22/09/2026
⚔️ La rentrée adultes est lancée à AMHE Saint-Vallier.
Les cours ont repris autour de l’épée longue, du travail de distance, des déplacements, de la garde et de l’opposition encadrée.
Les AMHE sont une pratique martiale complète : on y développe la technique, la concentration, le contrôle du geste et l’esprit de camaraderie.
Débutants bienvenus.
Matériel fourni.
📍 Salle 205 — Maison des associations de Saint-Vallier
👥 Adultes : mardi 20 h–22 h / vendredi 19 h–21 h