🔥 JEUDI DES PR — 27 AOÛT 🔥
Le jeudi 27 août, de 17h30 à 20h, viens tenter de battre ton record personnel sur le mouvement de ton choix 💥
L’objectif ? Faire tomber ton PR et inscrire ton nom sur le Wall of Records
Et pour mettre toutes les chances de ton côté, des échauffements seront proposés toutes les 30 minutes, avec une programmation spécialement adaptée au mouvement que tu souhaites tenter 💪
🥤 Celsius sera également présent avec un stand et plein de petites surprises à découvrir !
👀 Et Clément a quelque chose à vous annoncer…
Si tu regardes le réel jusqu’au bout, tu sauras de quoi on parle 😉
📅 Jeudi 27 août
⏰ 17h30 — 20h
📍 Billy’s Factory
Alors… qui va inscrire son nom sur le Wall ? 🔥
Billy's Factory
Partager
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Billy's Factory, Salle de sport / centre de remise en forme, 9 Rue albert stephan, Quimper.
🙏Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
https://bit.ly/billysfactory-bio-fb
🚀 Tout savoir sur Peppy !
Peppy débarque chez Billy’s Factory📲🔥
Avec l’aide d’Arthur, on vous montre tout ce qu’il faut savoir sur la nouvelle application :
📅 Le calendrier et la réservation de vos séances
📲 Le feed pour suivre toute l’actualité du studio
📖 Le carnet intégré pour retrouver vos PR et suivre vos performances
💪 Et plein d’autres petites fonctionnalités bien pratiques !
Bref, Peppy n’aura bientôt plus aucun secret pour vous 👀
👉 Regardez le Reel jusqu’au bout et découvrez tous les fonctionnalités de Peppy !
06/08/2026
FEEDBACK by Marc :
« J'ai découvert le CrossFit après avoir arrêté le football, car je cherchais une activité plus stimulante et moins monotone que la salle de sport.
Ce qui m'a marqué chez Billy's Factory, c'est surtout l'ambiance de groupe, l'entraide et l'énergie collective qui poussent vraiment à se dépasser à chaque séance.
C'est un sport où l'on progresse vite quand on est régulier, et où chaque entraînement donne envie d'aller plus loin. »
Le CrossFit, ce n'est pas seulement devenir plus fort. C'est retrouver une routine qui donne envie de bouger, se fixer des objectifs et prendre du plaisir à chaque séance.
Chez Billy's Factory, on vous accompagne à chaque étape, quel que soit votre niveau. 👊
📍 Billy's Factory
🙏 Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️ Résultats dès les 30 premiers jours.
👇 Pour en savoir plus 👇
Lien en bio
WOD avec Alizée 🔥
Au programme : travail technique sur les Front Rack Lunges pour gagner en stabilité, en efficacité et en confiance pendant le WOD 💪
Alizée vous partage ses conseils pour adopter une bonne position, garder un gainage solide et enchaîner les répétitions avec une meilleure maîtrise 👊
Que tu découvres le mouvement ou que tu cherches à le perfectionner, chaque détail compte pour progresser et performer 🔥
Alors, prêt(e) à améliorer tes Front Rack Lunges ? 👀
🙏 Retrouvez un corps dans lequel vous vous sentez bien
⏱️ Des résultats dès les 30 premiers jours
👇 Pour en savoir plus 👇
Lien en bio.
Plongez dans une séance de Functional Bodybuilding avec Emmanuelle 🏋️♀️
Cette fois, focus sur le back squat : placement, contrôle du mouvement et ajustements techniques pour construire des bases solides 🔥
Au fil de la séance, Emmanuelle partage ses conseils pour gagner en stabilité, améliorer son exécution et progresser en toute confiance.
Que votre objectif soit de perfectionner votre technique ou de soulever plus lourd, chaque détail fait la différence 👊
Alors, prêt à faire évoluer ton back squat ?
🙏 Retrouvez un corps dans lequel vous vous sentez bien
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
Lien en bio
07/07/2026
🔥 ACHILLES — 11 SEMAINES POUR CONSTRUIRE PLUS FORT
Medusa nous a amenés au pic pour le Murph. Achilles change complètement l'intention : place à l'hypertrophie, la densité et la force positionnelle.
📊 La structure
Semaines 1-2 : tests de référence (Front Squat, Strict Press, Sumo Deadlift + DT et PRVN Engine)
Semaines 2-5 : fondations techniques
Semaines 6-9 : intensification et densité
Semaines 10-11 : retest complet pour mesurer ce que le cycle a produit
💪 Force — on abandonne le chargement en contraste pour du volume à charge fixe. 5x5 Front Squat, 3x10 Strict Press, 5x5 Sumo Deadlift. La charge honnête et la constance priment sur l'ego.
🏋️ Haltérophilie — on quitte le hang pour repartir du sol. Complexes en Bloc 1, puis singles vers le 1RM Sn**ch et Clean & Jerk en fin de cycle.
🤸 Gymnastique — la gym devient un outil d'hypertrophie, mélangée à des charges externes pour créer de l'interférence et accumuler de la fatigue.
🎯 Conditionning — PRVN Engine teste l'engine pur (1500m + machine), DT reste le classique du cyclage à la barre. Deux benchmarks testés en S1, retestés en S10.
Le cycle s'ouvre avec des données. Il se referme avec la preuve du travail accompli. 📈
🙏Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
Lien en bio
03/07/2026
🏆 Fin de saison Fitness Kid's ! 🏆
C'est la fin de cette belle saison de Fitness Kid's ! Merci à tous les enfants pour leur énergie, leur motivation et leur bonne humeur tout au long de l'année. 💪
Bravo à tous nos champions pour l'obtention de leur diplôme lors de notre séance de tests de fin d'année ! Chaque progrès, chaque effort a payé, et vous pouvez être fiers du chemin parcouru.
Une mention toute spéciale pour Kyan 🌟, qui a obtenu le t-shirt officiel Billy's Factory, marquant officiellement son passage chez les adultes ! Toute l'équipe est fière de te voir grandir et continuer l'aventure sportive à un niveau supérieur. Bonne route Kyan ! 👏
Rendez-vous en septembre pour une nouvelle saison pleine de nouveautés !
On a hâte de vous retrouver, pleins d'énergie, pour de nouveaux défis. 🚀
Excellent été à tous, et à très bientôt !
🙏Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
Lien en bio
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
9 Rue Albert Stephan
Quimper
29000