25/09/2026
À mon petit garçon, je souhaite tellement de choses… ❤️
Je souhaite que tu saches que tu as le droit d’aimer le rose.
De jouer à la poupée.
D’être sensible.
De pleurer quand tu as mal.
De dire « j’ai peur ».
De ne pas aimer te battre.
De préférer un câlin à un rapport de force.
De prendre soin des autres.
D’être doux.
De ne pas avoir envie d’être « fort » tout le temps.
Je souhaite surtout que tu n’aies jamais à choisir entre être un garçon et être toi.
Parce que notre société envoie encore tellement de messages à nos petits garçons :
« Sois fort. »
« Ne pleure pas. »
« Défends-toi. »
« Un garçon, ça ne fait pas ça. »
« Il faut être un homme. »
Et à force d’entendre ces messages, ils peuvent apprendre à se couper de ce qu’ils ressentent pour correspondre à ce qu’on attend d’eux.
Alors, parmi toutes les choses que j’aimerais transmettre à mon fils, il y en a une qui me tient particulièrement à cœur : écouter son corps.
🟢 FEU VERT : c’est OK pour moi.
Je ressens de la joie ou du plaisir.
Mon corps est détendu.
Je respire facilement.
Je me sens bien.
🔴 FEU ROUGE : quelque chose n’est pas OK pour moi.
Je me sens mal à l’aise.
Je doute.
Je me sens tendu.
J’ai une boule au ventre ou dans la gorge.
Ma mâchoire se crispe.
Quelque chose en moi dit « non ».
Pas pour apprendre à avoir peur de tout.
Mais pour lui donner une boussole intérieure.
Une façon de s’arrêter, d’écouter ce qui se passe en lui et de pouvoir ensuite dire :
« J’aime. »
« Je n’aime pas. »
« Je veux. »
« Je ne veux pas. »
« J’ai besoin de temps. »
« J’ai besoin d’aide. »
Et cette boussole, j’aimerais qu’il la garde toute sa vie. ❤️
👉 Je t’ai préparé un petit outil ludique à utiliser avec lui au quotidien pour t'entrainer. Commente OUI et je te l'envoie.
