐𝙄 𝙊𝙐𝙄, 𝙑𝙊𝙐𝙎 𝘼𝙑𝙀𝙕 𝘽𝙄𝙀𝙉 𝙇𝙐 !!! 😱🤣 😱🤣

740 mètres de dénivelé positif… soit, en langage : 𝟳𝟰𝟬 𝙢𝙚̀𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙖̀ 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙚𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙡𝙚 𝙙𝙧𝙤𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙙𝙚𝙨𝙘𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 ! 😂
Et tout ça sur seulement… 𝟭𝟳 𝙠𝙢!
Tranquillou quoi… 😅

Dimanche dernier, nos vaillants traileurs-es ont donc décidé de tester leurs mollets, leurs cuisses, leur mental… et accessoirement leur capacité à continuer à sourire après la 12e montée ! 🤣💪
Pour celles et ceux qui ont raté cette sortie… 𝘽𝙀𝙉 𝙑𝙊𝙐𝙎 𝘼𝙑𝙀𝙕 𝙏𝙊𝙐𝙏 𝙍𝘼𝙏𝙀́ 🤪
Pas une goutte de pluie ☔❌, plein de belles ombres 🌳🌳🌳 dans les forêts de l’Antenne et de l’Orme aux Loups… bref, des conditions presque 😅 pour faire du trail ! 😎

MAIS… rassurez-vous !
Si vous n’êtes pas venus, c’est peut-être finalement une excellente décision… 😇
Parce que vous avez échappé à quelque chose de TERRIBLE :

📺 𝙇𝘼 𝙏𝙀́𝙇𝙀́ !!!

Eh oui ! Les participants ont eu l’immense privilège/ou le malheur 🤣 d’être filmés par notre vidéaste en herbe, alias “ Casquette Violette ” 🎥😂

Alors là… terminé l’anonymat 😅 ❗️
Un pas de travers, une grimace dans une montée, une chute artistique, un ravito un peu trop prolongé… ! 𝙚𝙩 𝙝𝙤𝙥, 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙡𝙚𝙨 𝙧𝙚́𝙨𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙪𝙭 ! 🤣📱

Chez la team Groupe SancerRuntrek, on ne se contente donc plus de courir…
𝙊𝙉 𝙁𝘼𝙄𝙏 𝘿𝙐 𝙏𝙍𝘼𝙄𝙇, 𝘿𝙐 𝘾𝙄𝙉𝙀́𝙈𝘼 𝙀𝙏 𝘽𝙄𝙀𝙉𝙏𝙊̂𝙏 𝙋𝙀𝙐𝙏-𝙀̂𝙏𝙍𝙀 𝘽𝙄𝙀𝙉𝙏𝙊̂𝙏 𝙐𝙉 𝙁𝙀𝙎𝙏𝙄𝙑𝘼𝙇 𝘿𝙀 𝙏𝙍𝘼𝙄𝙇 𝙊𝙐 𝘿𝙀 𝘾𝙄𝙉𝙀́𝙈𝘼😅🤣🎬🏃‍♂️🏃‍♀️😂

➡️Et comme toujours : 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙩 𝙢𝙖𝙪𝙫𝙖𝙞𝙨𝙚 𝙛𝙤𝙞 𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙪 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 ! 😜

👉 Petit rappel pour les retardataires : la sortie du dimanche matin est ouverte à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
Pas besoin d’être Kilian Jornet… 🤣

➡️Et surtout, cette activité est gratuite ! Oui oui…𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏𝙀 ! 💰❌

➡️Alors qu’attendez-vous pour venir nous rejoindre si vous avez envie de sport, de nature, de rigolade et 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙙𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨🧡💛🩷💚❤️

🎉 Bienvenue à !
Et un énorme BRAVOOOOO à et pour leurs baptêmes de l’Antenne !
Vous avez assurééééé… GRAAAAVE !!! 💪🔥
Et comme il fallait bien récupérer de ces 740 D+… 😇
🥖🍰🍷 LE RAVITO PARTICIPATIF A DURÉ… DURÉ… DURÉ…
À tel point qu’on se demande encore s’il faisait partie de l’entraînement ou s’il s’agissait d’une nouvelle discipline olympique :
“Apéro-trail 🟰 endurance maximale autour d’une table” 🤣🤣🤣

⏩️Mais finalement, c’est aussi ça : courir ensemble, souffrir ensemble, rigoler ensemble… et surtout partager ensemble ! ❤️

😇Parce-que élargir son 𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙢𝙚̀𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙗𝙞𝙚𝙣…
𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣 𝙧𝙖𝙫𝙞𝙩𝙤, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 😂🍻

🏃‍♀️🌲 À dimanche prochain pour de nouvelles aventures…
Et qui sait… peut-être 800 D+ ? 1 000 D+ ?
Ou simplement 10 km et un ravito de 3 heures… 🤣🤣🤣
: On part ensemble, on arrive ensemble… et souvent, on reste ensemble au ravito ! 😜🍻
PS : la vidéo est dans le post précédent.

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Sancerre
18300

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