Défenses Tactiques

Défenses Tactiques

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Site: http://www.defensestactiques.fr
Blog: http://www.defenses-tactiques.fr
Youtube: http://www.youtube.com/user/DefensesTactiques

Frédéric Faudemer fondateur et responsable du club Défenses Tactiques est passionné depuis l'enfance en sport de combat et défense personnelle. En 20 ans de pratique et de remise en questions, il fût en contact et former par de grande pointure en France :
Robert Paturel, Eric Quequet, Marius, Joel Schuermans, Jerôme le Banner, Cédric Laporterie, Aton, Patrick Bittan, Fouad Ezbiri, Kirill Lyubin, L

01/09/2026

🔥 COURS GRATUITS TOUTE LA SEMAINE ! 🔥

C’est le moment d’en profiter ! 🎉
Venez découvrir nos cours 100 % gratuits, toute la semaine.

📅 Du lundi au vendredi
🎁 Profitez-en sans attendre !

👉 On vous attend !

31/08/2026

🥋 AUJOURD’HUI, C’EST PORTES OUVERTES ! 🥋18:30 65 rue bigot de preameneu 35000 rennes

Venez découvrir le Club Défenses Tactiques et profiter de nos offres promotionnelles exceptionnelles ! 🔥

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez nous rencontrer, découvrir nos activités et échanger avec notre équipe.

📅 Aujourd’hui
🎯 Portes ouvertes + offres promotionnelles

Nous vous attendons nombreux !!! 💪🔥

Photos from Défenses Tactiques's post 30/08/2026

🥋 DEMAIN — PORTES OUVERTES ! 🥋

📅 Lundi 31 août à 18h30
📍 Club Défenses Tactiques
65 rue Bigot de Préameneu, 35000 Rennes

Envie de découvrir votre club et de rejoindre une structure sérieuse et professionnelle ? Venez nous rencontrer lors de notre soirée portes ouvertes !

💪 Rejoindre le Club Défenses Tactiques, c’est rejoindre une équipe de professionnels diplômés : Brevet d’État, BPJEPS, CQP, etc.

👮 C’est également intégrer une structure encadrée par des membres des forces de l’ordre, avec une approche basée sur l’expérience, la rigueur et la transmission.

🔥 Des cours tous les soirs !

Que vous soyez débutant ou expérimenté, venez découvrir le club, échanger avec nos encadrants et pourquoi pas… faire partie de l’aventure !

👉 Rendez-vous demain à 18h30 !

🥋 Rejoins-nous !!!

Photos from Défenses Tactiques's post 30/08/2026

🥋 Deux modules de stage au couteau au Club Défenses Tactiques 🔪

Nous vous proposons prochainement deux modules complémentaires autour de la défense face à une attaque au couteau, encadrés dans un cadre sportif et pédagogique.

🔹 Module 1 – Self-Défense
Un module consacré aux principes de self-défense face à une menace ou une attaque au couteau : gestion de la distance, réactions, déplacements et mise en sécurité.

🔹 Module 2 – Tolpar
Un module dédié au travail spécifique du Tolpar, avec une approche technique et martiale autour du combat au couteau.

7 novembre 2026
5 décembre 2026

💶 Tarifs :
• 25 € pour les adhérents du club
• 30 € pour les extérieurs

📍 Club Défenses Tactiques
Venez découvrir deux approches différentes et complémentaires du travail au couteau, dans un cadre sérieux, encadré et accessible à tous les pratiquants.

🔥 Deux modules, deux approches, une même volonté : progresser !

Photos from Défenses Tactiques's post 30/08/2026

🥋 Deux modules de stage au couteau au Club Défenses Tactiques 🔪

Nous vous proposons prochainement deux modules complémentaires autour de la défense face à une attaque au couteau, encadrés dans un cadre sportif et pédagogique.

🔹 Module 1 – Self-Défense
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🔹 Module 2 – Tolpar
Un module dédié au travail spécifique du Tolpar, avec une approche technique et martiale autour du combat au couteau.

7 novembre 2026
5 décembre 2026

💶 Tarifs :
• 25 € pour les adhérents du club
• 30 € pour les extérieurs

📍 Club Défenses Tactiques
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Photos from Défenses Tactiques's post 29/08/2026

AMAZON TRAINING — SELF-DÉFENSE 100% FÉMININ

Parce que savoir se protéger, ça s’apprend ! 💪

Découvrez Amazon Training, un cycle de 3 samedis 100% féminin, conçu pour vous permettre de gagner progressivement en confiance, vigilance et capacité à réagir face aux situations de danger.

🥊 3 stages évolutifs
Chaque samedi vous permettra d’aller un peu plus loin, avec une progression adaptée à toutes, débutantes comme pratiquantes.

🔥 Au programme :
Stage 1
• Prévention et vigilance et les bases de la défense personnelle
Stage 2
• Gestion des situations critiques
Stage 3
• Mise en situation adaptée

👭 Venez entre copines !
25 € par personne pour un stage
20 € par personne si vous venez avec une amie !

📅 3 samedis — 3 niveaux de progression — 1 objectif : être plus sereine et mieux préparée.

Samedi 21 novembre 2026
Samedi 28 novembre 2026
Samedi 13 mars 2026

9h00 - 12h00

🌸 AMAZON TRAINING
La confiance se construit. La préparation aussi.

Photos from Défenses Tactiques's post 29/08/2026

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27/08/2026

🥊 REPRISE DES COURS – CLUB DÉFENSES TACTIQUES 🥊

🔥 PORTES OUVERTES & COURS GRATUITS 🔥
📅 Du 31 août au 4 septembre

Venez découvrir gratuitement tous nos cours, sans engagement !

🥊 Boxe anglaise
🥋 Boxe française
🔥 MMA
🛡️ Boxe de rue / Krav Maga
💪 Amazon Training

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), venez vous entraîner, découvrir nos disciplines et rencontrer notre équipe !

📍 Club Défenses Tactiques
👉 Du 31 août au 4 septembre : tous les cours sont gratuits !

On vous attend nombreux pour la reprise ! 💥🥊

Photos from Défenses Tactiques's post 27/08/2026

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26/08/2026

🥊 ET SI VOUS APPRENIEZ À VOUS DÉFENDRE AVEC DES PROFESSIONNELS DE TERRAIN ?

Développez votre confiance, votre maîtrise et vos réflexes dans un club où la défense personnelle se pratique avec sérieux, réalisme et pédagogie.
Le Club Défenses Tactiques vous accueille à Rennes, Cesson-Sévigné et Vern-sur-Seiche pour vous faire découvrir une approche complète de la self-défense, accessible à tous.

Notre équipe est composée de professionnels diplômés et expérimentés :
• BPJEPS et prévôt de boxe anglaise
• BPJEPS et brevet fédéral 2e degré de MMA
• CQP Krav Maga
• Diplômes en boxe française et moniteur savate

Nos enseignants en défense personnelle et self-défense sont également membres des forces de l’ordre ou juristes de métier. Ils ont tous suivi des formations approfondies en gestion du conflit, négociation et gestion du face-à-face.

👉 Une approche réaliste, pédagogique et professionnelle, pour apprendre à mieux gérer les situations de confrontation, développer votre confiance et progresser physiquement.

📅 Des cours tous les soirs
💶 Des tarifs attractifs
📍 Rennes • Cesson-Sévigné • Vern-sur-Seiche

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez nous rejoindre !

🔥 REJOIGNEZ-NOUS !
📞 06 43 68 89 31

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Emplacement

Adresse


65 Rue Bigot De Préameneu
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 18:30 - 21:30
Mercredi 19:00 - 21:30
Jeudi 18:30 - 21:00
Vendredi 19:00 - 20:30