Dragon D'eau - Centre Aquatique Amandinois

24/09/2026

[ ACTIVITÉ DE LA SEMAINE ] — AQUABIKE

Envie de sculpter votre silhouette et de faire le plein d’énergie ? Mettez-vous en selle pour une séance d’Aquabike en musique au Dragon d’Eau !

Au programme :
🚴‍♂️ Un entraînement cardio et intense sans choc pour vos articulations.
🔥 Jusqu'à 500 calories brûlées par heure !
🦵 Un renforcement ciblé du bas du corps et du bas du dos.
💧 Un effet draineur idéal pour tonifier les jambes et affiner la taille.

Pour qui ? Accessible à toutes les personnes motivées prêt(e)s à pédaler pour une silhouette tonique.
Quand ? Tous les soirs (sauf le jeudi), le lundi midi, le vendredi midi et le dimanche matin.

Prêt(e) à relever le défi ? Les places partent vite, pensez à réserver !
Plus d’informations et réservations :

L' Aquabike fait partie des nombreuses activités aquatiques proposées par le Dragon d’Eau, Centre Aquatique Amandinois situé au cœur de la ville de Saint-Amand-les-Eaux, Nord (59). Une piscine écologique au cœur du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut (PNR) qui a fait le choix de la géother...

22/09/2026

Le soleil brille et les températures montent !
Quoi de mieux qu’un plouf pour vous détendre ou vous dépenser ?
Que ce soit pour enchaîner quelques longueurs, vous amuser en famille ou simplement profiter de l'eau, le Dragon d’Eau vous accueille 7 jours sur 7 !

Tous les détails et créneaux sont à retrouver ci-dessous 👇
Prenez vos maillots, serviettes et lunettes : on vous attend au bassin ! 💦
👉 Plus d’informations sur : https://dragondeau.fr/

17/09/2026

[ ACTIVITÉ DE LA SEMAINE ] — POWER DUO

Vous hésitez entre l’Aquabike et l’Aquagym ? Plus besoin de choisir !
Le Power Duo, c’est le combo parfait qui réunit ces deux activités en une seule séance ultra-efficace et complémentaire !

Au programme de cette séance dynamique :
🚴 20 min d'Aquabike pour cibler le bas du corps et tonifier les jambes
⏱️ 2 min de transition rapide pour installer le matériel
🏋️ 20 min d'Aquafitness pour faire travailler l'ensemble de votre corps
🧘 3 min de retour au calme avec étirements et relâchement

Un entraînement complet et rythmé idéal pour brûler des calories, perdre du poids, chasser la cellulite et vous tonifier grâce à l'effet draineur de l'eau ! 🔥

Pour qui ? Accessible à tous les sportifs (hommes et femmes) souhaitant varier les plaisirs et maximiser leurs résultats.

Quand ? Le Power Duo, c'est chaque jeudi de 19h30 à 20h15 au Dragon d’Eau.
Alors, prêt(e) à relever le défi et à doubler l'effort ? 💪

Plus d’informations et réservations :

Le Power Duo est un cours qui réunit l'activité de gym et de bike concentré dans un seul cours pour plus d'efficacité et de complémentarité.

11/09/2026

PLONGEZ DANS LE BONHEUR EN FAMILLE TOUS LES SAMEDIS MATINS !

Envie de partager un moment privilégié de complicité et de douceur avec votre tout-petit ? Rejoignez-nous pour la séance Bébé Nageur à Saint-Amand-les-Eaux !

Pourquoi vos bout’chous vont adorer ?
🌡️ Une eau chauffée à 32°C pour un confort optimal.
🎈 Un parcours ludique & évolutif : tapis, tunnels, toboggans, frites et jouets colorés en libre-service.
🎶 Une ambiance zen & sécurisante : bassin dédié, musique adaptée et présence bienveillante de nos Maîtres Nageurs (MNS).
🧠 Éveil & motricité : idéal pour développer l'autonomie, l'équilibre et la confiance en soi dès le plus jeune âge (de 6 mois à 5 ans).

Informations pratiques
⏰ Tous les samedi matins, de 9h00 à 11h30.
🎟️ Sans réservation (accès directement à l'accueil le jour même).

🎒 À prévoir :
Couche aquatique obligatoire pour les plus petits (en vente à l'accueil si besoin).
Maillot / slip de bain (short de bain et combinaison interdit).
Serviette ou un peignoir bien chaud pour la sortie de l'eau.
Un petit encas / biberon pour reprendre des forces après la séance !

📽️ Aperçu en images : Découvrez une partie de notre parcours pédagogique installé dans notre bassin à travers la vidéo tournée au cœur de notre structure :
➡️ http://www.youtube.com/watch?v=dU17VIhdHt4

Venez partager un pur moment d'éveil et de rigolade avec votre enfant ! On vous attend nombreux ce samedi !

10/09/2026

💦 [ ACTIVITÉ DE LA SEMAINE ] — WORKOUT 💦

Un esprit sain dans un corps sain ! 💪

Envie de vous défouler tout en travaillant votre silhouette ?
Le Workout, c’est un entraînement complet et dynamique… dans l’eau !

Dans le petit bassin, enchaînez différents exercices pour faire travailler l’ensemble du corps comme :

🥊 Punching-ball pour vous défouler
🏋️ Haltères pour renforcer les muscles
🚴 Vélo pour travailler les jambes
🏃 Marche et course pour booster le cardio

Un véritable circuit training aquatique pour améliorer votre endurance, renforcer votre musculature et brûler des calories, le tout dans une ambiance énergique et conviviale !

Le Workout, c’est chaque mardi, jeudi et dimanche au Dragon d’Eau.

Alors, prêt(e) à vous jeter à l’eau ?
Plus d’informations et horaires :

Le Workout fait partie des activités aquatiques proposées par le Dragon d’Eau, Centre Aquatique Amandinois situé au cœur de la ville de Saint-Amand-les-Eaux, Nord (59). Une piscine écologique au cœur du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut (PNR) qui a fait le choix de la géothermie.pour cha...

07/09/2026

Envie de devenir nageur sauveteur pour la saison 2027 ?

Le Dragon d'Eau organise, en partenariat avec la SNSM, la nouvelle session de formation SSA (Surveillance et Sauvetage Aquatique) pour surveiller les piscines et les plages.

Viens découvrir le déroulement du cursus, les prérequis et poser toutes tes questions lors de notre réunion d'information :

Date : dimanche 13 septembre à 15 h 00

Lieu : CFI SNSM, 4 rue Joseph-Marie Jacquard, Wattrelos

Tu peux aussi scanner directement le QR code sur l'affiche pour nous rejoindre dès maintenant.

04/09/2026

🏊‍♂️ Envie de franchir un cap et de vraiment progresser en natation ? 🏊‍♀️

Découvrez l'activité Swim Coach au Centre Aquatique Amandinois ! Encadré par un Maître-Nageur Sauveteur (MNS), ce cours s'adresse à tous les nageurs qui souhaitent perfectionner leur technique, gagner en efficacité et prendre un maximum de plaisir dans l'eau.

🔥 Particulièrement adapté aux triathlètes pour qui la natation est souvent le point faible à renforcer !

🎯 Pourquoi rejoindre le Swim Coach ?
✔️ Perfectionnement technique : corrigez vos mouvements et optimisez votre nage.
✔️ Séances personnalisées : progressez grâce à des séries d'exercices variés et adaptés à tous les niveaux.
✔️ Préparation mentale & Dépassement de soi : apprenez à gérer l'effort et à repousser vos limites.

Prêt à transformer vos longueurs en vrais entraînements motivants ? 🚀

Toutes les infos:

Le SwimCoach fait partie des activités aquatiques proposées par le Dragon d’Eau, Centre Aquatique Amandinois situé au cœur de la ville de Saint-Amand-les-Eaux, Nord (59). Une piscine écologique au cœur du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut qui a fait le choix de la géothermie.pour chauffe...

04/09/2026

Reprise des leçons de natation ce lundi 7 septembre !

Il reste encore quelques places pour les enfants de 6 à 12 ans dans les niveaux Débutant+ et Confirmé.

Un test de niveau gratuit est obligatoire avant de valider l'inscription. Rendez-vous sur place :

Aujourd'hui : 16 h 00 – 18 h 00
Samedi : 16 h 00 – 17 h 30

Les inscriptions pour les stages des vacances sont également ouvertes.

01/09/2026

C'EST LA RENTRÉE : DÉCOUVREZ LE PLANNING DES ACTIVITÉS 2026-2027 ! 🏊‍♂️💦

Que vous cherchiez à vous dépenser, vous tonifier ou passer un moment privilégié en famille, le Dragon d'Eau a prévu un programme complet pour cette nouvelle période scolaire !

🔥 À la une cette saison :
💪 Forme & Vitalité : AquaBike, Aquagym, Aqua Fitness, Workout, Aqua Boxing, Power Duo, Pilates... Choisissez votre rythme !
🏊 Perfectionnement : Restez au top avec nos créneaux Swim Coach et Swim Perf
👶 Les bébé nageurs : Un bassin chauffé à 32°C pour le bonheur des 6 mois à 5 ans.
🎂 Aqua Birthday : Des anniversaires inoubliables les mercredis après-midi !

👉 Retrouvez le détail complet des créneaux dans le visuel ci-dessous !