Pura Vida

🧘‍♀️ YOGA SCULPT – On renforce, on tonifie, on se fait du bien ! 💪

Envie de réveiller tout ton corps en douceur mais avec un peu de challenge ? 😄
Cette semaine, on travaille particulièrement les abdos, les fessiers, les cuisses et les bras, à travers des postures de yoga dynamiques et accessibles à tous.

🌿 Mardi 18 & jeudi 20 août
⏰ 8h30
📍 Plage de la Cible – Saint-Martin-de-Ré
💰 15 € la séance

Un cours en plein air, face à la mer, avec du renforcement, du souffle et surtout une bonne dose de bonne humeur. 🌊☀️

Tous les corps sont les bienvenus : chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités. ❤️

📱 Inscription directement sur mon mobile : 06 95 49 66 82

Prends ton tapis… et viens sculpter ton yoga ! 🧘‍♀️💪

🌊 YOGA PLAGE – Trouver l’équilibre 🌊

Et si vous commenciez votre journée par un moment rien que pour vous, face à l’océan ?

Je vous invite à deux séances de yoga en plein air sur le thème « Trouver l’équilibre ». Une pratique accessible à tous pour renforcer le corps, améliorer la stabilité, développer la concentration… et retrouver un équilibre intérieur.

🧘 Mardi 11 août
🧘 Jeudi 13 août
⏰ 8h30
📍 Plage de la Cible – Saint-Martin-de-Ré

✨ Tous les niveaux sont les bienvenus. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante.

💶 15 € par personne

📲 Réservation par WhatsApp : 06 95 49 66 82

Apportez simplement votre serviette ou votre tapis, une bouteille d’eau… et l’envie de prendre soin de vous.

🚗🌿 Votre moment de bien-être, où vous le souhaitez.

Vous préférez rester confortablement chez vous ? Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour vous offrir un véritable moment de détente.

Vous aimez venir dans un espace dédié au bien-être ? Je vous accueille également au cabinet, à Saint-Martin-de-Ré.

✨ À vous de choisir ce qui vous convient le mieux :
🏡 Massage à domicile sur toute l’Île de Ré
🪷 Ou en cabinet, dans un cadre calme et apaisant

Chaque séance est entièrement personnalisée pour répondre à vos besoins : détente, récupération sportive, soulagement des tensions ou simplement une parenthèse pour prendre soin de vous.

📍 Cabinet : 9 avenue Victor Boutillier, 17410 Saint-Martin-de-Ré
📲 Réservation au 06 95 49 66 82 ou directement via le lien de réservation dans ma bio.

Au plaisir de prendre soin de vous. 🤍

🌿 Cet été, pratiquez le yoga à votre rythme ! ☀️

Que vous soyez de passage sur l’Île de Ré ou résident, choisissez la formule qui vous convient le mieux.

🧘 Cours à l’unité : 15 €
✨ Valable 2 semaines, idéal pour découvrir le concept ou participer ponctuellement.

🎟️ Carnet de 5 cours : 60 € (soit 12 € le cours)
✨ Valable 2 mois, parfait pour profiter pleinement des bienfaits du yoga tout l’été.

🌸 Des séances accessibles à tous, dans une ambiance conviviale, avec un thème différent chaque semaine, de la respiration, des postures adaptées et un moment d’automassage pour prendre soin de vous.

📍 Saint-Martin-de-Ré – Parc de la Barbette ou Plage de la Cible
📲 Réservation obligatoire.

☀️ Cet été, prenez un moment pour vous. 🌿

Et si vous profitiez des vacances pour bouger en douceur, respirer profondément et relâcher les tensions ?

🧘‍♀️ Yoga Thèmes – Spécial Été
✨ Accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué.

📍 À Saint-Martin-de-Ré
📅 Tous les mardis et jeudis de juillet et août
⏰ 8h30
🌳 Au Parc de la Barbette ou 🌊 à la Plage de la Cible (selon la météo)

Chaque séance est construite autour de :
🌬️ La respiration
🧘 Les postures adaptées à chacun
🤲 L’automassage ou la réflexologie

✔️ Maximum 15 personnes
✔️ 10 tapis disponibles sur place
✔️ 15 € la séance
✔️ Ambiance conviviale et sans esprit de performance

💛 Venez comme vous êtes… repartez plus détendu(e), plus mobile et l’esprit plus léger.

📲 Inscriptions par WhatsApp : 06 95 49 66 82
🌿 Programme des thèmes sur www.puravida-byangelina.com

🍫🐰 Trop de chocolat à Pâques ? Pas de panique !

Après les œufs en chocolat… place à la légèreté !Offrez à votre corps un moment de détente et d'élimination avec mon massage minceur et drainage — idéal pour relancer la circulation, dégonfler et retrouver de belles sensations dans son corps.

✨ Spécial après Pâques :✔️ Massage minceur✔️ Drainage lymphatique✔️ Sensation de légèreté✔️ Un vrai moment pour soi après les excès gourmands 😄

📍 Sur l’Île de Ré & région La Rochelle🏡 Massages à domicile🏢 Massages en entreprise

📅 Réservation en ligne :👉 https://www.sumupbookings.com/pura-vida-by-angelina

🌐 Site internet :👉 www.puravida-byangelina.com

📲 Contact / WhatsApp :👉 06 95 49 66 82

🐰 **Après le chocolat… le massage fait des miracles
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