Yoga Iyengar 04

Yoga Iyengar 04 Qu'est ce que le yoga Iyengar® ? L’enseignement du yoga selon B.K.S. Des ajustements spécifiques sont proposés à chaque élève. Qui est Chloé Sanchez ?

Cours de yoga à Reillanne et Villeùus par Chloé Sanchez, professeure certifiée de yoga Iyengar® :
- Lundi 9h-10h30 spécial colonne vertébrale - Chapelle des Pénitents à Reillanne
- Jeudi 18h30-20h - tous niveaux - Salle du Vallon à Villemus Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures) et du pranayama
(la respiration yogique). Cette méthode doit sa réputation à la précision de la posture et à l’alignement correct du corps. Cette méthode progressive est accessible à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. L’apprentissage est en effet facilité par l’usage de supports tels que briques, sangles et couverture. Ces principes permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet. Le Yoga IYENGAR® est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs. Chloé a vécu en Inde à Auroville pendant 5 ans et y retourne régulièrement depuis 12 ans. En 2008, à cause ou grâce à une sciatique aiguë, elle y découvre le yoga Iyengar. Elle se passionne tout de suite par cette pratique rigoureuse et précise et se soigne très rapidement. De retour en France, elle décide de se plonger dans l'aventure de la conscience du corps et suit durant trois ans la formation de professeur de yoga Iyengar auprès de Faeq Biria, directeur du Centre de yoga Iyengar de Paris, enseignant sénior avancé et proche de BKS Iyengar. Elle commence à enseigner en 2014 à Paris et Auroville. Certifiée professeure en juillet 2016, elle continue de se former aux niveaux supérieurs auprès de Stéphane Lalo au Centre de yoga Iyengar de Marseille et a créé l'association Yoga Iyengar 04 à Reillanne où elle enseigne et donne des stages.

🌿 ATELIER YOGA – ANCRAGE & STABILITÉPour la première fois, je vous propose un atelier de yoga au Le Mas des Peyres à Mon...
21/09/2026

🌿 ATELIER YOGA – ANCRAGE & STABILITÉ

Pour la première fois, je vous propose un atelier de yoga au Le Mas des Peyres à Montfuron, le dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h30.

Très heureuse de découvrir ce nouveau lieu et d’y poser nos tapis pour une matinée ! Un grand merci au Mas des Peyres de nous accueillir 🌿

Pendant ces 3 heures, nous explorerons les appuis, les jambes, le bassin et leur relation avec la colonne vertébrale, autour du thème de l’ancrage et de la stabilité.

L’atelier est ouvert à tous les niveaux.

📅 Dimanche 11 octobre 2026 · 9h30–12h30
📍 Mas des Peyres · Montfuron (04)
💶 35 € adhérent·es / 45 € non-adhérent·es

Il reste quelques places, n’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou avoir plus d’infos 😊
[email protected]

Au plaisir de vous y retrouver !
Chloé

Le premier atelier de la saison approche 😊Il aura lieu dimanche 11 octobre, de 9h30 à 12h30, au Mas des Peyres à Montfur...
21/09/2026

Le premier atelier de la saison approche 😊

Il aura lieu dimanche 11 octobre, de 9h30 à 12h30, au Mas des Peyres à Montfuron, un nouveau lieu pour nos ateliers, en pleine nature, que j’ai hâte de découvrir avec vous !

Le thème de cette matinée sera Ancrage & Stabilité : on prendra le temps de travailler les appuis, les jambes, le bassin et la colonne.

Il reste encore quelques places, donc n’hésitez pas à m’écrire si vous avez envie de nous rejoindre !
[email protected]

Atelier Yoga – Ancrage & Stabilité
Dimanche 11 octobre 2026 · 9h30–12h30
Mas des Peyres · Montfuron (04)

Nous prendrons le temps d’explorer les appuis, les jambes et leur relation avec le bassin et la colonne vertébrale, pour trouver davantage de solidité, d’espace et de liberté dans les postures.

Tous niveaux

Avec Chloé Sanchez, professeure certifiée de yoga Iyengar® depuis 10 ans, formée également au yoga inclusif et à la yoga-thérapie. Chloé donne des cours réguliers à Reillanne et Villemus.

31/08/2026

🌿 **J-13 AVANT LA RENTRÉE YOGA !** 🌿

Les tapis vont bientôt reprendre du service !

Après la pause estivale, je vous retrouve dès le **lundi 14 septembre** pour démarrer ensemble une nouvelle année de pratique.

Cette année, deux rendez-vous hebdomadaires :

🧘 **LUNDI 9h–10h30 — REILLANNE**
Chapelle des Pénitents
*Spécial colonne vertébrale — pratique douce et thérapeutique*

🧘 **JEUDI 18h30–20h — VILLEMUS**
Salle du Vallon
*Cours général — tous niveaux*

✨ **NOUVEAUTÉ : le cours du jeudi soir déménage à Villemus !** À seulement 5 minutes de Reillanne, dans une belle salle lumineuse, spacieuse et chaleureuse où nous serons bien plus confortables pour pratiquer, surtout cet hiver.

Que vous pratiquiez déjà avec moi ou que vous ayez envie de découvrir le yoga, vous êtes les bienvenu·es.

👉 **Cours d’essai gratuit**
👉 Reprise le **14 septembre à Reillanne** et le **17 septembre à Villemus**

Hâte de vous retrouver sur les tapis ! 🌱

Chloé
📞 06 68 70 40 61
✉️ [[email protected]](mailto:[email protected])
[Toutes les infos sur les cours](https://www.chloe-sanchez.net/yoga?utm_source=chatgpt.com)

Reprise des cours lundi 14 septembre !
26/08/2026

Reprise des cours lundi 14 septembre !

🌿 C’EST BIENTÔT LA RENTRÉE DU YOGA ! 🌿Après la pause estivale, les cours reprennent en septembre, avec une petite nouvea...
26/08/2026

🌿 C’EST BIENTÔT LA RENTRÉE DU YOGA ! 🌿

Après la pause estivale, les cours reprennent en septembre, avec une petite nouveauté cette année : le cours du jeudi soir déménage à Villemus, dans la très belle Salle du Vallon !

Une salle spacieuse, lumineuse, avec un beau parquet et une magnifique vue, où nous serons beaucoup plus à l’aise pour pratiquer, notamment pendant l’hiver.

🧘 Cours réguliers
→ Lundi 9h–10h30 à Reillanne — pratique douce et thérapeutique, spéciale colonne vertébrale
→ Jeudi 18h30–20h à Villemus — cours général tous niveaux

Reprise lundi 14 septembre à Reillanne et jeudi 17 septembre à Villemus.
✨ Cours d’essai gratuit

Les ateliers du dimanche matin reprennent aussi, avec quatre rendez-vous dans l’année, au Mas des Peyres à Montfuron puis à la Salle du Vallon à Villemus.

Et pour celles et ceux qui rêvent de quelques jours de pratique en pleine nature, la retraite immersive au Hameau des Damias revient du 14 au 17 mai 2027 🌸

Toutes les dates et les infos sont sur les visuels 👇

De mon côté, je suis encore en Inde à recharger les batteries… et j’ai hâte de vous retrouver sur les tapis !

Chloé
📞 06 68 70 40 61
✉️ [email protected]
https://www.chloe-sanchez.net/yoga.html

12/04/2026

🌿 Yoga pendant les vacances 🌿
Je vous retrouve avec joie la semaine prochaine pour pratiquer ensemble :
lundi 13 avril - 9h
jeudi 16 avril - 18h30
Puis petite pause la semaine suivante (pas de cours les 20 et 23 avril)
À très vite 💛

À partir du jeudi 12 mars, le cours du jeudi évolue.Les deux créneaux (débutant et intermédiaire) fusionnent pour laisse...
09/03/2026

À partir du jeudi 12 mars, le cours du jeudi évolue.

Les deux créneaux (débutant et intermédiaire) fusionnent pour laisser place à un cours de yoga tous niveaux, afin de pratiquer ensemble dans une ambiance conviviale.

🕕 Tous les jeudis de 18h30 à 20h

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ✨

Je suis heureuse de proposer un tout nouvel atelier le dimanche 15 mars 2026, de 9h30 à 12h30, à Villemus.Il s’agira d’u...
23/02/2026

Je suis heureuse de proposer un tout nouvel atelier le dimanche 15 mars 2026, de 9h30 à 12h30, à Villemus.

Il s’agira d’un Labo Yoga, un atelier expérimental co-animé avec Evelyne Drévillon, kinésithérapeute.
Durant cette matinée, nous explorerons les postures autrement, en binômes ou trinômes, afin de mieux comprendre les mécanismes posturaux, d’affiner nos perceptions corporelles et d'approfondir la justesse et le confort dans les asanas.

Grâce au croisement du regard du yoga et de la kinésithérapie, nous prendrons le temps d’observer, d’ajuster et d’échanger dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Débutants bienvenus, ainsi que les personnes pratiquant une autre approche du yoga.

Tarifs : Adhérent : 30 € par atelier / Non adhérent : 40 € par atelier
Gratuit pour les personnes ayant souscrit à l’abonnement annuel des cours réguliers

N’hésitez pas à me contacter pour toute question et réservation !
[email protected]

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

Chloé

Le stage de printemps est référencé sur le site de France Yoga Iyengar
03/02/2026

Le stage de printemps est référencé sur le site de France Yoga Iyengar

Dates8 au 11 maiPrésentationStage résidentiel de yoga Iyengar dans un écolieu et ferme biologique situé à 1000 mètres d'altitude, au cœur du parc naturel...

Adresse

Chapelle Des Pénitents
Reillanne
04110

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