Arrow-Coaching

12/09/2026

FORUM DES ASSOCIATIONS — ROQUEBRUNE-CAP-MARTIN

Une magnifique journée pour Arrow Coaching Academy ! 🥋🔥

Merci à toutes celles et ceux qui sont venus nous rencontrer, échanger avec notre équipe et découvrir notre univers à travers nos démonstrations : Ninjutsu, arts martiaux, Taï-Chi / Qi Gong et travail du corps et de l’esprit.

Au-delà des techniques, nous avons surtout voulu transmettre ce qui constitue l’ADN d’Arrow Coaching Academy : progresser ensemble, développer la confiance, apprendre à se dépasser et grandir dans le respect et la discipline.

🙏 Un grand merci à Roquebrune-Cap-Martin, aux organisateurs, aux bénévoles, à nos pratiquants, aux enfants, aux parents et à toutes les personnes venues nous encourager.

Cette journée marque aussi le début d’une nouvelle saison… et l’aventure ne fait que commencer. 🥷⚡

ARROW COACHING ACADEMY
CORPS • ESPRIT • DISCIPLINE
Un chemin • Une école • Un état d’esprit

07/09/2026

10/08/2026

Retour sur l’Immersion Ninja-Kids du 8-9 Août 2026 🌲

Nous avons vécu 24h en immersion totale, bivouac sous tente et tarp, vie en clan, préparation collective des repas, et entraînement complet.
Au programme, Bokken-jutsu, maniement du nunchaku, lancer de shuriken, tir à l’arc, pêche et baignade dans la Siagne.

Au-delà des techniques, c’est l’état d’esprit qui a marqué : respect, solidarité, persévérance et une joie pure. Des guerriers qui s’encouragent, qui partagent et qui ne lâchent rien.

Bravo à tous les participants. La voie du Ninja, c’est Corps - Esprit - Discipline.
Prochaine mission à venir...

22-23 Aout 2026 et 29-30 Aout 2026.

05/08/2026

SHINOBI FAMILY - COMPTE RENDU 🏹
Initialement prévue dans l’Esterel, fermé pour risque incendie, l’immersion a basculé dans la Vallée de la Siagne. Fraîcheur, ombre, rivière. Le spot parfait par 36°C.
2 familles. 3 enfants. 6 adultes. Un seul clan.
Au programme :
1. Tir à l’arc instinctif - Pas de viseur. Juste la posture, le souffle, l’intention. La maman qui ajuste le geste de sa fille. Le parent n’est pas spectateur, il est partenaire d’entraînement. Viser juste, c’est d’abord être juste à l’intérieur.
2. Bokken - Le cadre et le courage
Sabre bois, en binôme parent-enfant. Les jeunes shinobi osent, attaquent, rient, s’ancrent. Ils n’ont plus peur de l’impact. Les adultes ne sont plus des adversaires, ils sont des révélateurs.
3. L’esprit de clan
Tenues noires, pieds nus, sourires. Pas de hiérarchie adulte / enfant. Juste un clan qui se crée.
Leur retour :
« On est venus pour une activité, on repart avec un langage commun. »
Bivouac rustique, sol en terre, rivière à côté. Zéro confort artificiel, 100% présence.
On garde ce lieu tout le mois d’août.
PROCHAINES IMMERSIONS SHINOBI FAMILY & NINJA :
📅 8-9 Août / 22-23 Août / 29-30 Août
📍 Vallée de la Siagne - Grange Vieille
Places limitées - clan de 12 max.
Tu veux que je te le mette en page sur ton affiche Ichimonji ?

14/07/2026

11/01/2027 arrive. Tu seras prêt(e) ? ⚡️
Je vous préviens maintenant, en Juillet.
Les Maîtres préparent 6 mois avant.
2027 = 2+0+2+7 = 11. Année du Maître.
Le Lundi 11/01/2027 sera le 1er grand portail.
Tout le monde fera un voeu.
Toi, tu incarneras une Loi.
RENAISSANCE II - LE MAÎTRE INTÉRIEUR
📍 VEN 15 • SAM 16 • DIM 17 JANVIER 2027
Happy Heart | NIVEAU 2 | 12 places 6H/6F
On se voit JUSTE APRÈS le portail.
Le 11/01 t’ouvrira.
Le 15-16-17 te consacrera.
PROGRAMME 15-16-17 JAN :
VEN 15 : Rituel des 11 Masques + Misogi rivière 4°C
SAM 16 : La Forge des 11 + Randori du Jugement
DIM 17 : Les 11 Lois du Maître - Sceau de pierre
Tu ne chercheras plus l’amour. Tu le rayonneras.
Accès Initiés uniquement.
Avoir fait une immersion Arrow ou validé en appel.
Les 12 places partent avant Octobre.
Tu regardes le portail ou tu l’incarnes ?
Commente « MAITRE 11 » ou DM « MAITRE »
Je t’envoie le dossier.
Fondatrice jusqu’au 15 Déc : 590€ / 690€

Steeve | Arrow Coaching Academy
CORPS • ESPRIT • DISCIPLINE

14/07/2026

HARMONIE - Le Souffle du Couple 🤍
Immersion Couples Douce - 3 • 4 • 5 Octobre | Happy Heart
On ne forge pas. On répare.
Vous vous aimez encore.
Mais vous êtes fatigués. Tendus. Sur la défensive.
Vous parlez, mais vous ne vous sentez plus.
Pendant 3 jours, on coupe le monde.
Et on revient au souffle. À deux.
Méthode TEN CHI JIN - Corps • Esprit • Discipline
🥋 LE PROGRAMME DOUX
J1 - TEN - ON SE RETROUVE
Obi Lié : On noue vos ceintures. Votre cerveau comprend : on est une équipe.
Kamae du Coeur : La posture qui apaise sans un mot. 80% des disputes viennent d’un corps fermé.
Respiration à Deux : Non, ce n’est PAS chanter 😂 C’est 90 sec où on vibre ensemble. Personne n’entend ta voix. Le stress chute, les coeurs se synchronisent.[Qigong][Kotodama]
J2 - CHI - ON RÉAPPREND À BOUGER ENSEMBLE
Tai Chi Poussée : Sans force, faire bouger l’autre. Vous comprenez que forcer ne marche jamais.
Parcours Aveugle : L’un a les yeux bandés, l’autre guide. La confiance se prouve, elle ne se dit pas.
Boxe Consciente : Apprendre à dire STOP avec fermeté et douceur. Fini les non-dits.
Rituel de l’Eau : On dépose ce qu’on veut laisser. Le corps lâche, pas besoin d’analyser.
J3 - JIN - ON CRÉE L’AVENIR
Archerie à Deux : Une flèche, deux personnes. Si l’un force, vous ratez. Déclic immédiat : coopérer > s’imposer.
Toucher Guérisseur : 2 points magnétiques pour apaiser le stress de l’autre en 3 min le soir. Votre outil pour la maison.
📍 Happy Heart, La Penne - Domaine privé, plateforme 100m², bastide, forêt, rivière. 50 min de Nice. Pension complète.
👥 6 COUPLES MAX. Cercle intime, bienveillant.
Débutants bienvenus. Aucun niveau requis. L’immersion la plus douce.
📅 Ven 16h > Dim 15h
🎟️ Dès 840€/couple Early Bird
Commente « HARMONIE » ou DM pour recevoir le dossier complet.
Ce n’est pas votre passé qui vous définit.
C’est votre prochain souffle. À deux.
Steeve | Arrow Coaching Academy

14/07/2026

OCTOBRE - IMMERSION CÉLIBATAIRES : L’ORIGINE - Revenir à Soi

Thème : Guérir l’enfant intérieur et arrêter de chercher à l’extérieur.

10-11-12 Octobre 2026

C’est l’immersion douce, avant RENAISSANCE qui est plus intense.

J1 TEN - LE REFUGE

Rituel du Bokken Planté : Tu plantes ton bâton et tu traces ton cercle. Personne n’y entre sans ton accord. Pourquoi? Pour réapprendre à poser tes limites. Apport : tu arrêtes de te laisser envahir dans tes relations.

Posture & Enracinement (Junan Taiso) : Ce que ta posture dit de ton histoire affective. Pourquoi? Un corps voûté raconte « je n’ose pas prendre ma place ». On le réaligne. Apport : confiance immédiate, les autres te perçoivent différemment.

Zazen Face au Mur : 20 min de rien. Pourquoi? On fuit toujours la solitude en scrollant ou en cherchant quelqu’un. Apport : tu découvres que tu peux être bien seul. C’est la base d’un couple sain.

J2 CHI - LA PUISSANCE DOUCE

Test du Guerrier Doux (Prépa au poids du corps) : Pas de performance, juste te prouver que tu es plus fort que ton mental. Apport : estime de soi.

Tranchage Symbolique (Kenjutsu au bokken sur tatami) : Tu tranches une corde qui représente une vieille croyance « je ne suis pas assez bien ». Pourquoi? Le corps a besoin d’un acte physique pour enregistrer la décision. Apport : libération émotionnelle puissante, sans parler pendant 3h.

Randori Verbal : On t’attaque avec des phrases type « tu vas finir seul(e) ». Tu restes stable. Pourquoi? Pour ne plus être déstabilisé(e) par le regard des autres ou un futur partenaire. Apport : stabilité émotionnelle.

J3 JIN - LA VOIE

Rivière Froide & Tai Chi : Pourquoi? Prouver à ton système nerveux que tu peux faire du dur en restant doux. Apport : résilience.

Ikigai : On écrit tes 90 prochains jours. Pourquoi? Le célibat devient un projet, plus une attente. Apport : clarté, tu ne cherches plus par manque.

13/07/2026

RENAISSANCE, Le Retour à Soi ⚔️.
Immersion Célibataires - 14 • 15 • 16 Nov - Happy Heart
Deviens l’homme / la femme que tu veux rencontrer.
Zéro séduction. 100% transformation.
Le célibat n’est pas une attente, c’est une forge.
Tu donnes trop ou tu te fermes.
Tu répètes les mêmes schémas.
Tu attends quelqu’un pour te compléter,
alors que c’est toi que tu as abandonné.
Cette immersion n’est pas pour trouver l’amour.
C’est pour te retrouver. Et quand tu te retrouves, l’amour te trouve.
Bienvenue dans RENAISSANCE.
Une École de Vie Martiale - Méthode TEN CHI JIN
🥋 3 JOURS POUR RENAÎTRE
J1 - TEN - LE TEMPLE
Rituel du Bokken, Posture & Discipline [Tai Chi], Éveil [Qigong & Zazen]. Tu traces ton espace sacré. Tu réapprends à être bien seul.
J2 - CHI - LA PUISSANCE
Test du Guerrier, L’Art de Trancher [Kenjutsu & Archerie] - 1 flèche = 1 décision. Randori Émotionnel, Rituel du Miroir. Tu tranches ce qui ne te convient plus.
J3 - JIN - LA LIBERTÉ
Tai Chi & Rivière Froide, Ikigai & Voie Juste, Remise du Tanto. Tu repars avec ton discernement.
📍 Happy Heart, La Penne - Domaine privé, plateforme 100m² sous les étoiles, bastide, forêt, rivière. 50 min de Nice. Pension complète.
👥 12 places : 6 hommes / 6 femmes.
Cercle intime. Débutants bienvenus. Tous âges. Aucun niveau requis.
📅 Ven 16h > Dim 15h
🎟️ Dès 490€ Early Bird jusqu’au 15 oct. en glamping partagé.
Acompte 30% pour bloquer.
On ne prend que 12. Quand c’est complet, c’est complet.
Commente « RENAISSANCE » ou DM « GUERRIER » pour recevoir le dossier.
Ce n’est pas ton passé qui te définit.
C’est ton prochain geste.
Steeve | Arrow Coaching Academy

13/07/2026

LE DOJO DU LIEN - La Forge à Deux 🥋
7 • 8 • 9 Novembre | Happy Heart Retreat Center
« Le plus grand voyage est celui que l’on fait à deux. »
Vous vous aimez. Mais vous vous êtes perdus.
Vous êtes ensemble, mais plus une équipe.
On a créé le lieu où vous arrêtez de parler.
Et vous recommencez à vous ressentir.
Bienvenue dans le Dojo.
Ce n’est pas une thérapie.
C’est une École de Vie Martiale pour votre couple.
Méthode TEN CHI JIN - Corps • Esprit • Discipline
🔥 3 JOURS - 4 PILIERS
CORPS : Qigong, Tai Chi, prépa à deux. Respirer, s’ancrer, se porter.
CŒUR : Coaching martial. Protéger l’autre, pas se protéger de l’autre.
ESPRIT : Tir à l’arc à deux. Si l’un force, les deux ratent.
FEU SACRÉ : Cercle du feu, rituel Samouraï. On brûle l’ancien.
📍 Domaine privé en pleine nature, plateforme 100m² sous les étoiles, bastide, rivière. Pension complète. 50 min de Nice.
👥 6 COUPLES MAX. Volontaire. Intime. Puissant.
Débutants bienvenus. Aucun niveau requis.
📅 Ven 16h - Dim 15h
🎟️ Early Bird : dès 840€/couple / 940€
Acompte 30% pour bloquer.[Glamping][Bastide]
On ne prend que 6 couples.
Commente « DOJO » ou envoie-moi un DM pour recevoir le dossier complet.
Ce n’est pas votre passé qui vous définit.
C’est votre prochain geste. À deux.
Steeve | Arrow Coaching Academy