Rugby Club Quimpérois

🏉 JOUR DE MATCH 🏉

Nos seniors de fédérale 3 sont en déplacement ce samedi 29 août à Plouhinec (56), pour disputer leur premier match amical de la saison face au SC Le Rheu !

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🏉 COMMENT S'INSCRIRE AU RCQ ? 🏉

La saison 2026/2027 arrive, voici tout ce qu'il faut savoir pour rejoindre le club !
📋 Comment faire ma licence ?�Tous les documents nécessaires à l'inscription sont disponibles sur le padlet du club : QRcode + lien en bio
�➡️ Pensez à bien lire et compléter les bons documents afin de pouvoir pratiquer le plus rapidement possible !

📅 Permanences à partir de 13h le samedi 5 septembre au secrétariat du RCQ. Puis les mercredis et samedis après midi du mois de septembre.�📍 Stade de Creac'h Gwen - Quimper

💙 Vous ne jouez pas mais voulez soutenir le club ?�Découvrez la Carte Membre ! Elle vous offre :�- Entrées gratuites pour les matchs�- Adhésion à l'association�- Participation aux événements du club
Tout ça pour seulement 50€ !� Scannez le QRcode pour devenir membre

💙On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison ! 🤍

REPRISE DE L'ÉCOLE DE RUGBY 🏉

C'est la rentrée pour l'École de Rugby ce samedi 29 août ! ✨
Que ton enfant découvre le rugby pour la première fois ou qu'il retrouve ses copains de terrain, c'est le moment de venir vivre l'esprit du RCQ : partage, valeurs et bonne humeur ! 💙🤍
On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison pleine d'énergie 🔥

*Reprise le 5 septembre pour les M6 et Baby

📅 Les horaires
M14 :�Lundi — 18h-19h�Mercredi — 16h-17h30�Samedi — 12h30-14h

M12 :�Lundi — 17h45-18h45�Mercredi — 15h-16h30�Samedi — 14h-16h

M10 & M8 :�Mercredi — 14h-15h15�Jeudi — 17h30-18h30�Samedi — 14h-15h30

M6/Baby :�Samedi — 11h-12h

🎁 Séances découverte gratuites durant tout le mois de septembre !�N'oubliez pas vos chaussures et votre tenue de sport, on s'occupe du reste 😉

💙 ALLEZ LE RCQ 🤍

🎙️ Questions / Réponses avec Romain !

Arbitre au Rugby Club Quimpérois, Romain était 4e arbitre lors de la rencontre entre le Rugby Club Vannes et la Section Paloise, au Roudourou à Guingamp, vendredi dernier.

👉 1/ Comment devient-on arbitre d’un match de préparation au Top 14 ?

On commence l’arbitrage par une année de formation que l’on appelle ACF, acronyme d’« Arbitre en Cours de Formation ».

Au niveau « académique », il faut ensuite passer trois examens, un par an si tu le souhaites : des épreuves écrites et un oral.

Mais cela ne t’ouvre pas toutes les portes si tu ne performes pas sur le terrain.

Au niveau « pratique », ton évolution se fera ensuite en fonction de tes supervisions.

D’arbitre régional, tu passes arbitre fédéral, ce qui est mon cas, puis arbitre national.

Comme les clubs, lorsque nous sommes promus, nous montons d’une division (par exemple, de Fédérale 3 à Fédérale 2).

C’est un long processus : il y a beaucoup de travail à fournir et une remise en question permanente. L’arbitrage, c’est l’école de l’humilité. Je fais des erreurs à chaque match. Nous devons avoir ce courage de nous remettre en question.

👉 2/ En tant que 4e arbitre, quel est concrètement ton rôle pendant ce match ?

Le 4e arbitre a plusieurs missions. Il gère, avec le 5e arbitre, la zone technique.

Avant le match, il réalise la feuille de match avec le Représentant Fédéral (RF).

Nous sommes en appui de l’arbitre de champ pour rappeler aux entraîneurs et aux team managers les règles spécifiques relatives aux changements.

Pendant le match, nous nous occupons tout d’abord de réaliser les changements de joueurs. Il faut assurer le bon suivi administratif, mais aussi communiquer avec l’arbitre de champ pour effectuer les changements et s’assurer que le ballon soit « mort » avant de les autoriser.

Nous prenons également le temps, lors des exclusions temporaires, d’informer l’arbitre de champ de la fin des 10 minutes.

Les 4e et 5e arbitres sont aussi en relation permanente avec les staffs pour échanger sur ce qu’il se passe sur le terrain.

C’est un rôle très intéressant et très différent de celui que nous avons la plupart du temps en tant qu’arbitres de champ. Nous devons être hyper concentrés et rigoureux.

Après le match, nous nous occupons de la feuille de match, toujours avec le RF.

👉 3/ As-tu un souvenir ou une anecdote sur ce match à nous raconter ?

Pas d’anecdote particulière, si ce n’est qu’une équipe m’a communiqué 9 changements simultanés en seconde période. Je ne m’attendais pas à cela !

Je tenais également à dire que l’on peut tout à fait venir à l’arbitrage sur le t**d. Cela a été mon cas. Pour moi, c’était le prolongement logique de ma carrière de joueur amateur.

👏 Merci à Romain pour cette interview inspirante, qui fera peut-être naître quelques vocations ! 🏉

🙋‍♀️ Les séniors féminines s'entraînent à Créac'h Gwen depuis mardi dernier !

Une reprise placée sous le signe de la nouveauté puisque cette année, l'équipe évoluera sous les couleurs du RC Quimpérois 💙🤍

Retrouvez-les les mardis et vendredis de 19h30 à 21h00 dans une ambiance conviviale. Débutantes ou confirmées, tout le monde est la bienvenue 🫶🏼

Contactez Océane pour en savoir plus : 06 58 37 91 61 📲

🥊 Changer de terrain pour mieux se préparer

Nos séniors ont troqué le ballon pour les gants le temps d’une séance placée sous le signe de l’intensité 🔥

MMA / boxe, un travail différent, mais toujours avec le même objectif : être prêts pour cette nouvelle saison 🏉

Premier rdv de la saison : le match de préparation à Plouhinec (56) face au SC Le Rheu le samedi 29 août à 12h00 💙🤍

MATCH DE PRÉPARATION : RC QUIMPÉROIS 🆚 SC LE RHEU RUGBY

Le Rugby Club Quimpérois poursuit sa préparation avant une nouvelle saison en Fédérale 3.

Pour ce premier rendez-vous, nos Quimpérois auront face à eux un sérieux défi avec le SC Le Rheu, club de Fédérale 2. 🔥

📅 Samedi 29 août
📍 Complexe sportif de Kerabus, Plouhinec (56)
🏉 Rugby Club Quimpérois 🆚 SC Le Rheu Rugby

Un match de préparation, certes… mais surtout une belle opposition pour se jauger face à une équipe évoluant à l’échelon supérieur. De quoi lancer la saison avec intensité ! 💥

Venez pousser derrière nos joueurs et lancer cette nouvelle saison avec eux 💙🤍

⚡RECRUES 2026-2027 🔵⚪

Le Rugby Club Quimpérois est fier de vous dévoiler 3 joueurs bien connus du club qui rejoignent l'effectif séniors pour cette nouvelle saison.

🏉 Eliot Viegas – 3ᵉ ligne
➡️ En provenance des Espoirs du Stade Nantais, il était en double licence la saison passée

🏉 Antoine Garin – Ailier
➡️ De retour au club en provenance des Espoirs du REC Rugby

🏉 Mathys Ressant – Demi de mêlée
➡️ Poursuit dans son club formateur malgré l'intérêt d'autres formations de haut niveau après son titre de Champion de Bretagne R1 avec les U19 de Sud 29

Notre formation nous fait confiance et s'engage dans le projet d'évolution du club. Une belle preuve de l'engagement de chacun pour nos couleurs.

Bon retour à tous les 3 ! 💙🤍

💬 Souhaitez-leur une bonne saison avec les petits bleus du RCQ en commentaire 👇

⚡RECRUES 2026-2027 🔵⚪

Le Rugby Club Quimpérois est fier de vous dévoiler 3 joueurs supplémentaires qui rejoignent ses rangs pour cette nouvelle saison.

🏉 Joel Tehoiri – 2ᵉ ligne
➡️ En provenance des Espoirs du RC Vannes et passé par le Stade Toulousain Jeunes

🏉 Hugo Le Guennec – Demi d'ouverture / centre
➡️ En provenance du XV Corsaire de Saint-Malo

🏉 Luefeniu Pulu – 2ᵉ / 3ᵉ ligne
➡️ En provenance du Plouzané AC

Degemer mat à tous les 3 ! 💪
Nous avons hâte de vous voir porter les couleurs quimpéroises et défendre le club sur le terrain. 💙🤍

👀 Restez connectés… d'autres recrues seront dévoilées très prochainement.

💬 Souhaitez-leur la bienvenue au RCQ en commentaire 👇

🗓️ Rdv dès le 13 septembre 2026 🤩

Le calendrier de la Poule 15 de Fédérale 3/Excellence B pour la saison 2026-2027 est enfin tombé ! 🔥

Il est temps de sortir vos agendas et de noter toutes les dates des rendez-vous qui rythmeront cette nouvelle saison.

On compte sur vous pour venir encourager nos petits bleus au stade de Créac'h Gwen à Quimper ! 💙🤍