Bukido Yoga

Sortir de l’impasse :

Tandis que certains tentent de trouver une réponse à l’urgence économique et sociale d’autres essayent de se concentrer sur leur besoins, leurs envies profondes et tentent de savoir ce qu’ils peuvent apporter au monde.

Il y’a des fois où on peut vraiment se mettre dans l’embarras, se fourvoyer dans un chemin sans issue et c’est pourquoi il faut conserver les idées claires et cela même en cas de profonde désuétude. Il faut toujours partir du principe qu’on peut être aidé même si une situation en cascade semble nous tirer vers le bas. Ce n’est pas si facile mais si vous avez la force de faire face au évènements plutôt qu’envisager des comportements de fuite vous pourriez débloquer la situation plus rapidement et trouverez des solutions pour aller de l’avant.

Et si l’impasse en question était le reflet de votre frustration que feriez-vous pour voir la vie du bon côté, que pourriez vous essayer pour changer votre quotidien, quelles mesures pourriez vous prendre pour élaborer votre stratégie. Qu’est ce qui ferait la différence ? S’autoriser à être qui on est plutôt que s’évertuer à devenir qui l’on doit être pour sortir du fantasme et s’accepter tel que l’on est est une véritable mission de vie pour tous.

Personne ne devrait se sentir paralysé à l’idée de devoir faire quelque chose de précis. Ne vivez pas dans la culpabilité, apprenez à reconnaître vos erreurs en essayant de les réparer, ne perdez pas votre temps car la maturité n’impressionne personne.

break the deadlock ;
break the stalemate

moksha est un concept central de l’hindouisme qui désigne une forme de libération et de réalisation de soi. Il désigne l’état consistant à s’absoudre des limitations de de la vie terrestre. Étroitement lié au concept de conscience universelle, il permet de mettre en parallèle la conscience de soi et la notion même d’existence.

Comment ce principe s’applique à l’existence humaine ? En premier lieu, il s’agit de se libérer des contingences matérielles. Nous portons beaucoup trop d’intérêt aux objets de valeur y compris nos vêtements. On ne saurait dire s’ils contribuent à notre identité ou s’ils véhiculent un message à invoquer. En second lieu, nos actions sont le moyen d’analyser notre appartenance au monde. Mener une vie qui consiste à honorer un travail utile permet de cibler avec précision ce pourquoi nous œuvrons à nous libérer jour après jour.

On croit que le seul moyen d'atteindre la liberté absolue, l'unité avec le Divin est d'atteindre l'état de moksha. Nous accueillons avec plus de souplesse nos qualités et nos défauts, nos désirs à partir du moment où la liberté se définit comme sensation. Cette volonté d’agir librement nous encourage, en revanche, à construire un environnement de vie sain qui peut permette de choisir, autant que possible, ce que nous décidons de faire. Cet environnement résonne avec ce que nous sommes prêt à accepter.

De manière décomposée on peut concevoir l’idée que moksha implique la tolérance envers le grand tout ; persévérance pour soi-même.

Prudence est mère de sûreté

Garder la forme ou garder la ligne ?

Le yoga est une discipline qui ne demande rien en retour, personnellement je n’ai pas commencé à adopter la pratique du yoga par rapport à l’envie de perdre du poids ni même pour chorégraphier ma volonté. Bien au contraire j’aime tout simplement la concentration que demande les exercices qui se veulent plus ludiques que pratiques lorsque la conscience de soi par rapport au corps se confond avec la méditation de l’esprit. C’est en cela que la discipline se veut bien différente du fitness parce-qu’il n’y a pas de performance ni de récompense directe, par ailleurs il n’y a pas d’exhibition correcte sans réelle introspection, ce n’est pas non plus un genre de culturisme qui revendique l’idée d’une perfection corporelle au travers de la paix du mental.

Y-a-t-il un moment opportun pour pratiquer le yoga ? Oui il y en a un : un moment sur le temps libre. C’est pourquoi administrer son temps et planifier la méthode permet de coordonner sa pratique pour en faire une véritable discipline qui incarne et statue la beauté dans son état originel.

Le temps libre se veut salutaire cependant il faut s’efforcer qu’il ne devienne pas du temps perdu ou un trip solitaire ce pourquoi il est important de se rassembler pour passer de bons moments ensemble et parfois de se retrouver seul pour essayer de savoir comment on appris à s’aimer.

(Photo: Ashton Kutcher alias Walden Schmidt dans mon oncle Charlie)

Parlons d’impermanence !

La vie s’écoule mais le fleuve se tarie. Rien ne demeure si ce n’est l’universalité car l’attachement aux choses éphémères développe la souffrance. L’impermanence (anitya) est littéralement la « non-éternité ». Tout est changeant, fragile, tout est flux transitoire. Rien ne peut durer, alors tout doit être pleinement savouré en l’instant présent.

Pourquoi nous penchons-nous pour sentir le parfum d’une fleur ? L’acte a tout autant d’importance que le résultat lui-même, la prise de conscience est alors semblable à la satisfaction en tant que récompense.

Sachons seulement que si la vie dépérit elle réapparaît également, c’est-à-dire de manière égale ici et là.

Il faut savoir conserver l’objet de notre satisfaction, et ce de façon immatérielle.

Alambiqué.

L’intelligence artificielle offre bien des possibilités, seulement le potentiel de création se réduit à édulcorer toute la matière qui offrait la possibilité de continuer l’œuvre avec respect ou de promouvoir le produit avec malice. Plus jamais nous aurions la capacité à créer dans les règles de l’art si cela devait se prolonger, il n’y aura plus de chef-d’œuvre tant qu’une version bêta ne puisse faire la différence et faire perdre tout intérêt à l’original.

La fatigue mentale que cela entraîne est un facteur qui n’a pas été mentionné parmi les conséquences d’un nouveau processus d’exécution, c’est comme si la technologie avait pris le dessus et se présentait comme mère de vertu, pourtant il s’agit bien trop souvent d’impertinence.

La publicité est le reflet parfait de toute la confusion occasionnée: lorsque Monsieur Propre débarque dans une maison c’est pour se transformer en génie de la sécurité pour vendre des alarmes. Dans d’autres cas cette confusion se manifeste par ce qui pourrait fuiter. Black marketing et bad buzz ne font plus qu’un, c’est alors que les cycles menstruels sont Always la problématique liée à une séance de yoga.

Les téléviseurs sont devenus des écrans plats qui laisseront leur place à leur tour à des vidéo projecteurs dernière génération pour faciliter le visionnage en trois dimensions. C’est dans l’élargissement des possibilités que s’immisce l’obsolescence en tant que format technologique. Aujourd’hui c’est comme si tout le monde pouvait bénéficier du satellite sans avoir la capacité à choisir des émissions ou des programmes télévisuels. Le résultat est alambiqué et la conscience humaine se voit être aussi segmentée que perfectible.

C’est quoi la suite ? La correction est la suite, pour lutter contre l’aliénation des standards, ce qui nous demandera des efforts surhumains… sinon des robots nous laisseront croire en notre potentiel créateur et nous laisserons aussi impuissants qu’insatisfaits.

Libérer l’intention 🔥 リリース意図

La douceur n’a de limites qu’avec l’amour

Se décharger de colère c’est se détacher de notre instinct primaire face au danger ou en réponse à l’agacement. Elle mobilise le corps tout entier et peut induire des comportements de lutte ou de fuite une fois qu’elle trouble notre ressenti.

Le potentiel de l’intention peut prendre beaucoup de place lorsqu’elle ressemble plus à une obligation qu’à une réalisation.

Il ne faut pas brûler les étapes d’une possible envolée vers la destination.

Dominer l’esprit 🦋 心を支配する

L’esprit est puissance et don d’affirmation.

Dans la mesure où le corps obéit aux ordres de l’esprit en jetant son dévolu sur les pensées nous avons la preuve de la domination directe de l’esprit permettant d’assujettir la matière.

Il n’ y’a pas de pensée qui se manifeste concrètement sans le postulat d’une condition organique et cela même si l’esprit agit sur le corps et ses capacités, ce pourquoi le corps agit aussi sur l’esprit pour devenir faculté.

Il est bon d’en avoir et il est bon de les exprimer…

Relaxation vers l’ambition ou auto-efficacité

Comment poursuivre des objectifs et atteindre le succès ? Quel sentiment proche de l’apaisement peut favoriser notre situation ?

Au cœur de l’ambition se trouve une combinaison de motivations permettant d’atteindre la satisfaction personnelle et l’épanouissement, ou des motivations impliquant la reconnaissance sociale, la récompense financière ou encore le positionnement statutaire.

Un aspect clé est le concept d’auto-efficacité, introduit par le psychologue Albert Bandura. L’auto-efficacité est la croyance en sa capacité à réussir dans des situations spécifiques.

Cette croyance en ses capacités peut considérablement renforcer l’ambition, conduisant à de plus grandes réalisations.

Sérénité et quiétude sont des sentiments proches de l’état d’esprit, c’est pourquoi les méthodes de relaxation peuvent contribuer à saisir l’instant pour se détacher de l’immédiateté et tout ce qu’elle suggère en terme de responsabilité personnelle.

Se sentir préparé plutôt qu’être obligé d’être prêt pour ne pas être sur le qui-vive mais plutôt renvoyer à une vibration paisible et tranquille pour ne pas appréhender sans raison aucune.

Savoir comment plutôt que essayer de comprendre pourquoi…

Print : Chizuko Yoshida