Be fit'in Reims - Hélène Perignon

Hey la Be Fit’Family 💙

Bon… il fallait bien finir par vous l’annoncer 🥹

Notre Chrystelle va bientôt troquer Reims contre Tours 🧳➡️🏰

Et forcément, pour moi, ce n’est pas tout à fait un départ comme les autres ❤️

Chrystelle, c’est la vice-présidente de Be Fit’in Reims, celle qui répond présente quand il faut donner un coup de main, participer aux événements, me soutenir dans mes idées (même les plus farfelues 😅)… mais c’est aussi et surtout mon amie. ❤️

Elle fait partie de l’histoire de l’asso et de toutes ces années faites de sport, de projets, de fous rires, de galères parfois 😅, mais surtout de très beaux souvenirs.

Alors même si je ne valide absolument pas cette décision de partir aussi loin 😂, impossible de la laisser partir sans lui organiser une soirée digne de ce nom ! 🥂🎉

📅 Vendredi 25 septembre, on se retrouve donc pour fêter Chrystelle et partager un bon moment tous ensemble avant son départ.

Et pour que je puisse préparer tout ça au mieux, j’ai besoin de savoir qui sera là.
👉 Inscription sur le Doodle avant le 10 septembre : https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/fe1fd494-57a0-4115-abad-2a2004db9bcd/select

J’espère vous voir nombreux pour lui montrer à quel point elle compte pour notre petite famille 💙

Et puis entre nous Chrystelle… Tours, c’est seulement à quelques heures de Reims. Donc ne pense pas être débarrassée de nous aussi facilement ! 😂❤️

🚴‍♀️ Hey la Be Fit’Family 💙

Et si on ajoutait quelques coups de pé**le à nos séances ? 😏🚲

On réfléchit à vous proposer, de temps en temps, des sorties vélo entre membres de la Be Fit’Family : l’occasion de bouger autrement, de profiter du grand air et surtout de passer un bon moment ensemble ! ☀️🌿

👉 L’idée : des sorties d’au moins 15 km… et plus si affinités 😜
Pas de chrono, pas de Tour de France en vue 😂 : juste l’envie de rouler ensemble dans la bonne humeur.

Mais avant de gonfler les pneus et de préparer les mollets, on veut savoir si ça vous tente ! 👀

📊 Alors, qui serait partant(e) pour des sorties vélo avec Be Fit’in Reims ?
👉 Répondez à notre petit sondage ici : https://fr.surveymonkey.com/r/SCTWWFX

Et n’hésitez pas à nous dire en commentaire quel type de sortie vous ferait envie !

Hey la Be Fit’Family 💙

Ça y est… septembre arrive, et avec lui la rentrée et les fameuses bonnes résolutions ! 😇💪
Et vu comme les séances commencent déjà à bien se remplir, j’ai comme l’impression que certains ont décidé de ne pas attendre janvier 😂🔥

☀️ Cette semaine marque aussi notre dernière semaine de séances en extérieur !
Alors on en profite une dernière fois avant de retrouver nos habitudes de rentrée… et avant de commencer à dire qu’il fait nuit trop tôt, qu’il fait trop froid et qu’on était quand même bien dehors 😜

📍 Ce week-end, c’est aussi le Forum des Associations !
Il n’y aura donc pas de séance dimanche, mais vous pouvez venir nous faire un petit coucou sur le stand 💙
Et si le cœur vous en dit, vous pouvez même nous rejoindre pour les démos ! Les t-shirts de l’asso sont déjà commandés, donc je ne pourrai pas vous en fournir pour l’occasion, mais votre énergie et votre bonne humeur seront largement suffisantes 😁🔥

Bref : une semaine de rentrée, une dernière dose de sport en extérieur et un week-end tous ensemble au Forum !

Alors, les bonnes résolutions de septembre… on les commence quand ?
👉 Cette semaine, évidemment ! 😂💪

RAPPEL 📣 LA BE FIT’FAMILY, J’AI BESOIN DE VOUS ! 💙
Comme chaque année, Be Fit’In Reims participe au Forum des Assos de Reims, les 5 & 6 septembre au Parc des Expositions ! 🎉
Et cette année encore, on ne va pas se contenter de tenir sagement notre stand… on monte sur scène ! 🔥
🎶 Nos démos :
👉 Samedi : 16h30 – 16h50
👉 Dimanche : 16h45 – 17h00
Et pour représenter dignement la Be Fit’Family, j’ai besoin de bénévoles !
🙋‍♀️ POUR LES DÉMOS
Pas besoin d’être une pro ni de connaître toutes les chorés par cœur ! Le but, c’est de montrer ce qu’est Be Fit’In Reims : du sport, de l’énergie, de la bonne humeur et une super équipe ! 💪💙
Et puis plus on sera nombreux, plus ce sera sympa… et moins vous pourrez vous cacher derrière moi. 😜
🙋 POUR LE STAND
Pendant les démos, j’ai aussi besoin de quelques bénévoles pour rester sur notre stand, accueillir les visiteurs et leur faire découvrir l’asso.
👕 ET CETTE ANNÉE, JE VOUS ÉQUIPE !
Pour l’occasion, j’offre un tee-shirt Be Fit’In Reims à chaque bénévole, histoire que toute la team soit aux couleurs de l’asso ! 💙
👉 Pour participer, inscrivez-vous directement sur le site de l’association, dans la session bénévoles du jour où vous serez présents : samedi ou dimanche.
⚠️ INSCRIPTIONS AVANT LE 26 AOÛT !
Les tee-shirts étant commandés à l’avance, pensez bien à indiquer votre taille lors de votre inscription. 👕
Que ce soit pour participer à la démo, tenir le stand pendant celle-ci, ou les deux, toutes les bonnes volontés sont les bienvenues ! 🙏
Alors, qui rejoint la Team Forum 2026 ? 🔥💙
Je compte sur vous pour faire du bruit et montrer ce qu’est la Be Fit’Family !

Hey la Be Fit’Family 💙

Bon… on ne va pas se mentir : ça sent sérieusement la rentrée par ici ! 👀😂

Cette semaine, vous avez déjà été de plus en plus nombreux à retrouver le chemin des séances… et quelque chose me dit que la semaine prochaine, on va encore monter d’un cran ! 🔥💪

Les vacances ne sont pas tout à fait terminées, mais visiblement les bonnes résolutions commencent à pointer le bout de leur nez 😇
Et moi, forcément, je suis TRÈS contente de revoir la Be Fit’Family reprendre vie petit à petit 💙

Alors on profite de cette dernière semaine d’août pour se remettre dans le rythme : on bouge, on transpire, on rigole… et on prépare doucement les muscles au grand retour de septembre 😜

Petit conseil : ne tardez pas trop à reprendre… bientôt, vous n’aurez plus l’excuse du “je suis encore en mode vacances” 😂☀️

Qui revient transpirer avec nous cette semaine ? 🙋‍♀️🙋‍♂️🔥

Hey la Be Fit'Family 💙

Vous avez cru que je vous avais oubliés ? 😇 Que les vacances avaient eu raison de moi ? Que j'avais décidé de prolonger le planning allégé jusqu'à Noël ? 😂

Bon… j'avoue, 21h49 un dimanche pour publier le planning, on a connu plus anticipé ! 🙈 Mais après quelques semaines en mode vacances, il fallait bien que je me remette dans le rythme moi aussi !

Et justement… cette semaine, c'est la REPRISE ! 🔥💪 On retrouve un planning bien rempli, nos habitudes, nos séances préférées et surtout toute la Be Fit'Family ! 💙

Après les apéros, les glaces, les barbecues et les siestes au soleil ☀️, il est temps de rappeler gentiment à nos muscles qu'ils existent. 😜 Pas de panique : comme toujours, chacun reprend à son rythme et avec le sourire !

Alors, regardez vite le planning (maintenant qu'il est ENFIN là 😂), préparez les baskets et la gourde…

Cette semaine, on reprend, on transpire et surtout, on se retrouve ! 💙🔥

📣 LA BE FIT’FAMILY, J’AI BESOIN DE VOUS ! 💙

Comme chaque année, Be Fit’In Reims participe au Forum des Assos de Reims, les 5 & 6 septembre au Parc des Expositions ! 🎉

Et cette année encore, on ne va pas se contenter de tenir sagement notre stand… on monte sur scène ! 🔥

🎶 Nos démos :
👉 Samedi : 16h30 – 16h50
👉 Dimanche : 16h45 – 17h00

Et pour représenter dignement la Be Fit’Family, j’ai besoin de bénévoles !

🙋‍♀️ POUR LES DÉMOS
Pas besoin d’être une pro ni de connaître toutes les chorés par cœur ! Le but, c’est de montrer ce qu’est Be Fit’In Reims : du sport, de l’énergie, de la bonne humeur et une super équipe ! 💪💙
Et puis plus on sera nombreux, plus ce sera sympa… et moins vous pourrez vous cacher derrière moi. 😜

🙋 POUR LE STAND
Pendant les démos, j’ai aussi besoin de quelques bénévoles pour rester sur notre stand, accueillir les visiteurs et leur faire découvrir l’asso.

👕 ET CETTE ANNÉE, JE VOUS ÉQUIPE !
Pour l’occasion, j’offre un tee-shirt Be Fit’In Reims à chaque bénévole, histoire que toute la team soit aux couleurs de l’asso ! 💙

👉 Pour participer, inscrivez-vous directement sur le site de l’association, dans la session bénévoles du jour où vous serez présents : samedi ou dimanche.

⚠️ INSCRIPTIONS AVANT LE 26 AOÛT !
Les tee-shirts étant commandés à l’avance, pensez bien à indiquer votre taille lors de votre inscription. 👕

Que ce soit pour participer à la démo, tenir le stand pendant celle-ci, ou les deux, toutes les bonnes volontés sont les bienvenues ! 🙏

Alors, qui rejoint la Team Forum 2026 ? 🔥💙
Je compte sur vous pour faire du bruit et montrer ce qu’est la Be Fit’Family !

Hey la Be Fit'Family 💙

On reste encore un peu en mode vacances cette semaine ! 😎☀️ La fréquentation étant plus calme en cette période, le planning reste allégé… mais toujours avec de quoi garder la forme et la bonne humeur ! 💪

Et bonne nouvelle : pendant que certains profitent pleinement de leurs vacances (👀😂), Chrystelle et Franquie prennent le relais mardi pour une séance de renfo ! 🔥💪 Un grand merci à elles pour assurer la relève et vous faire travailler comme il se doit… Je compte sur vous pour être nombreux au rendez-vous ! 💙

Pour le reste, je vous ai encore gardé une petite sélection de séances histoire de ne pas laisser les baskets prendre complètement leurs vacances. 😜

Profitez de l’été, reposez-vous, amusez-vous… mais gardez un petit créneau pour venir transpirer avec la Be Fit’Family ! ☀️💦

Hey la Be Fit'Family 💙

Les vacances sont bien installées et, visiblement, je ne suis pas la seule à avoir envie de lever un peu le pied ! 😎☀️ La fréquentation des séances baisse, alors cette semaine, on passe en mode planning allégé.

Mais pas question de tout arrêter pour autant ! J’ai fait le tri et je vous ai gardé les meilleures séances… rien que ça 😏🔥 De quoi continuer à bouger, se défouler et entretenir les muscles entre deux apéros, barbecues ou siestes au soleil. 😂

Moins de séances, certes, mais toujours la même ambiance : de l’énergie, des sourires et une Be Fit’Family motivée pour celles et ceux qui ne sont pas encore partis… ou qui sont déjà revenus ! 💙

Alors, jetez un œil au planning, choisissez vos séances préférées et venez profiter de cette petite sélection spéciale vacances ! 💪☀️

On lève un peu le pied, mais on ne range pas les baskets : rendez-vous cette semaine pour transpirer ensemble dans la bonne humeur ! 🔥

Hey la Be Fit'Family 💙

Une nouvelle semaine sportive nous attend... avec quelques petites adaptations ! ☀️💙

À partir de vendredi, je serai en vacances 😎. J'allège donc un peu le planning et il n'y aura pas de séance dimanche. Bon... entre nous, vu le nombre de fois où elle a dû être annulée faute de participants, ça ne devrait pas bouleverser vos habitudes ! 😂

En revanche, la chaleur risque bien de jouer les trouble-fêtes 🥵. Une canicule est annoncée et, selon les arrêtés préfectoraux et l'évolution de la météo, il est possible que certaines séances soient modifiées ou annulées. Ces décisions seront prises uniquement si les conditions ne permettent pas de pratiquer en toute sécurité. Bien sûr, je vous tiendrai informés au plus vite si des changements sont nécessaires. 📲

En attendant, on garde le cap : gourde bien remplie 💧, tenue légère 👟 et bonne humeur au rendez-vous ! Comme toujours, chacun avance à son rythme et l'essentiel est de partager un bon moment ensemble.

On se retrouve cette semaine pour bouger et transpirer (un peu... ou beaucoup 😅) ! 💙🔥