18/09/2026
🌿 NOUVEAUTÉ À REMIREMONT : TAÏSO DÉBUTANT 🌿 (parlez en)📣
Envie de reprendre une activité physique en douceur, de bouger à votre rythme et de vous faire du bien ? 💪
À partir du mardi 22 septembre, Remiremont Judo propose un nouveau créneau de Taïso spécialement adapté aux débutants :
🗓️ Tous les mardis
🕜 De 13h45 à 14h45
📍 Dojo Axel Clerget, rue Paul-Doumer à Remiremont
🏥 En face de l’hôpital
Une séance progressive, sans recherche de performance, idéale pour :
✅ Les personnes qui débutent
✅ Reprendre une activité après une période d’arrêt
✅ Un retour post-opératoire, avec accord du médecin si besoin
✅ Les personnes ayant quelques douleurs ou contraintes mécaniques
Au programme : mobilité, renforcement musculaire doux, équilibre, cardio adapté, étirements et relaxation 🧘
💶 Tarif unique : 115 € à l’année, licence comprise.
⚠️ Places limitées pour permettre un accompagnement adapté à chacun.
📞 Renseignements et réservations auprès de Mikael : 06 74 68 90 30
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