Esprit Samadeva Yoga 17

20/09/2026

Bonjour à tous,
Petit rappel pour l’atelier Tiss’aile de demain
Vous souhaitez venir mais n’avez pas encore réservé ? C’est encore possible 🤗

13/09/2026

Les Arkanas majeurs du Yoga de
Samara
Ce sont des mouvements issus de la Science des Mouvements du Samadeva.
Ils agissent comme des clés énergétiques, capables d'harmoniser le corps, d'apaiser le mental et d'ouvrir des espaces de conscience plus vastes.
Chaque Arkana est un archétype de transformation : un geste qui parle au corps, une vibration qui parle à l'âme.

Leurs bienfaits essentiels

1. Harmonisation du système nerveux
Les Arkanas majeurs régulent le système nerveux autonome:
✨diminution du stress,
✨apaisement des tensions internes,
✨amélioration du sommeil et de la récupération.
Le corps retrouve son rythme naturel, sans agitation.

2. Rééquilibrage énergétique profond
Les mouvements activent la circulation de l'énergie vitale Oya dans les nadis.
Ils :
✨libèrent les stagnations,
✨fluidifient les centres énergétiques,
✨renforcent la vitalité globale.
C'est un réalignement intérieur, doux mais puissant.

3. Clarification du mental
Les Arkanas majeurs sont des méditations en mouvement.
Ils permettent :
✨une meilleure concentration,
✨une présence accrue,
✨une diminution du bavardage mental.
L'esprit devient plus clair, plus stable, plus disponible.

4. Renforcement de la posture intérieure
Chaque Arkana porte une symbolique :
✨stabilité,
✨ouverture,
✨centrage,
✨fluidité,
✨verticalité.
En les pratiquant, on développe une attitude intérieure juste, qui se reflète dans la vie quotidienne.

5. Libération émotionnelle douce
Les gestes circulaires et les rythmes lents :
✨dénouent les émotions retenues,
✨apaisent les réactivités,
✨favorisent la joie simple et tranquille.
C'est une alchimie émotionnelle, sans effort.

6. Amélioration de la coordination et de la mobilité
Les Arkanas majeurs:

✨renforcent l'équilibre,
✨fluidifient les articulations
✨améliorent la coordination motrice.
Le corps devient plus souple, plus stable, plus conscient.

7. Alignement corps-cœur-conscience
Ce sont des pratiques qui unifient :
✨le geste,
✨le souffle,
✨l'attention.
Elles créent un état de cohérence intérieure, une sensation d'unité.

12/09/2026

Médélise (deuxième participation)
et Laëtitia (troisième participation) sont reparties avec leur création du jour. Quelques petits nœuds à l’envers mais le résultat obtenu est déjà très joli. Bravo les filles 🤗il faut un peu de temps pour maîtriser les subtilités et les points mais cela progresse ✨

12/09/2026

Alors vous êtes prêt.es?

11/09/2026

«Je suis profondément désolée de constater que ma pancarte publicitaire a été arrachée cette nuit par un groupe de personnes alcoolisées, puis jetée plus haut dans la rue.
Ces incivilités sont non seulement décourageantes, mais elles ont aussi un coût réel pour moi, car je vais devoir refaire entièrement mon panneau.
J’espère sincèrement que chacun pourra prendre conscience de l’impact de ces gestes sur le travail des autres.

08/09/2026

08/09/2026

Bonsoir à tous,
Une information de dernière minute. Vous remerciant pour votre compréhension 🙏🏼🪷🙏🏼

06/09/2026

Le Yoga de Samara et le Lahore Nadi Yoga sont deux pratiques sœurs du Samadeva, toutes deux douces, accessibles et profondément rééquilibrantes. Mais elles n'agissent pas sur les mêmes plans, ni de la même manière. Voici une comparaison claire, structurée et complète, fondée sur les sources disponibles centreinf...

🌿Différence fondamentale
✨ Le Yoga de Samara est un yoga du mouvement conscient, fluide, musical et méditatif.
✨ Le Lahore Nadi Yoga est un yoga des nadis et des articulations, centré sur la libération des microluxations et la circulation de l'énergie vitale.

🌿Origine et intention
✨Yoga de Samara - Version modernisée du
Raja Yoga, intégrant des influences orientales (Zen, Qi Gong, Yoga) et occidentales (relaxation, eurythmie). Son intention : harmoniser l'être entier par le mouvement, la présence et la musique.

✨ Lahore Nadi Yoga - Méthode psycho-corporelle douce visant à reconnecter les nadis et libérer les micro-blocages articulaires pour rétablir la circulation de l'énergie Oya.

🌿Manière de pratiquer
✨Yoga de Samara
Mouvements lents ou dansés. Pratique en musique. Méditation en mouvements. Travail de présence, coordination, fluidité. Accessible à tous, sans aptitude physique particulière.

✨ Lahore Nadi Yoga
Mouvements simples, très doux. Respiration abdominale spécifique. Micro-ajustements articulaires. Écoute des sensations subtiles. Adapté même aux personnes fragiles ou en convalescence.

🌿Effets principaux
🍃 Corps
✨ Samara : détente, coordination, souplesse, tonus global.
✨ Lahore : libération des microluxations, assouplissement articulaire, relâchement profond.

🍃 Psychisme
✨ Samara : apaisement du mental, meilleure concentration, joie du mouvement.
✨ Lahore : équilibre émotionnel, clarté intellectuelle, stabilité intérieure.

🌿 Énergie
✨ Samara : harmonisation globale par le mouvement et la respiration.
✨ Lahore : circulation fluide de l'énergie Oya via les nadis, rééquilibrage profond.

🌿 Pour qui ?
✨Samara : idéal pour celles et ceux qui veulent bouger en conscience, se recentrer, se dynamiser en douceur.
✨Lahore : parfait pour les personnes cherchant une pratique thérapeutique, très douce, adaptée aux limitations physiques.

🌿 En résumé
✨ Le Yoga de Samara est un yoga du mouvement et de la conscience.
✨ Le Lahore Nadi Yoga est un yoga des articulations et de l'énergie subtile.
Ils se complètent merveilleusement : l'un met en mouvement, l'autre répare et rééquilibre.