12/09/2026
Bonjour à tous !! Premier événement de l'année :
🌿 STAGE DÉCOUVERTE
👉 Rendez-vous dimanche 27 septembre pour un après-midi placé sous le signe de l’énergie, du bien-être et de la convivialité !
Au programme, 3 disciplines à découvrir :
🧘♀️ 14h30 – PILATES avec Laurie
Une séance pour renforcer en douceur, améliorer sa posture et prendre conscience de son corps. (Réservé aux adultes)
💪 15h30 – STRONG NATION™ avec Sophie
Une séance dynamique et énergisante pour se dépasser en musique 🔥 (réservé aux adultes)
🧘 16h30 – YOGA DANSE avec Sophie
Une belle parenthèse mêlant mouvement, respiration et expression corporelle.
👨👩👧 Accessible aux adultes et aux enfants dès 7 ans !
📍 Gymnase du Collège rue Jacques Brel – 31790 Saint-Jory
✨ Le stage est ouvert à tous ! Partagez autour de vous.
📌Infos, tarifs et résa : https://www.helloasso.com/associations/moov-et-vous/evenements/stage-decouverte-27-09-2026