Alizé Lebeau

🌿 Chaque accompagnement est différent.

Certaines personnes préfèrent poursuivre en consultation au cabinet pour faire évoluer progressivement leur programme.

D'autres choisissent la visio pour rester accompagnées, même à distance.

Et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir de nouvelles façons de bouger, les ateliers à thème permettent de pratiquer, d'échanger et de tester différentes activités dans un cadre convivial.

🚶 Marche nordique
🚲 Vélo à assistance électrique
🌿 Mobilité, respiration et bien d'autres thématiques à venir...

L'objectif n'est pas de faire plus, mais de trouver le chemin qui vous correspond, à votre rythme, selon vos envies et vos besoins.

✨ Pas besoin d'avoir déjà pratiqué, ni d'être sportif pour commencer.

📍 Sète • Bouzigues • Bassin de Thau

☕ Chaque accompagnement débute par un temps d’échange.

🎯 Prendre le temps de comprendre votre situation, vos habitudes, vos envies, vos freins et vos objectifs permet de construire un accompagnement réellement adapté à votre situation.

🌿 Parce qu’il n’existe pas une seule façon de bouger, mais autant de solutions que de personnes.

❤️ Pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être sportif pour commencer.

🌟 L'Importance d'un Parcours Pluridisciplinaire Pré-Chirurgie Bariatrique 🏥💼

Ce processus sur 6 à 12 mois peut sembler long, mais il est essentiel pour assurer le succès et la sécurité de cette étape transformative. 🤝📆💪

✨ Qu'est-ce qu'un Parcours Pluridisciplinaire ?
C'est un chemin qui vous mènera à travers différentes étapes, avec une équipe de professionnels de la santé pour vous soutenir tout au long du chemin. Ce parcours vise à vous préparer physiquement et mentalement à la chirurgie bariatrique.

📋 Étapes du Parcours :
1️⃣ Évaluation médicale : Des examens approfondis pour évaluer votre état de santé actuel, vous apporter les connaissances nécessaires à votre décision.
2️⃣ Évaluation psychologique : Comprendre vos motivations, vos attentes et votre préparation mentale.
3️⃣ Nutrition et diététique: Apprendre à gérer votre alimentation, à développer de saines habitudes alimentaires et se réaproprier ses émotions.
4️⃣ activité physique: Développer une routine d'exercice adaptée à votre condition physique.
5️⃣ Éducation thérapeutique: Vous donner les clefs du succès et créer un réseau de soutien solide.

🌈 Les Avantages du Parcours Pluridisciplinaire :
1️⃣ Réduction des Risques : Il permet d'identifier et de minimiser les risques potentiels liés à la chirurgie.
2️⃣ Meilleurs Résultats : Une meilleure préparation conduit généralement à de meilleurs résultats postopératoires.
3️⃣ Changements Durables : Vous serez mieux équipé(e) pour maintenir un mode de vie sain à long terme.

🤔 Pourquoi c'est Important ?
La chirurgie bariatrique est une décision importante et irréversible. Ce parcours vous aide à prendre une décision éclairée, à vous préparer physiquement et mentalement, et à maximiser les avantages tout en minimisant les risques.

💬 Partagez votre expérience ou posez des questions dans les commentaires.

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